如何不用太在意別人的看法？

1樓：轉角來看

總會有人說你好，也會有人說你不好，但只要我們做人做事問心無愧，就不必執著於他人的評判。無須看別人的眼神，不必一味討好別人，那樣會使自己活得更累。當有人對你施不敬的言語，請不要在意，更不要因此而起煩惱。

因為這些言語改變不了事實，卻可能攪亂你的心。心如果亂了，一切就都亂了。

2樓：未完

首先人可以不吃飯不睡覺，但是不能夠不思考。你現在就是緊張、忐忑、害怕，沒問題，這就是現在的你。如果覺得這些行為是不好的，強迫自己去改掉這些東西，反而會陷入思想矛盾中，陷入痛苦之中。

這些並不是問題，你有能力忍受著這些不快去做好自己該做的事就夠了。

你之所以會焦慮會忐忑，是因為你想做好這件事，做不好會有不好的事發生。這是非常正常的現象，每個人都會有。但是一般人都會覺得這很正常，沒有特別在意，然後這種感覺慢慢就會自己消失了。

現在你覺得這種感受不正常，你把精力放在上面，想去掉它，你的關注反而成為這種感覺的養分。

你現在要做的是，不管多麼忐忑難受，都忍著去做好自己該做的事。因為你選不選擇承受，你都會有這樣的感覺，每個人都會有的。

3樓：sweetieYike

相比起書面溝通可以慢慢花時間去斟酌你的遣詞造句，面對面的溝通似乎會更加容易造成態度的誤會。

如果你並不害怕面對面的溝通，為何書面溝通的時候會更加忐忑呢？

乙個原因可能是因為面對面的溝通時，很多情況下你都是反射性的自然應答，沒有時間去想更多。而在書面溝通時候，正因為有了更多的時間去反覆糾結和琢磨，反而讓你想太多。

職場上，很多時候不是單純的把工作做好，負責，就是好的員工。與別人溝通的確是一件非常重要的事情，但是當你過分的在意他人的看法和態度時，這就變成了乙個負擔。

既然你在工作上已經是負責人，盡職的員工，那在這方面你可以問心無愧。書面溝通的時候，嘗試只斟酌一次或者兩次，回覆別人不要花太長的時間去糾結，慢慢的在行為上先改變你的做法，然後再從心態上盡量的不要花太多的心思去在意別人的說法。

另外，有些人的態度，可能跟你的態度沒有關係。

心理學有個理論，就是你的態度會影響別人的態度。如果你確定了你自己的態度沒有任何的不善，那麼我相信大部分人都會回以善意。如果當你的態度無可挑剔而別人卻以惡意來面對，那可能問題不出在你的身上，你就更加不需要在意了。

4樓：謝利

厚臉皮唄。還是得看自己的心態。

嘿嘿，說正事。

我自己是比較不注意別人的看法的，主要在於什麼樣的狀態讓自己舒服，太在意別人的看法往往會讓自己遍體鱗傷，沒有必要，人活著不是為了讓別人舒服，而是自己怎麼舒服怎麼來。所以，不在意別人的看法就要重視自己的看法。