1樓：執大象
若練此功，必先自宮。
不要誤解，不是讓你真的切了小雞雞。
而是說所要破除對別人看法的在意，就必須切斷自己對別人評價這個反應的相關組織。
實際上我們不可能找到這樣乙個器官和組織然後把它切除，因為一旦切除你也就徹底廢了。
那要如何破除呢？
既然不能從具體組織器官上閹割，那就從精神意識上閹割吧。
最起碼還能保證你正常繁殖。
精神意識上的閹割，需要你有強大的定力。這個可以針對性練習，就像郭靖練降龍十八掌一樣，雖然笨但是勤奮，就這樣突然有一天被人追的急了，就來了一下，誒練成了。
2樓：佼人姽嫿
做個人間透明人吧！
如果有人對你有惡評，不必往心裡去
這樣就好了
然後默念「不要生氣啊不要生氣，別人生氣我不氣，氣出病來無人替」
我來世間一趟是專門來在意你的看法的？搞笑！
其實有時候是自己想多了，大家都很忙，哪怕發呆也是想自己的事，對你評價幾句話很大程度也是隨口而出，降低自己的心理敏感度，給自己一種「老娘/本大爺天下第一，要你寡」的心態。
3樓：嗒啦
如果別人已經把他的看法表明，他不喜歡你，他不支援你，你感到不舒服，你很在意這個看法，其實很正常
在意別人的看法，其實就是在意自己
為什麼我們在別人眼中沒那麼好，是我做得不夠好嗎，我是不是應該在變好一點？
在這種情況下，在意別人的看法其實是乙個在意自己的心理過程，為什麼要跳過它呢，感到不舒服就不舒服啦，和朋友聊聊，舒緩一下心情，也就過去了
但還有第二種情況，就是題主說的，可能別人一句話，乙個眼神，並不帶有某種意思，別人也沒表明他的看法，但是在你想太多的情況下，似乎就有了某種意思
其實這種「太在意別的看法」的另一種說法是
自己的想法太多
如果自己對自己所做的事，所說的話沒有抱有那麼多想法，有些話說錯了，我發現了，下次改過。有些事做的不對，下次不這樣做了…
我們把對自己的想法慢慢減少，卸下很多包袱，慢慢的，就會發現，別人的一句話，乙個眼神，我們也不會有那麼多想法
4樓：西辭
習慣就好。
本人從小就遇到過各式各樣莫名其妙的孤立，為首的大多是那些想體現自己「號召」地位的，世界上就有這種人，開始還會委屈、難受，時間一長就煩，恰巧本人最最最討厭麻煩和做作，乾乾淨淨的一刀兩斷，成為獨行俠。大不了乙個人。如果世界都與我相向而行，那我就乙個人。
太在意別人看法該怎麼辦？
一加一等於二 錯誤的認為別人的看法是正確的，要堅定的知道自己的想法沒錯，別人的看法是錯誤的，不要陷入自我懷疑中 自己太自卑吧，提高自信心 於飛 我們首先要知道，為什麼有的人喜歡指揮 挑剔 評價和指責別人 指手畫腳和說三道四。原因主要有三點 1.ta自己閒著沒事做，沒有存在和價值感，但又嫉妒別人的優秀...
我太在意別人的看法怎麼辦
饕餮 煙 跟我一樣，不過我是有時內心冒出別人的不好的看法。去健身吧，在學校沒體育課的時候我都回去跑一跑，多流汗，還可以培養自己的自信。張皓宸在 你是最好的自己 說 如果你還在乎別人說你什麼，那你一定是也在潛意識裡，認同別人說你的東西。只有你真正強大了，才可以不懼怕任何言論。耐得住孤獨與寂寞，變得更強...
太在意別人對我的看法怎麼辦？
Meckett Zhang 人最怕的就是，想的太多，而做的太少。與其糾結別人的眼光，不如定下心來做事。別人永遠都不會滿意你的。有人說你高冷，你決定熱情一些，可當你熱情了，又有人說你煩人。不要想著討好每個人，你做不到的。老話說得好 以德報怨，何以報德。你把好脾氣都拿去對待那些對你指指點點人，那你用什麼...