總感覺自己的孩子注意力不如其他孩子集中，請問有什麼好的方法能夠提公升孩子專注力嗎？

1樓：Sophias playroom

專注力是可以訓練的，但通常隨著兒童發展的過程中，專注力會越來越好，一班孩子即使沒有進行針對性的訓練，隨著年齡成長，專心的現象也會好轉。

這邊家長沒有提到孩子的年齡，由於我平時服務最多遇到專注力問題的年齡層，多是幼兒園大班至小學低年級的學生，因此這邊以這個年齡段假設。

孩子的專注力好像不如同齡兒童，首先我會去看孩子平時的睡眠狀況、營養狀況，以及孩子平時的情緒表現，以上這些都可能影響孩子的專注力，尤其是剛公升上小學，心裡比較敏感容易緊張的孩子。

第二步我會詢問家長，是在哪種情境下，孩子的專注力不好。

是在教室上課時，孩子總是分心或是發呆嗎?

在寫作業時，總是拖拖拉拉，寫得很慢?

總是因為一點點干擾就分心，未能專注完成手上的活動?

上課一直說話，未能專心聽老師的課?

好像有乖乖聽講，但是卻一問三不知?

再從跟家長的對答當中，或與孩子互動評估去分析孩子專注力不好的原因，是因為他難以抑制好去看旁邊的衝動、專注力轉換上有困難、在較多步驟的任務上顧己失彼、還是他是聽覺型的孩子擅長用聽力學習，或是視覺型的孩子比較不善常聽指令?

以上有點複雜，大概讓家長了解下平常我們是怎麼去進行孩子的專注力訓練的，專注力有多種不同的分類，針對不同的專注力去做提公升才會有成效。

以下提供家長幾個能廣泛使用在各種型別孩子身上的專注力策略

1. 讚美孩子專注的表現，告訴孩子這就是專注。例如旁邊有人說話，但孩子還是持續看書，就可以讚美他：「我注意到剛剛旁邊有聲音，但你還是能把注意力放在書上，這是好棒的專注力表現」。

或更簡單一點：「我注意到你很認真在玩平衡車時學習如何平衡，這是好棒的專注力表現」。重點是讓孩子知道，什麼是專注。

3. 有時候孩子的專注力會因為好奇心所影響，但我想沒有家長會想抹煞孩子的好奇心。這時候，我會選擇先滿足孩子的好奇心，通常滿足之後孩子便能自己回到眼前的任務上繼續專注。

例如，我跟孩子一同練習寫字時，突然有只飛蛾飛到孩子眼前，孩子詢問我這是蝴蝶嗎，我會回答他的問題，看看他能不能自己繼續專心。若孩子未能主動回到任務上時，我會小小敲一下桌面，暗示他作業還沒做完呢。

@知乎親子

2樓：彎貓學院

首先，信任您的孩子，不要比較，把您的注意力轉移到自己的孩子身上來；

第二，專注力不是培養出來的，它是人天生就有的，您需要保護好孩子的專注力，比如，允許他做自己感興趣的事情，當他在聚精會神做一件事情的時候，為他營造好的環境，不要打斷他；

第三，信任您的孩子，不要干涉太多，給孩子自主的空間，允許他在安全前提下，自由探索和嘗試。

乙個被信任的孩子，必定是乙個能自主的孩子，乙個有專注力的孩子，乙個自信的孩子。

3樓：木羽媽媽

孩子專注力最大的破壞者就是家長。他獨自乙個人玩得不亦樂乎時，不要怕他餓了渴了，不要指導，不要呼喊，就讓他乙個人。大人就坐在一旁緊緊地逼著嘴巴。

其實做到這樣，孩子的專注力都不會太差。多反省反省自己，不要老從孩子身上找問題。

4樓：兒童教育鄧老師

因為不了解孩子注意力不集中的原因，只能做簡單的推薦:首先當孩子在專心做事的時候不要打擾，其次可以嘗試給孩子做每天5－10分鐘觸覺按摩，第三可以讓孩子進行協調性訓練，走馬路牙或者滑板車等，第四是運動訓練，奔跑跳躍消除大腦異常放電還能強健肌肉。

5樓：冰越老師

有注意力，是一種你不了解的領域。

你要的是分數，這要的是分數。你認為注意力會影響孩子的分數。

因此，你必須明白，注意力僅僅是影響分數的乙個因素，影響分數的因素還有許許多多。如果注意力提高了。並不一定能帶動學習進步。

還有學習狀態，孩子是否願意認真學習，還有知識點的掌握。如果學校老師是年輕沒有經驗的，勢必也會嚴重影響孩子成績。

注意力不是你能理解的。期間還有痛苦的進步。和任何一種進步都一樣，都有困難的時候。

你不懂注意力，也不相信陌生人，該怎麼面對那些困難啊