1樓：亦岓
我也有這種疑惑…
確實是不上癮，不是你們說的什麼不過肺之類的，正常抽菸。初中開始抽，高中管的嚴了，兩年沒抽，大學偶爾想起來抽一支，一盒煙基本半個月吧，有時候乙個月。
想戒隨時都能戒，之所以不戒就是有些時候確實需要菸來緩解一下情緒，感覺男的應該都懂那種感覺。
2樓：Benjamin
菸癮不是抽了之後，身體會舒服，而是久了不抽會如何。
嚴格來說，題主從來沒有暫停抽菸，談自己沒有菸癮有點不成立。
就像天天打遊戲的大學生，突然說自己無法理解網癮是什麼意思。
如果你認為自己對它沒有癮，請試試不抽它，起碼撐住兩個星期以上，無論任何場景下。
菸癮患者人生錯覺——「自己沒有癮，只是抽著玩。」菸癮的人戒不掉煙最大的原因並不是身體原因，而是復吸成本太低的原因，隨時隨地都能買到，身邊朋友都能要到。
除非菸癮很重的人才有那種不抽渾身難受的現象。
另外，對抽電子煙沒有感覺這個點。。。其實已經說明了，你的身體對香菸並不是「點到即止」。PS：
個人希望題主真的沒有菸癮，盡早別抽了吧，請愛惜自己的身體。
3樓：閃電球
知道為什麼戒菸很難嗎？
尼古丁這點戒斷反應，意志力多不堅定的人才扛不住？說白了大部分還是因為心癮。
什麼是心癮？只要你會想到就是心癮。
我抽菸有時候兩三天不抽一根也想不起來，有時候一天不抽個一包多不得勁兒。所以我從來都說自己是癮不大。
所以題主，不要覺得菸癮就是一會不抽菸就渾身難受，當然這種人也不少，但每個人的癮都不一樣，感受也不同。就像有人每天必須喝茶，必須喝咖啡，必須幹嘛幹嘛，都是習慣的問題，習慣，本來就是一種上癮。
4樓：
我平時抽的話量大概在一天半包，分享下我的感受。
癮這個東西我把它分成生理上的和心理上的。
個人生理上沒有癮，因為四五天一根都不抽也不會有什麼身體上的不爽（這種情況因個人原因時有發生），體會不到別人說的戒菸前乙個星期身體的一些感受。幾天不抽喉嚨舒服一些倒是很明顯。
但是，心理上我是有點癮的，主要體現在獨處，胡思亂想等類似情緒下，我也不覺得菸能帶給我平靜啥啥的，就是覺得好像有個伴陪著。
最近二十來天沒抽了，剛下樓買了一包煙，抽了一根，嘴裡索然無味，但是也不覺得白抽，至少當下心裡舒服了。
不知道有沒有人和我一樣。
5樓：
我身邊抽菸的人還挺多的，男孩子，不說百分之百，百分之九十八的人都抽菸吧？！有兩個跟我年紀相仿的哥哥和弟弟都是有菸癮的，他們抽菸應該4-5年吧，現在叫他們不抽菸簡直不可能。我之前還叫他們改抽電子煙算了，因為我真的怕他們再這麼抽下去身體會出問題，於是我還特地去買了幾支，網上說的悅客，柚子，熱沫，雪家什麼的我都想給他們試試，結果兩個人都給我說不習慣，沒有抽菸的感覺，氣死我了，一種恨鐵不成鋼的感覺。
每個人身體不一樣，上不上癮的程度也不一樣，但是我覺得抽菸對身體的傷害是一樣的，或許你現在沒有什麼感覺，但是不代表就沒有傷害，只是你現在還沒有感覺。我希望我以後的男朋友不要抽菸。
6樓：天涯殘雪風月夢
這個問題可能就是給我提的，只有我能回答。
首先說明，我也是那個只抽菸不上癮的傻 X。
這裡肯定有人說：「不上癮你抽個毛啊？」
問題先放著，聽我說。
我從小家裡就種菸葉，自己種自己烤自己搓自己賣（當時國家收的是不用搓細的，但是爺爺經常搓菸葉，篩菸葉，那個味道啊，嘖嘖嘖，噩夢）
後來上學了就開始偷偷抽菸，跟著我堂哥，同學他們。不會過肺，純屬浪費。
