1樓：一公尺五九的小胖
做一些自己喜歡的，感興趣的事兒，別為了別人笑，別為了融入別人笑
自己乙個人可能有點兒孤獨，但想到自己做的事情和遠方可能會不一樣
2樓：路過人間
遠離討厭的人，別想糟心的事，有困難別只鑽牛角尖，少接觸喪的人和事，多和三觀正有上進心的人交流，該學習學習該工作工作，該玩的時候好好玩，有些事沒心沒肺的就過去了，人生苦短，別活的那麼累
3樓：寵兒的寵兒
你要承認一點，偶爾有一天不快樂是正常現象，可以允許自己有某一天或者某一時刻突然不快樂。可以每天對著鏡子微笑一次，給自己打氣加油。
4樓：希臘小廟
我可能是你題目中的這類人，每天都很快樂，愛笑愛鬧，但是我從來沒有想過你這個問題，因為我覺得這些特質是刻進骨血裡面的，是從小所受的教育，從小周圍的人的影響所形成的，同時也是後天經歷一些事看開了很多東西所影響的。如果非要找到一種方法的話，就是明白這個世界，除了生死，其實都是小事，想要一些東西就努力爭取，爭取不到的話，要麼就是不夠努力，要麼就是方向有誤，冷靜思考再做決定。至於在日常生活中，把自己當個沒帶腦子的孩子吧，很多問題就迎刃而解了。
5樓：未仁
如果你本身就是安靜冷感的人，那沒必要去逼著自己做到愛笑，開心就是開心，不開心就是不開心，愛笑不代表你的心情是快樂的。那如果你是因為某些人和事，想改變一下自己的心態，那給你個建議，就是告訴自己，活著就好，只要活著就沒什麼過不去的，都是小事，只要不會威脅到生命的人或事，都不是大問題了。
6樓：意好 白鴿
你可以試試用乙個很好看很可愛的小本子，每天記錄下三件你覺得當天你覺得開心的事、幸運的事、感恩的事或是幫助了他人的事。(*』』*)然後經常翻開看看！
7樓：咕嚕咕嚕
看點自己喜歡的，比如我，不太開心了就看「阿龍川蔡」的《歌手》演唱。
還有呀，不要強迫自己呀！每天偶爾有點喪和不開心都正常的。
讓自己沒心沒肺點！沙雕點！我就那麼過的
8樓：從此不上150
有一些事情不要想的太多，過去的已經過去了，將來的還沒有遇到，這也不是說不考慮將來呀之類的，我感覺不往深里想吧，真的就是沒心沒肺，最是快樂
9樓：nana
看到這個問題，我想提個問題：為什麼一定要讓自己「每天」都感到快樂，「時刻」充滿正能量，「每天」都笑呢？這對自己多殘忍啊，生生的把自己的七情砍斷只剩一情，這怎麼能快樂起來呢？
生而為人，必有七情六慾，任何情緒的出現都是正常的，關鍵在於如何管理情緒，將負能量以最小的殺傷力削減掉，將正能量釋放給自己。所有讓你感到不快樂的情緒都稱為負能量，想要將他們削減掉，就要自己跟自己好好對話一番，「我因為什麼不快樂？」 「我在意的到底是什麼？
」 「我為什麼會在意這個？」等等，跟自己的深度對話能夠幫助自己找到不快樂的源頭。注意，這個源頭不是他人他物，而是自身上的。
當源頭找到了，反著源頭做自然就會從負能量裡跳脫出來了。比如源頭是自己在意別人對你的看法，那就告訴自己「一千個人眼中有一千個哈姆雷特，我不可能做到讓所有人都滿意的，他們有看法就有看法吧」；比如源頭是自己無法讓別人理解自己，那就告訴自己「道不同不相為謀，只有知己能懂自己，何必讓所有人都成為自己的知己呢」；等等等等。
總之，我們要接受不完美的自己，不完美才是合理而真實的存在。開心就笑，不開心就哭，笑過哭過之後，事情就是過眼雲煙。當內心足夠強大，自然會笑看人生。
PS：不建議用吃東西，忙綠等等可能會傷害自己健康的方式來壓制負能量。
10樓：遲早睡了劉先生
