1樓：ttatagust
瀉藥很正常，大部分人都很在意別人對自己的看法。
自我建設不足
可能從小到大，耳邊的否定話語多過誇獎，逐漸懷疑自己，最後慢慢不相信自己。做什麼都想看看外部反饋，如果別人覺得你做的好，你覺得可能很好，但是由於自我建設你甚至覺得自己還配不上別人的誇獎。如果別人覺得你做的不好，你會由此變得沮喪，更加不相信自己，更加難受。
怎樣解決呢
你去知乎搜如何建立自信心之類的話題
你會收穫很多
我就不獻醜了
最後，希望你有乙個強大的自我，可以試試做個自戀的人（不包含自大）如：老子/老娘天下第一帥/美/棒，不需要你們捧場，我自己就能hold住得到所有人的誇獎
（以上僅僅代表個人觀點）
2樓：嚕啦嘞
因為自卑，沒有自信，總是下意識否定自己，所以在意別人對你的一言一行，試著突破自己寶貝，你應該沒怎麼在別人面前表現過自己，試著嘗試一下，比如大家一起起唱歌什麼的，你自己單獨唱一首歌，從熟人身邊開始嘗試，我也這樣
3樓：叢林中穿拖鞋的小梅
我也有同樣的感覺，推薦你看一本書《遇見未知的自己》。外面沒有別人只有你自己，不必在意別人的看法，那只是你潛意識看到的表面。
4樓：Character
因為這個世界只有我與別人啊，除非修煉到了一定的境界，視萬物於無物。其實這不是最主要的，最主要是你足夠優秀，然後讓那些怎麼也看不慣你的人，最後還是得陪著笑臉討好你。
5樓：Harley
在意別人的看法是正常的，說明你還是在乎別人的。但是你也要做回自己，因為這是你自己的人生，不能夠被別人所左右，要試著去淡化別人的看法，讓自己過得更自在一些。這樣生活會變得更加輕鬆。
6樓：勾粉豆角
試著去看看自己內心的想法，遵從自己的意願當自己尊重自己的時候，別人也會尊重你的。
可能也是自卑的鍋吧，多多做些利於自己提公升的事情，變得自信起來。
7樓：
人活在這個世界上，總會被別人喜歡或者討厭。
在意別人的看法，並不是你乙個人的表現，而是乙個群體的表現。為什麼有的人不會在意別人的看法
因為這跟每個人的成長歷程緊密相關。
總是充滿愛與鼓勵的家庭，他對自己的認可程度也更高。即使有人評價他的好與不好，他也不會過多的在意。
相反，生活在乙個不被認可的家庭中，自然心理會有些不自信，害怕犯錯，害怕不被認可。即使成年了，仍舊渴望的得到父母朋友的鼓勵與認可，這是補償的心理。
因此呀，這其實跟家庭有一定的關係。但是你也可以自我改變的。
8樓：Cassie
在意別人的看法是難免的，因為你也想得到認同、讚許，你不能被別人的想法牽著鼻子走，你要做的是不在意別人的看法，具體方法可以看我主頁
9樓：你說的都對
希望在別人面前留下好印象的你，可能沒有幾個能交心的朋友，平常乙個人過得挺好，聽不得閒言碎語，也不想去談一段戀愛
做好自己就夠了，不用太在意。
10樓：無中生有
感性大於理性。定力是建立於一切事物中理性、客觀、明智，責任，擔當等等基礎之上。成長自己吧，當你自信了，強大了，就是別人在意你的看法的時候。
11樓：紫氣東來
可能因為自卑，老覺得別人比自己行。
可能因為要強，不願別人看不起自己。
其實，別人說的，如果你認為對，能改好就好，現實生活中，能挑你刺的人才是在乎你的人。你認為不對，走自己的路吧。
願你微笑生活，平安健康快樂每一天。
12樓：榆小木
因為這個世界上不止有你乙個人。你需要和別人交流，想得到別人的認可。
也可能不夠自信或者可能發生過某些事情受到傷害。
這是很正常的事，大多數人都是這樣的。真正做到走自己的路，讓別人去說吧。很難很難。
有時候別人的看法也需要看看的，因為當局者迷旁觀者清。但是有時候也需堅持本心，因為只有你才是最了解自己的人。
13樓：為你我等
可能是因為你喜歡活在別人眼中，而不是為自己而活。沒有那麼多人在乎你，對你說過的話，他們自己也許都不記得了。放下執念，也是放過自己，努力做乙個自己喜歡的人吧。