後來上了初中就會抽了，經常抽，甚至還被抓寫檢討叫家長過。
但是，這期間家裡的菸葉沒斷過，即便後來家裡不種菸葉了，我爺爺也會到處收一點回來搓細了篩出來散賣。
整個童年，我和菸葉。。。額煙葉子的味道就是童年的味道。
我爺爺抽菸，旱菸袋，抽了一輩子，後來身體不好改抽香菸了，厲害的時候一天三包。
我爸爸抽香菸，厲害的時候一天兩包煙，現在依然一天一包。
而我，我從學校上學，到踏入社會，煙從來沒斷過，抽的最厲害的時候在網咖一天抽了一包半，但是
但是但是
我平時基本上一包煙二十根有十幾根都是散給別人的，如果我自己抽，我估計一包菸能抽乙個月。
我有一段時間，我老婆懷孕期間，我將近一年沒有買菸，偶爾抽菸（別人給的我照抽）但是不多。
後來買菸基本上是給別人買的。
你說沒有菸癮吧？我經常抽，尤其是和別人聊聊天啊什麼的時候。
你說有菸癮吧？我可以乙個月不抽。
過年前去客戶單位，因為經常抽客戶的煙，我想過年了買包好煙給人家也散一散，結果一包煙抽到正月十五元宵節，而且是期間和發小們遠端酒局也抽了的。
今天不知道是幾號了，反正最近這兩天沒人給我散煙，我也沒有抽菸。
而且我計畫後面不抽菸了。
打算戒菸。
可是。我。
不知道戒啥。
戒菸？說不抽真的不抽。
所以，我估計是小時候聞多了菸味。
免疫了。
而且這玩意兒味道臭。
有啥好抽的。
7樓：
看別的回答好像都不信題主沒癮…
我感覺我就屬於沒癮的…剛開始抽菸是因為壓力太大了，然後到現在抽了一年半了。一般都是情緒不太好或者壓力大的時候抽一根，還有就是和朋友出去玩出去喝酒會抽菸。但是好像一直沒有上癮，沒有過那種生理的或者心理的迫切的想抽菸的感覺。
然後如果不方便的話就根本想不起來這事兒，比如最近回家了要抽菸得跑出去，比較麻煩，已經乙個多月沒抽過煙了。
感覺這事兒還是因人而異的吧。我家裡人基本沒有抽菸的。就我外爺菸癮比較大，但是年齡大了近幾年也戒了。
還有就是我爸爸的弟弟，也就是我乙個叔叔抽菸，但是感覺他和我一樣，我很少看到他抽菸，只有偶爾在戶外閒的沒事的時候他才會抽。或許是基因問題？
8樓：
這不就是有菸癮嗎？你可別說你沒癮了好嗎
我抽菸的時候也在讀書，走讀生，我在學校偷偷抽，我一回到家我就不抽，感覺也沒有什麼難受的
久而久之，我回家了偷偷找藉口跑出去抽
然後到我工作，我父母知道我抽菸以後，我被罵了，因為我是女的
我沒壓力，我只是無聊，對，無聊，我很無聊
我去酒吧抽菸，迎合氣氛
工作抽菸，只是想摸魚划水，無聊，因為我的工作很輕鬆
直到現在，6年了
從我一開始的我也以為自己沒有癮，抽菸有什麼癮？但是我無聊啊，我又沒有經濟壓力生活壓力，我也沒有感情壓力，當然後來談了男朋友同居後是有壓力的，吵架的壓力哈哈，一吵架，我就抽菸，我倆邊吵邊抽
就是那種，草，老娘現在不想跟你說話，我只要抽根菸，然後繼續吵
不得不說，我已經很明確的知道菸癮是什麼滋味了
我也不知道我什麼時候能戒菸....或許是等到要生孩子備孕的時候吧？我還在想，我不想離開煙，生完孩子我可不可以繼續抽菸？
不過我現在是抽的電子煙，我想過戒菸，但實際行動沒讓我堅持超過一天，因為我無聊，無聊我就得找點事做，無聊我就想抽根菸
我曾在老家呆過4個月，整整4個月，山區，如果想戒菸，太容易了，不買，想抽的時候就抽不到，那就戒了是不？可我沒勇氣，沒決心，我菸沒了我就去拿我二伯家的，拿一包抽，然後找機會趕緊去鎮上買兩條回來，就有煙抽了哇…
