1樓：路野BL
讓自己變得快了，無非就是做自己喜歡的事情，把生活充實起來。
我們大部分人的生活就像是牛皮紙袋，裡面吹滿了氣，卻空空如也。
每天都被生活按著頭加班，掙錢，為家人負責。但每天似乎都在重複無意義的勞動，並不能從不喜歡的工作中獲得滿足感與充實感。所以開心不起來。
若想讓自己開心，就要做兩件事：
一是減少期待。因為期待地越多，所以失望的越多，學著把更多的期待放到自己身上。
而是做自己感興趣的事，如果你的興趣是你的工作，那當然最好，你能從工作中獲得慢慢地認同感，自然會開心。
但如果你並不喜歡自己的工作，那就抽空做些自己喜歡的事，比如畫畫、彈琴、手工，並不一定要做出什麼名堂來，不過是為了給生活增添慰籍，時間久了，你也能從中感到開心快樂。
2樓：匿名
找到精神的寄託與歸宿。多看一些哲學的書籍吧，和人類偉大的靈魂進行精神交流，你的世界觀，眼界格局會發生很大的變化，就會獲得快樂。降低對人對物過多的期待，簡化生活，快樂就變得簡單容易多了。
3樓：yuandaling
從動手開始，從最容易實現的能讓自己不那麼沉溺在當下不開心的漩渦中，而且知道一定是對自己有益的事情，比如說最簡單的去把沒洗的髒衣服洗掉，髒了的鞋子刷掉。相信我，幹完這些簡事情之後，你會比之前心情要好。
4樓：千尋
當工作和生活都很順遂的時候，就會快樂
怎麼變的快樂，應該是自己能夠掌控生活和工作的時候，自己變強大，不止能力強大內心也會變得強大而無懼風雨，之所以還在乎他人，或許是潛意識還需要有求他人的蛋糕，強大的時候，自己就很快樂了
5樓：熾笙
1.這沒什麼大不了的
2.這就是我啊
3.我覺得這很適合我
4.如果真的盡力了就聽天由命吧，如果覺得沒有那就再努力努力吧5.有些東西可以選擇放棄的，太過執著會讓自己變得焦慮6.沉下心思，腳踏實地
6樓：簡簡單單
做一條鹹魚。
把遠大的志向換成簡單輕鬆具體的。
當我乙個人總想做出乙個團隊才能做出的工作時，我常常緊繃狀態，焦慮，浮躁，誰都看不上。自己也累，身邊人也累，一切都越來越糟糕。
自從把遠大的志向換成做一條鹹魚，我一下子鬆弛了下來。學著享受生活。
7樓：關山月
不知道是不是自己的錯覺，我常常覺得一直探尋快樂的人往往很難獲得真正的快樂，反而致力於追求其它東西的許多人，在此過程中卻感受到了快樂。
我不知道快樂被作為一種目標是否是正確的，但如果純粹的追求快樂，那大概很難。
有過乙個朋友說，幸福是人類的終極目標，不知道幸福和快樂的範疇是否一樣，但路徑總是逃不開遵循本心。
問問你自己的心到底想做什麼，該做什麼，可能在這途中就能感受到快樂了。
怎樣才可以讓自己快樂起來呢？
昨日閒聊 洗個澡，讓自己香噴噴的，神清氣爽。整理下東西，哪怕是自己的包包，只留需要的。給自己買束花。取悅自己，不慕人家。好吧，這也是說給我自己，要快樂呀。 知乎使用者 網上有一道題題目是這樣 怎樣才能讓我快樂 在家吃喝玩樂 在家做家務 在家聽話，不哭不鬧，被大人誇 你們是怎麼選擇呢 我的朋友選了1，...
怎樣讓自己感到快樂？
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怎樣讓自己變抑鬱？
背棺人 抑鬱的人生只會更無聊。這個時候已經不能用無聊形容了，是孤獨，無窮無盡的孤獨。但你問了我就回答下。有時候抑鬱也是挑人的，有些人天生就容易得抑鬱症，有些人怎麼都和抑鬱症扯不上關係。先看看你自己的體質，有些是抑鬱質的，有些是Sunny質的。實在閒的卵痛想得，簡單，立乙個遠大的目標，記住，一定要遠大...