14樓：子梨
覺得可以做些自己能感到有價值的事情，感覺到自己被需要，這樣可能就會減少對別人議論的關注點。還是要建立自信，可能還是因為本身會敏感。其實我還想知道為什麼你們提問就會有人回答，我就沒有
15樓：澤夕
因為別人的看法可以讓你更清楚自己是怎樣的人，所謂旁觀者清。同時，也可以從別人的看法當中獲得對自身的肯定。如果別人指出做的不好的地方也可以及時改正，避免被更多人誤解或繼續錯下去。
但一定要知道，每個人看問題是不同的，因而也許有的人對你的做法不贊同，但有的人卻覺得很讚。從別人的評價獲得肯定的確可行，但一旦不能及時獲得or並沒有達到自己的期待，那麼會產生很大的落差感，走向另乙個極端。
因此，要接受別人的觀點，反思自己，但不要過多在意，要堅持做自己，展露真實的一面。同時，努力從自身獲得對自己的肯定，而非全依靠外界。定幾個小目標，多發展興趣愛好，健身，美妝，，會越來越愛上自己
16樓：沉默的恩考
忘掉過去，展現未來，相信一切都是最好的安排，走好自己的路，別人左右不了，阻止不了你前進的步伐，我們在未來道路中，還要認認真真做事，踏踏實實做人，不緊緊記較，心胸坦蕩，寬容大度，丞相肚裡能撐船，做大事者就不能被小事所屈，這樣才事有所成。
17樓：中青老王
實際上這個問題與心理學有比較大的關聯，閒暇時我也會看這方面的書籍，現結合理論與個人的一些經歷與你分享一下看法
「在意別人的看法」深層次理解，無外乎是：怕傷害，怕得罪你認識或是不認識的人，還有一點就是，因為自已的行為舉止不當引起別人的反感或是不愉快，給對方留下不好的映像，為此你會長時間的自責，後悔等等。種種行為與表現造成了你對外界太過於敏感，類似風吹草動那種狀態，另外因為太在意別人的看法，處處約束控制自已的語言與行為，然後不停在反問自已這樣做對不對，那樣做對不對，生活在誠惶誠恐中不能自拔。
還有就是別人對你表現出讚許的行為或是語言的肯定，由此你會開心的半天，覺得天空都是湛藍的。
我認為歸根結底就是缺乏安全感，這與你從小或是現在，接觸的家庭教育與周邊的生活環境有很大的關係，因為缺乏安全感把自已緊緊的包裹起來，同時又想被外界所認可，這種矛盾的心裡狀態下時間越積越久，逐漸變得敏感、壓抑起來。
如何糾正或是解決，我認為首先要自我減壓心裡暗示，我們生活在這個世界，每天都與不同的人或是事打交道，別人都很忙或者說大家沒有時間去在意對你的看法，即使是提出一些觀點，也是在當前的情景下，過後可能也就忘了，我們所要做的就是，我不需要對別人負責，同時別人也不需要對我負責，需要有這種心態。無論對方是指責批評或是讚揚，都是過眼雲煙，自已都是活在自已的當下。逐漸的把重心轉移到自已身上來。
其次就是發洩，找乙個陌生的環境或是深山，大海，面對天空盡情的吼叫，盡情的唱歌，直到自已大汗淋漓，直到自已精疲力盡。或是邀朋友一起把酒歡歌人生幾何（這幾點我都用過），總之找到發洩點把心中的壓抑情緒釋放出來，你會發現會很舒服，心情愉悅了，自信自然而然的就會回到你身邊了。
我不是心理學家，每個人都會在意別人的看法，只是輕重而已，我們所在做的就是做你自已，充滿正能量，充滿激情的你。
18樓：烟花滿座
因為你的性格決定的，我也是這樣的人以前，但是你會發現你這樣特別的累，就是想太多了，其實隨著年齡的增長你會好很多，你在意的人重要的人你應該在乎別人的看法，其他的一些不重要的你沒必要在意，因為這個世界沒有完美的人，閒話永遠都會有，都在意還活不活了，是吧！
19樓：阿飛線上
因為我自卑
當我在買一件衣服的時候，我已將決定下單，但是朋友的一句話，我覺得這衣服也不怎麼好看了，但是朋友卻買了這件衣服，後來我問他為什麼當初不讓我買，她說，因為你有點胖，穿這個不好看，我看這個款挺好看的，就買了
她問我，好不好看
我的心都碎了
20樓：兆足人文
