1樓：願悔過
很是理解你的這種感覺，遠離那些人，不管做什麼，避開那些只會說掛的人，免得心煩，隨著年紀和經驗的豐富，越來越熟練，頭腦越來越靈活，那時候就
2樓：雙兒
我跟你一樣的感覺哦。我之前的暗戀的人對我評價很不好。我就內心自卑了很多年。一直到我自己面臨了很多的事情，成長了很多。內心自卑的情結才慢慢消退的
3樓：達芙
我和你差不多，有時候很在意別人的評價和看法，有時候在某些場合或者和我覺得他(她)比我優秀的時候會有點自卑，畢竟自己沒有他(她)好，但還好，這種自卑感也只是存在一小會，我不認為，他(她)比我優秀，我會很自卑，我只會在那一小會去覺得自己不如他(她)優秀，而後，自己也會改變自己，然自己在一定程度上去變得優秀點，至少比大部分人要好，這是我對於自卑的乙個看法。
但是對於很在意別人的看法或評價，我可能會糾結一段時間，比如我當時做了一件事，但是事後想起來，某些地方有點不妥，我也會在之後和他(她)相處時會比較刻意的關注他(她)對我的一些行為或者語氣，但我挺慶幸自己的性格，大大咧咧，有些時候，有些事情，想得差不多了，我也覺得沒必要在想了，想來想去，還是自己在苦惱，對自己一點好處也沒有，何必在意別人的看法呢，又不是為了別人而活，把自己變得優秀，別人怎麼看的，隨便吧，有些事，可能在某次吃飯的時候就想明白了，不要太糾結，看淡了，看開了，做乙個開開心心，大大咧咧的人，不好嗎
4樓：深海
除非是在充滿愛的家庭下，被保護得很好的孩子。否則，女孩子都會有或多或少的自卑心理。
個人認為，自信是建立在一定實力之上的。所以要更加努力，不要抱著受害者的心態充滿怨念，而且更加積極地去迎接挑戰。
其實你的自卑並不是來自於外界的評價，而是或許你自己就不肯定不滿意自己當下的狀態。所以啊，給自己找事情做，立個目標，然後完成它，長此以往，就會覺得哎呀，我還是可以的，我能夠做好很多事情。這個時候，別人給你負面評價的時候你就不會在意了，因為你知道自己並不是那麼差。
5樓：心理諮詢師燕妮
這種自卑的心態以及太過在意外界評判的心態跟童年的經歷有關，大概率你的養育者對你是比較苛刻的或者是以批評居多。時間長了，我們會把這種批評內化在自己的身體裡，導致別人的乙個眼神乙個表情，我都會不安，於是在心裡出現乙個自我批評的聲音。
要克服這種狀況，就需要駁斥內心的評判者。跟他辯論。
6樓：十月仔
1.在現代社會裡，由於人們了解外面世界渠道方便了，會看到太多優秀的人，現代人中自卑的其實很多，自卑很正常。
2.這一點很重要，能夠幫你做到下面幾點。一定要多和自信開朗且能照顧你感受的朋友在一起玩，真的能影響你。
如果很難接觸到這樣的朋友，推薦乙個節目《非正式會談》裡面的代表都很開朗真實，而且這個綜藝很有趣，我本人是真的被影響到了。
3.放過自己，接受自己，愛自己。每乙個都有缺點，也有很多人缺點很多，這些很正常。每乙個人都是有好的一面也有不好的一面，這就是真實、完整的我們。
4.發掘自己的優點。不要拿別人的長處與我們的短處比較，找找我們的優點，乙個人肯定會有優點的，觀察性強、對人友好、同理心高……都是優點。
5.遠離不好的人或環境。多數情況我們自卑，是因為生長環境或者遇到了不好的人，我們要做的是遠離這些。
6.祝你早日變得自信，相信你
太在意別人的看法
無解 我和你的完全問題一樣啊，不知道為什麼，在準備考研期間，這個問題越發嚴重了，簡直分分鐘要崩潰的節奏 一面想好好學習，專注自己的計畫，另一面又控制不住的跑神，回想剛才所發生的事情，學習效率很低。我一直覺得拿著在意別人看法的時間去想高數問題，估計什麼學校都難不倒。可是，可是，根本控制不住啊 我是不管...
太在意別人的看法好嘛？
緣真是妙不可言 別人的對你的看法一般都是主觀的，有侷限的，他不了解你的過去經歷，不了解你的認知，所以只能對你傳達一些片面的看法，而且真正了解自己的還是自己，多和自己對話，深入對話，自我批判，自我反思，提高自己的認知，相對而言會更好 有夢飛翔 從個人利益的角度來說，不好，因為這樣會影響你的某些判斷，傷...
太在意別人看法該怎麼辦？
一加一等於二 錯誤的認為別人的看法是正確的，要堅定的知道自己的想法沒錯，別人的看法是錯誤的，不要陷入自我懷疑中 自己太自卑吧，提高自信心 於飛 我們首先要知道，為什麼有的人喜歡指揮 挑剔 評價和指責別人 指手畫腳和說三道四。原因主要有三點 1.ta自己閒著沒事做，沒有存在和價值感，但又嫉妒別人的優秀...