1樓：
脂肪在人體分布不均勻，因人而異。脂肪平均分攤下來，所以腹部比較明顯。腹部的脂肪是用來禦寒的，所以它不會拒絕積累脂肪。
你想把它消耗掉也不是一兩個月的事情，畢竟跑步游泳時是全身的脂肪一起消耗，需要長時間的無氧有氧加飲食配合。
2樓：
腰部腹部會最先聚集脂肪；
脂肪有兩大作用，1是保溫，2是儲能；
腹腔的器髒的消化功能在工作中需要消化酶的參與，而消化酶需要在適當的溫度來保持最佳活性，溫度稍低都會影響，所以只要有多餘的能量，就優先的儲存到腹部，以便於保持最佳體溫，所以胖的過程是先腹部，再四肢和面部，反過來在瘦下來的過程也是先四肢面部，然後再腰腹。
3樓：何先森飯掃光
乙個主要原因是單位面積內脂肪細胞的數目差異。
打個比方，假設腹部每平方厘公尺有 10000 個脂肪細胞，胳膊上每平方厘公尺有 5000 個，那麼腹部脂肪厚度大概是胳膊上的兩倍。
如果胳膊上的脂肪層厚度是 5 公釐，那麼腹部就是 10 公釐，肚子上的脂肪層比胳膊上的厚 5 公釐。
發胖的時候多餘能量平均儲存到全身分布的脂肪細胞中，差不多可以看成所有脂肪細胞體積同時增大。
假設細胞體積都變成之前的2倍吧，那胳膊上的脂肪層厚度變成了 10 公釐，腹部脂肪層就變成了 20 公釐，肚子上的脂肪層比胳膊上的厚 10 公釐。
反過來，如果減脂之後脂肪細胞體積變成了一半大，胳膊上脂肪層就是 2.5 公釐，而腹部是 5 公釐，只差 2.5 公釐了。
所以單位面積脂肪細胞密集的位置，胖的更快。反過來，減脂的時候也瘦的更快。
至於是下肢更容易堆積脂肪還是腹部更容易堆積脂肪，人各有異。
示例只是為了形象介紹，忽略了細胞的流動和細胞本身的大小差異等，其中的數字也不具有參考意義。
4樓：Jamin Chang
減脂和長胖都是全身的，只不過都是固定的地方增減最明顯，每個人固定的部位在哪就取決於基因了。
總體來說，腹部永遠是最容易堆積脂肪的，這是因為腹部是平滑肌，與骨骼肌不同的是：腹部平滑肌的主要作用就是保護內部器官，因此平滑肌最不會拒絕脂肪的堆積。
都說沒有區域性減脂，那為什麼又有瘦大腿，瘦小腿，瘦腰練腹肌等區域性鍛鍊？
砂砂 確實沒有區域性減脂，但是確實又有各種 瘦 區域性的練法 嗯 其實區域性減脂是有方法的，不過這裡先不提。乙個地方的維度，除了脂肪還有肌肉。乙個地方看起來瘦不瘦，還看緊繃程度，線條等多種因素，所以還是有可塑性的。區域性可塑性最大的腹部，因為腹部除了脂肪 肌肉，它本質是一層圈個圈，包裹著裡面的內臟器...
為什麼減的是體重但上公升的是體脂？
衝動的蒸汽 體重下降身體脂肪在上公升 原因飲食控制錯誤只考慮到總熱量的差值沒有攝入足夠多的蛋白質導致你的瘦體重減少，所以減掉的有水分還有肌肉等瘦體重 薔薇 可能是因為平時少吃飯，因為乙個人身體的熱量是要通過外源性吃東西來補充的，如果少吃東西則需靠消耗自身的熱量才能保證身體的體溫。所以，體質脂肪上公升...
為什麼大家都說 Bob Dylan 牛逼，但是我聽完他的歌覺得一點都不好聽？
我也聽不慣bob dylan 的嗓音，我還是比較偏向比較渾厚的聲音。但是他的歌真的好聽。真的越聽越有味道。blowing in the wind和you belong to me 有很多翻唱也好聽。我喜歡working man s blue，dylan 原唱越聽越有味道。 林小瓜 emmmm我還是覺...