在荒山野林生活就不會在意別人的看法。當代社會，是人就離不開社會，在社會中生活就離不開與人接觸。與人接觸，就渴望受人尊重，除了沒有自尊的人。
在意他人的看法，就是想給他人留好印象，期待受到尊重，期待受到認可。但是限於人的思想性格，利益問題，人們對待同一事件的看法是不一樣的。你對這一事件的態度與行為，在滿足一部份人的同時必定傷害到另一部份人。
而你總在意他人的看法，你必定在生活工作中到處委屈求全，在一方面滿足一部份人，就在另一方面滿足另一部份人，周而復始，最後落得兩邊都不討好，精神亞歷山卓，身疲力竭，活得很累。俗話說，欺軟怕硬，沒有自己的利益追求，只會落得乙個老好人的形象，看似好像在人心中形象不錯，但失了威信，真正利益衝突的時候，根本沒人會去注意你。認真想一想，把自己的利益考慮進去，你會得到自己在意的是誰的看法，而不是全部人的。
當有了威信，就受到真正的尊重了，就不會有這個煩惱了。
21樓：鄧孟顧小可愛
這樣的人要不就是太懂事了，希望自己做的可以讓很多人滿意，其實沒必要，人生都是匆匆一瞥，說不定哪一天就分開了，做好你自己就行
22樓：躺在鍋裡的魚
沒有存在感，越是努力的想表現自己，越想知道別人對你的評價。
有位閨蜜，原生家庭離異，家教挺好，很小的時候就已經見過很多同齡人很少見的新奇玩意兒，並且很懂事會照顧人，兒時都在好厲害好懂事等誇讚聲中長大。
小學成績優異，中學多了數理化，成績一落千丈，她並不覺得自己就差到哪，因為她收到的情書比別人要多很多，她也會帶很多好吃的分享給同學。所以即便是成績中等，她漂亮有人追，愛分享不吝嗇人品分也賺的缽滿，然而並未覺得自己不足之處。
一路到大學，到社會，都想用自己最擅長的去換取那些存在感，只要有人誇讚，她就洋洋自得，但是，她也開始越來越受不了人們對她的指責，小到粉打厚了眉型不好看，大到不守信用人品太差，她越活越自卑了。
她用了很多謊言去維護她可憐的自尊。
直到快38歲了，才明白過來，她這半生，以為別人都太把她當回事了。
23樓：ForeverMe
想得到別人的認可這是很正常的事但有時候也會聽到別人對我們的否認這時候就要思考了 ta為什麼會這麼想我真的和ta說的一樣嗎由此可以判斷以後要不要把ta的話放在心上
24樓：藍色迷Ye
沒有為什麼。你與外界本就是相通的，當你的身心有很多傷的時候，（這些傷有可能連自己都不知道什麼時候留下的。）它們會留存在你的身體裡，當與外界環境相應時，就會發生各種情緒問題，和你說的會在意別人的看法也是一樣的意思。
如果你想讓自己不那麼看重別人的看法，活出自己的話。就需要先將自己身體裡的「引子」清理掉，才不會再發生這樣的事情。
我為什麼會那麼在意別人的看法？
61777 不懂什麼心理名詞，也不會解釋，說說我自己吧。從小到大沒想過拯救世界只想做個好人，安安穩穩了好久好久，終於被罵了 被小團體排斥的那種，一傳十，十傳百，哪怕什麼都沒做也成了個罪人。第一次經歷，在意的不行，別人的一句話繞八百個彎也覺得是在說自己，想找人說說卻被別人說是自己心眼太小。但現在都過去...
人為什麼會在意別人的看法
首先自已想太多了吧！我覺得應該去認識新事物，多接觸，多讀書，我做一件很尷尬的事，可是一段時間後，我再問別人，別人也不記得發生了什麼。每個人只在意自已，越是害怕的東西，就越要去嘗試，就越不要在意，關注點轉移，別人對你開玩笑，一般別人說你壞話或不好的話，是會在你背後說的，跟你開玩笑也許想交你這個朋友，好...
太在意別人的看法
無解 我和你的完全問題一樣啊，不知道為什麼，在準備考研期間，這個問題越發嚴重了，簡直分分鐘要崩潰的節奏 一面想好好學習，專注自己的計畫，另一面又控制不住的跑神，回想剛才所發生的事情，學習效率很低。我一直覺得拿著在意別人看法的時間去想高數問題，估計什麼學校都難不倒。可是，可是，根本控制不住啊 我是不管...