我也想抽自己兩耳光，沒有自制力，不想戒菸
我也想著趕緊結婚吧，趕緊生孩子吧，如果要生孩子我就戒emmm，我好像答應我男朋友說結婚就戒菸的
9樓：骷髏森
很正常，人與人之間不能一概而論，我曾經在極度憤怒的情況下做了幾千個捲腹，卷破了我肚子裡的毒品，然後變得無處不在了(狗頭)
10樓：KALIOSVE
體質不同，我和你一樣，菸齡三年每天一包說戒就戒。過了幾年復吸(復吸成癮性非常強，非常難戒)，吸了一年又戒了，說戒就戒，一點難度沒有。
有些人眼睛正常使用還是會近視，有些人往死了糟蹋眼睛，糟蹋十年，還是1.5
11樓：檸檬萌
其實大多數都是習慣倒是不存在能不能戒想戒還是可以的我高中時候不學好抽菸到現在怎麼的也快四年了上大學在學校沒人管我兩三天一包期末考試周的時候一天一包但是一放假回家我就可以一根不抽據我觀察不抽菸幾天嘴會起皮 （反正我是這樣）因為我怕我媽把我頭擰下來所以一放假我就戒菸由此可見癮還是其次的戒菸也是可以的只要有那個環境好像跑題了……
12樓：迷茫的狗鬍子
我大概也是心裡有癮身體沒癮吧，大學開始抽十來年了吧，那時候寢室網咖打遊戲半天一包都有，後面回家後介於家人都不知道，基本不抽，偶爾單位蹲坑燒一根，乙個星期一包都剩的。去年疫情在家窩著，毛兩個月一根沒有，也沒什麼感覺。我是屬於平時完全沒有慾望的，但是只要去網咖朋友吃飯KTV這種，那真是停不下來，有時候網咖抽到難受還是要抽兩口，MD
13樓：人多少說話
長久的過肺吸菸，是不可能不上癮的。
我最初也就是抽著玩，後來開始入肺，從一開始抽各種爆珠，薄荷，到後面只抽烤煙。
然後現在基本兩天三包的量，我覺得尼古丁成癮應該就是個量積累後產生的反應。
去年夏天我還試著戒菸過，大概三個月，途中各種頭疼，嗓子疼，萎靡不振，最後戒掉了。
但是因為工作的事，又復吸上了。
不過現在抽10的嬌子，焦油含量比較少，抽多點身體的負面反應也不會太多。
14樓：那堪玄鬢影
從高中吸菸，直到現在大概有八年了吧，都是過肺但是沒癮，也是奇怪。最近前兩個月開始不抽菸，煙也丟了，晚上和朋友一起吃飯抽了兩根，頭暈的很厲害，恐怖，感覺差點送走，
15樓：
經常酗酒 5年飲酒史逢喝必醉前幾年隔三差五的喝很頻繁也沒有酒癮乙個人從不喝酒
抽菸在我小學5年級就會過肺了
16樓：Love興
我從初三開始就抽菸了，算下來十多年的菸齡了。確實也沒菸癮，一般也就一天一根，在老師家長眼裡也是乖乖女的印象。然後大學了自由一點了，抽的多起來了。
後來工作了，反而又抽的少了，甚至半年一包都抽不了。最近工作壓力大，抽的厲害，一天一包，但是實在沒有煙也不會想抽，看到了就買一包。
17樓：楊叔叔
抽菸兩年多，一直過肺抽的。喝酒的時候抽得多，一根接一根的。
前一陣有乙個星期沒出門，也就一直沒買煙，乙個星期沒抽菸確實也沒什麼感覺。就是感覺之後的第一口真他媽上頭.....
不知道這種算沒癮嗎？
18樓：清音懷雅
題主不會抽菸，鑑定完畢。
你可以說意志力非常堅定所以沒有癮，可以說耐力異於常人，所以沒有癮，總之不會無緣無故沒有癮……
也就是說正常人正常吸菸，120%會成癮，正常抽菸的定義是一天一包煙，或者三天兩包煙……因為大家都是這麼過來的，身體好的會對抽一些，甚至一天兩三包煙。
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