1樓：運靈
在想做好某件事的時候，就好像自己拼盡全力想撐開那層厚厚的、膠質的軟膜，每撐一次都很累很累，兩眼間的注意力不斷用力集中，卻始終像互相排斥的磁鐵一樣永遠無法靠攏。
曾經那種一點就通，靈巧活力的感覺在腦子裡還很清晰，但一次次的失敗在告訴我，我永遠也回不去了…..
在那層膜裡，自己腦子裡會思考很多東西，像烟花一樣，不斷爆開但轉瞬即逝，一度懷疑自己是不是突然適合去學哲學了[笑哭] 但對於外面的世界，反應相對遲鈍，別人對我說話，他說的內容進不了我的腦子，一句是一句，我無法做出適合的回應，也無法與他人正常且流暢的交流。
平常也不失眠，不想自殺，睡覺的時間久會變得嗜睡，睡的時間短點起來會有改善，但持續時間不會很長。最近幾個月都在持續鍛鍊，食慾也好了不少了，但這層膜的厚度絲毫未減，不該出現的時候還是會出現。
這種感覺就是前兩年受過刺激後出現的，我無法描述當時我為什麼會受到創傷，也無法描述那個刺激的程度，我只記得深深的無力感，深淵似的，黑洞似的，無力感。
也不知什麼時候是個頭…
2樓：
我也是這樣，集中不了注意力，非常容易走神。感覺整個人被世界隔掉了。
被人辱罵，遇見倒霉的事，遭到某種損失，被老闆指著鼻子罵完扣工資，都激不起很大的情緒。很難生氣，很難開心。
自己一切都在表演，做出一些浮誇的表情盡力表示自己是個正常人。
也記不清什麼時候這樣的，很小的時候那種腦子清晰聽得東西的感覺，現在是完全找不到。
開心是假的，憤怒是演的，每一天都是在混日子。
有一天晚上，我躺在地上念著我的名字，感覺自己像個瘋子。
想死也不敢死，我姐姐還沒出嫁，弟弟還要念書，至少不能走在奶奶前面，我現在去死會對他們造成困擾。
想過要不要去買保險，畢竟這樣離開後還能留下一大筆錢。
什麼事想盡力做好，但是卻總是搞砸。無法專注，無法言喻。
注意力集中與不集中與什麼有關？
pioneerkaka 以下是個人觀點勿噴 個人認為是跟腦子有關 我們不經意間被灌輸了這樣的資訊 我們大腦使用了10 而愛因斯坦等厲害的科學家往往使用大腦在10 以上。但是實際上我們的大腦全部來儲存我們的知識，而這就是我們為什麼開小差 做白日夢的原因了。這是因為儲存量不足以供給知識儲存的原因。所以注...
為什麼沒法集中注意力去看書，總感覺注意力被強迫集中在不相干的事物上？
yuan 我也有過類似的狀況，我認為主要是焦慮引起的。發現自己自己注意力不集中後往往會更加焦慮，這時候不要苛責自己，讓自己平靜下來，嘗試允許自己注意力不集中，但是仍然繼續做當前做的事，當發現自己注意力到其他事情上面，趕緊再拉回來，而不是過度關注自己注意力不集中這件事情。誰也無法保證做每見事的時候都全...
多動症會導致注意力沒辦法集中嗎？
海英博士心理醫生 多動症的核心特徵 存在注意缺陷 具體表現在不能注意學習和其他活動當中的細節，沒辦法集中注意力，不能持續地完成，需要立刻完成的任務，所以會表現出做做作業的時候拖拖沓沓。孩子坐立不安，一學習 寫作業的時候就坐不住，要麼跪在凳子上甚至站在凳子上，要麼站在地上等等，總之坐不住板凳。 心理諮...