應該要有乙個擅長發現快樂的心叭。
可能我笑點比較低，
看什麼都覺得很好笑，
一笑起來就很快樂哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，啊不要說我低俗啊。
給你們康康我日常生活噻
最右截圖這個回答有點意想不到哈哈哈
打王者嗎？掉星的那種。
放一張表情包
高興的事情會截圖儲存一下，很久沒看偶爾看到又會很開心我的婉兒終於飛了
現在在釘釘，老師教我們PS
剛學P的不好，老師有小小誇我下，看到也想笑好像有點跑題，但是我基本不怎麼想別的不開心的事情也就不會傷心難過，就不會很悲觀啦
但是有一件事是個例外，想起來會心痛！我的駕照還沒考過呢！
11樓：知至
既然不能每時每刻都快樂。那就盡量使這一秒的你是快樂的。其實快樂很簡單。
看一場喜歡的電影，聽一首喜歡的歌。而重要的是把自己快樂的需求降低、不要太在乎他人看法、做自己喜歡的事、過自己想要的生活。
常言道:「知足者常樂。」改善自己的心境，要學會使自己感到快樂。與人相處平和。適當保衛自我權利。看待事物用多種角度思考。
一些簡單的做人道理。這一生很長。我們要學會的很多，慢慢來。不慌。一切都是值得的。
12樓：那麼你好再見
啊，我是乙個只要有鏡子就會對著鏡子笑一笑的人
有時候你會感到無助難過的時候就放下手中的事情，去玩一玩嗨一嗨，玩出一身汗之後你會覺得很爽，最後在對著鏡子笑乙個，告訴自己，老娘最美！
13樓：哦豁
告訴自己什麼事情都會過去的，美好的東西還有很多，自己的情緒也會影響周圍人，所以還不如保持積極樂觀的心態，這樣說不定事情都會有改變的。相信自己，世間美好與我們環環相扣。
14樓：甜甜的月亮
每件事情的發生都會有正反兩面的存在，只盯著黑暗面，無論如何是都走不出絕望的，Sunny無處不在，希望你可以發現它，享受它，並不是說自己多差，多弱，多卑微，就沒有權利去獲得美好的事物或者人，只有自己強大起來了，才是真正的強大，不一定每次都有人拉你走出絕望，但能自己走出絕望的，一定會發現快樂這種東西，其實很簡單就能握在手裡，希望你可以重整旗鼓，強大內心，快樂每一天，有那麼那麼多關心你的人，在為你加油，也包括素不相識的我(當然，我可以被排除 )
怎麼讓自己每天都快樂
lily2233 應該不存在每天都快樂吧，每天心情應該都不一樣吧，有時候煩惱，焦慮，傷心，痛苦都會有的。讓自己每天都快樂就多做一些讓自己喜歡的事吧，但是有時候最後這一天還是會被各種情緒干擾的。所以努力過，然後接納就好啦。人生何必刻意 阿鵬 哈佛大學幸福課。推薦一下 我們越來越富有，可為什麼還是不開心...
怎樣讓自己感到快樂？
不思考 怎樣才能讓自己快樂 大概就能快樂了 快樂本不需要理由，只是你的選擇。做自己喜歡做的事，並且全程投入。我發覺到其實我們可以控制我們的情緒，如果你潛意識裡一直提醒自己快樂，你會有一種愉悅感的 做一件自己很久之前就想做的事情，或者去吃乙個自己很久之前就想吃的食物，再或者去買一件自己很喜歡的衣服。感...
每天重複而規律的生活中，有哪些時刻讓你感到幸福？
牛穎帥 炎炎夏日的晚上，有絲絲的微風，雖然空氣中還是熱熱的感覺，約上三五好友，叫上兩桶扎啤，吃著喜歡吃的烤肉，吹著那些年吹過的牛 呂相娜 每天大大的笑臉，安心做家務，用心做每一道菜，看著家人高興愉快，放鬆的說話吃飯。想到自己有生之年可以能夠服侍他們。 寧清如 傍晚。生活規律的話，一般傍晚就做完了必做...