1樓：煤氣罐罐
比較涼性的水分多的水果，一般都是有一定的潤肺清肺的作用。
接下來我來推薦幾款潤肺的水果吧～
1.雪梨
雪梨具有潤肺止咳的作用。它含有蘋果酸、檸檬酸、微量元素和維生素，有生津止渴、清熱降火、潤肺去燥的功效。水分多口感超甜。而且還可以用它做冰糖燉雪梨，潤肺效果更佳。
2.石榴
石榴含有很多水分和糖素，能夠生津液，具有潤肺止咳的效果。可以將石榴搗碎，熬水喝，效果也不錯。現在是秋季，剛剛好是吃石榴的季節。
3.枇杷
平常感冒咳嗽，我們很多時候都會喝枇杷膏。枇杷吃起來酸酸甜甜的，性微涼，具有潤肺、止咳、生津等功效。枇杷中的果酸、纖維等成分還可以促進消化。
4.柚子
柚子是秋冬季節最常見的水果之一。裡面含有多種維生素，可以很好的潤肺補血，緩解胃部腸道不適。柚子顆粒飽滿，水分足，甜甜的。秋天的時候，我超愛吃。
5.楊桃
楊桃順氣潤肺。水分含量很大，膠質、維生素、纖維素都比較多。補充的水分能夠幫助化痰、潤肺和止咳。它吃起來酸甜味都比較淡。
當然啦，還要很多水果都對潤肺有幫助:蘋果、檸檬、無花果、金桔、甘蔗、椰子、葡萄、柿子......
腸胃不好的人可以吃什麼水果？
遁一 腸胃不好要選擇性吃水果，吃溫中養胃 健脾養胃類水果不會導致症狀加重。看到不少人說吃蘋果，是的，蘋果是可以少量吃，但是腸胃功能不好的患者在吃蘋果的時候要注意蘋果溫度不能太低，吃常溫的水果就可以。也可以吃櫻桃還有龍眼。櫻桃具有很不錯的健脾開胃的效果，腸胃功能不好的人也可以適當吃一些，但是不能吃的過...
冬天吃什麼水果？
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經期不宜吃什麼水果？
一點 女生生理期期間不能吃哪些水果？除了這些之外，女生在生理期期間還要不吃或者少吃酸澀的水果，比如，酸梅，未成熟的味道酸的這一系列的水果，使用這樣的水果，會導致經血不暢，導致身體不舒服。 痛經小迷妹 1 芒果 芒果屬於寒性類的水果，月經期不宜吃芒果，月經期吃芒果會加重痛經現象，對於體質寒冷的人更不宜...