1樓：樊不凡
你是請教練帶你訓練，達到目的，還是請教練教你如何訓練動作。是不是一上來叫你各種大神玩的動作才叫厲害？那你可以跟他溝通。說你只是想學動作。不是為了其他目的。
2樓：新的甲子年
你的需求是啥，感覺都在體能？
高中生體能我覺得都不錯，畢竟中高考都要考體育，所以不會差。如果他只教體能就沒啥意義了，浪費錢。
3樓：星燦國際健身學院
首先，你可以去找私教老師談一下，可以跟他表明一下自己的困惑？看他怎麼跟你解釋，如果自己可以接受，好，繼續學。自己覺得接受不了，可以跟他明說，然後告訴他你自己的觀點。
其實現在很多零基礎的朋友們，剛去鍛鍊，不會很大強度的讓你去訓練，而是慢慢來，通過一些小工具，先來訓練自己的心肺系統，然後再慢慢去加大訓練的強度。
4樓：古愚
不太清楚你什麼水平，也不清楚你的鍛鍊目的，所以不能武斷這個教練啥也不懂。但不可否認教練行業門檻過低，真有東西的還是少數人。
可現在是網路時代，想變得比大部分教練專業，只需要電費網費腦子加正常人的身體，多學習多實踐，也省了請教練的風險和錢。
私教老師總讓我加課，我該怎麼辦？
Chelios 這種教練，基本的服務素養都沒有，即便有再好的專業我也不會跟他上課。很多人健身並不一定是為了練成什麼世界冠軍的體型，只是為了健康和有乙個放鬆的地方，鍛鍊的同時也能和教練聊聊天，花錢買氣受？沒必要。 無論對於減脂還是增肌人群來說，排骨都是極佳的蛋白質補充途徑。唯一的缺點恐怕就是 太貴！能...
培訓機構跟私教有什麼區別嗎？老師這塊會有差距什麼的嗎
Mr.Hou 培訓機構更側重的是量，而非質。培訓機構做的是生意，但凡生意，都得考慮成本問題，而如果量上不來，機構都賠錢了，其他的又從何而談，關於機構太多的就不說了，說多了該被罵了。私教的話，做的是一對一，做的事口碑，成本基乎可以忽略不計，說白了，乙個是乙個，想長期賺到這份兒錢，就得靠成績，拿成績說話...
健身有必要請私教嗎？能改善駝背嗎？
公尺線線 我可太喜歡我的背啦！不愧是坐姿划船能拉60斤的背！背上肌力起來了腹部肌力起來了自然就拉直了，上完20節1000單價一節的體態調整課後，我之前腰反弓骨盆前傾導致走路腳後跟對踢的毛病居然就好了，運動使人健康 2020 8 13更新以下是一年前原答案 有用啊，我買的課400一節，前乙個月每週去4...