1樓：Chelios
這種教練，基本的服務素養都沒有，即便有再好的專業我也不會跟他上課。很多人健身並不一定是為了練成什麼世界冠軍的體型，只是為了健康和有乙個放鬆的地方，鍛鍊的同時也能和教練聊聊天，花錢買氣受？沒必要。
2樓：
無論對於減脂還是增肌人群來說，排骨都是極佳的蛋白質補充途徑。 唯一的缺點恐怕就是：太貴！
能說出這種話說明這個教練太水貨了
3樓：牙牙
不買，不買，不買，無論如何我就是不買了
聽你描述我都感受到這個教練讓我很不爽，更何況是你親身經歷～
我們不上課啦，自己練行不行？
4樓：Felix
其實我一直覺得健身應該是一種生活態度，始終貫穿在我們的日常生活中的。
對於純新手首要的是培養運動的習慣，在能夠堅持的同時接觸吸收正確的運動方式使自己更快更好的得到更多的正反饋，然後繼續良性迴圈下去。
所有的事情都是欲速則不達的！對於大多數普通人，健身/鍛鍊最難的是週期性的堅持，這裡的堅持包括好好鍛鍊好好吃飯好好睡覺。做好自己時間一定會給予回報。
說回這個教練，根據你的描述想必也是業績導向的。這樣的教練是目前絕大多數商業家健身房教練的縮影，先不說有沒有貨這件事光憑這個態度這1萬多塊錢想必還不如用在美容美髮上了：）
不是說沒有好的教練，但在這個大環境下真的太少了。其實我們有幸生活在如此便捷獲取資訊的年代，自己多花些時間與腦力慢慢探索運動是自己得到成長其實也是健身的一大樂趣鴨。
怎麼辦？記住你是花錢消費的就行了。錢大概率是退不回來的但至少可以按照你的意願來。你按照他的來，相信我你同意的話他可以一次給你上完1萬2的課。
下次長點心吧別再給這些轉了行的托尼老師賺錢的機會了。
5樓：古愚
首先不管怎麼著，不存在白練這回事（除非你在減脂然後特意多吃公尺飯就排骨）這說明這個哥們並不專業，那他還用強硬語氣說話估計是賣課的。
所以我覺得直接翻臉應該沒什麼，如果乙個教練都跟你翻臉了，這總能算是換教練的正規正規理由吧。
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