1樓：右包紙
1， 你熬夜了
2. 你做了很長的夢
3. 你昨天很累
4. 你有很大的壓力
5. 你貪睡，還沒睡夠
6. 你身體不好，最有可能是腎不好
2樓：
這樣的感覺，想來是大多數人都會有的感覺，迫於社會壓力大，生活節奏快，每天疲於奔波，休息的時間很短很短，精神、心理上承受的太多太多。適當的對自己進行調整，如果可以，適當的讓自己運動運動。
3樓：韓若曦
每天要形成乙個良好的作息，而不是偶爾早睡早起，我們要形成乙個好的習慣，才不會感覺到第二天疲憊。不要總是熬夜，這樣對身體傷害很大。如果你熬夜之後連續好幾天，睡覺睡很多也不會恢復，就會感覺到很疲憊的。
4樓：張三瘋了
排除身體上的不適，那就有可能是內心世界的紊亂了！
自己能想到的某種可能是，當自己要面對某些無法逃避的問題，而自己又無法解決的時候，早上起床是會出現這種情況的！
之所以這麼說，是因為這種情況曾經發生在自己身上。
不一定對！
5樓：瀟湘靈翼
很明顯是沒有得到充足的睡眠。充足睡眠≠睡的夠長，而是需要足夠的深度睡眠，少夢，否則即使睡十幾個小時也依然很累，因為大腦和身體根本沒得到應有的放鬆。
6樓：這一生
首先考慮睡眠質量低，無法及時補充氣血，另外要考慮自己的腎陽是否充足，白天工作是否也很容易累，到底是起床時累還是一整天累抑或睡了覺也累，這都是要判斷的。如果是容易疲倦，晚上卻興奮睡不著，可以用溫陽的中藥口服或沐足，效果要看具體的診斷以及用藥情況！
7樓：夜孤城
無非兩種情況
睡得時間不夠
睡得質量不好
以下為非專業回答
個人認為精神 ≈ 睡眠時間*睡眠質量
睡眠時間包含深度睡眠和淺度睡眠
影響睡眠質量的因素有深度睡眠時間，睡眠姿勢，睡眠環境 ………………可能還有個人體質原因在裡面
因人而異
你為什麼很累就從這些方面入手自己研究吧~
不是專業大夫，不能通過你乙個疑問句就判斷出來原因
有沒有描寫早上起床後的文段？
落川 王開嶺 精神明亮的人 第一部分 上上世紀的乙個黎明，在巴黎鄉下一棟亮燈的木屋裡，居斯塔夫福樓拜在給最親密的女友寫信 我拼命工作，天天洗澡，不接待來訪，不看報紙，按時看日出 像現在這樣 我工作到深夜，窗戶敞開，不穿外衣，在寂靜的書房裡 按時看日出 我被這句話猝然絆倒了。一位以 面壁寫作 為誓志的...
每天你早上起床的動力是什麼？
三日本日 在室友都吃餅乾和麥片充飢時，堅持吃熱乎的早飯，對身體好早八.上早八都是人上人！早起可以看到不一樣的天空，看著還沒睡醒的安靜世界很舒服今天晨跑的早晨天空，是不是很美？沒早八就晨跑，看著總里程一點一點增多. 債務乙個2021年高考的高四的19高齡女青年的債務 藝考拿了乙個江西某師範大學的播音證...
是什麼讓你堅持每天早上起床去上班？
王可愛吖 夢想和這個現實的社會吧。我覺的現在還是有很多人不忘初心，堅持自己的夢想的，每天正能量滿滿，早晚有一天會實現噠！當今社會，當你沒錢的時候，你的煩惱自然也就來了，當你有足夠資金的時候，你可能覺得世界還是很美好的哦。雖然每個人都會有煩惱，但是相比之下，差距還是非常大的。你覺得呢？ LYFH 大概...