1樓：青梧老
不思考「怎樣才能讓自己快樂」，大概就能快樂了
2樓：念念
快樂本不需要理由，只是你的選擇。
3樓：陳顏
做自己喜歡做的事，並且全程投入。
4樓：egooge
我發覺到其實我們可以控制我們的情緒，如果你潛意識裡一直提醒自己快樂，你會有一種愉悅感的 。
5樓：凌染
做一件自己很久之前就想做的事情，或者去吃乙個自己很久之前就想吃的食物，再或者去買一件自己很喜歡的衣服。（感覺有點廢話了 ）
總之，讓自己快樂，就是做自己喜歡的事，尤其是好久都想做一直沒去做的事。
6樓：易晴
如果你察覺到自己很難感受到快樂了，建議你先去看下心理醫生。
想要快樂有很多種方式，說得俗一點比如美食美色買買買，還有就是你的興趣吧。
分享乙個我的快樂源泉——上bilibili看一些博主拍的vlog，你會發現生活中原來有那麼多美好的瑣碎小事，會給你帶來Sunny的。
加油哦~
7樓：遠方的苟且
老年人盡可以大談從藝術和文學中得到精神的滿足，一直講到臉紅脖子粗；但如果你是個年輕人，乙個女朋友帶來的愉悅，可比一首奏鳴曲多得多。
8樓：張假飛
1.吃吃吃
2.睡睡睡
3.玩玩玩
4.上述一次不夠就兩次，兩次不夠就三次.
9樓：菲利普斯Pppinellia
喝奶茶吃甜點巧克力產生多巴胺...生理上的快樂...
畢竟奶茶可以續命
10樓：乙隻檸檬
嘗試著去想一想你擁有什麼，而不是你少了什麼。
11樓：捲捲圈圈
試試讓自己笑，面部表情可以影響心情。所以，如果你不快樂，就欺騙自己。我很快樂，我很幸福，和比我過得不好的人比，我現在過得很好。時間久了，就真的信了。
大家做過哪些讓自己感到快樂的事？
青葙 三件1.與家人團聚，在結束一學期以後，經過二十多小時的車程，最後在車站看到前來接我回家的家人，並且回家後將自己帶的禮物分發給他們的時候是我最快樂的時刻。2.追求夢想的時候，積極向上奮進的時刻總是會讓人有一種成就感，夢想不只有乙個，當我在不同的方向都開始展開行動時，藍圖逐漸浮現，這個時候，我是很...
怎樣讓自己快樂起來。。。啊？
wangxinyi123456 我一般會聽一些輕快的英語類歌曲 黃老闆，斷眉啥的 因為聽不懂，旋律又上頭很容易讓我忘記今天的不愉快。然後再睡一覺，早上起來一般就會一臉懵逼，我昨天因為啥難過來著 再回想起來就沒有那麼難過啦 平常心 懂得生活，想要讓自己在這個浮躁的社會做乙個快樂的人，我們就要把自己的心...
怎樣可以讓自己變的快樂？
路野BL 讓自己變得快了，無非就是做自己喜歡的事情，把生活充實起來。我們大部分人的生活就像是牛皮紙袋，裡面吹滿了氣，卻空空如也。每天都被生活按著頭加班，掙錢，為家人負責。但每天似乎都在重複無意義的勞動，並不能從不喜歡的工作中獲得滿足感與充實感。所以開心不起來。若想讓自己開心，就要做兩件事 一是減少期...