1樓：Shawn
當你不再糾結於怎樣才能真正開心的時候。開心不開心都是一樣的，開心或者不開心都不存在好壞的判斷，不用勉強，不用假裝，坦坦蕩蕩。
2樓：
不知道抑鬱過自殘過好了
如今生活工作一團糟壓的喘不過氣了
不願意和家裡人傾訴不願意和朋友說
天天沒有一絲開心就真的很難過
走樓梯時想摔下去拿刀時想劃自己
熱水想燙自己有時候頭暈眼花想著暈過去吧
開始熬夜12點 1點 2點
難過到想哭都哭不出來
天天沒有精神頭髮掉的多了
對食物不感興趣了
好像生活不是過的，是熬的
開心是什麼……
3樓：
瀉藥哦我是個沒有目標與方向的人，今天才想到底怎麼樣才能真正開心。
大概就是忙碌的時候，不去想亂七八糟的事，累了就關上手機睡覺，做個好夢，我覺得睡覺是最令人愉快的。醒了繼續忙碌，平淡最快樂了。
4樓：一季河川
生物進化出來的本能就已經決定了，人是永遠不會滿足的，也就是說，做不到真正的開心。你付出多少汗水和辛苦，才能換到對應的快樂。。。
5樓：琳丹
因為長得比彭兄還要帥，害怕你迷戀我，對我欲罷不能而放棄上本人靚照。
找我這樣長的又帥，說話又好聽，為人又風趣，自信又樂觀的男生做同桌或者去看看世界
再或者堅持活下去，因為風雨後便是Sunny，人有悲歡離合月有陰晴圓缺此事古難全！！
怎樣壓抑負面情緒，使自己變得真正開心起來？
黃瓜 不必壓抑負面情緒，負面情緒的發生一般就是現實中發生情況使你發生情緒的失衡，產生了負面情緒。這時我們應該要做的是從多個角度的觀察問題，站在我們了的立場上考慮，我們可定的是生氣的，但是從對方的角度呢？從對方處理事的態度，在考慮下對方的人呢？在想這個社會上還有沒有這樣的人呢？負面情緒一般是我們的自我...
怎樣才能開心起來呢
美人似玉 我認為可以和朋友出去玩，可以一起做一些娛樂專案，唱歌，看電影逛街吃飯，不要讓自己閒下來，看看風景，和朋友聊天，嘗試做飯，畫畫，跑跑步之類的。當然也可以找別人傾訴一下，或者自己發洩一下情緒。 白蘿蔔 正規醫院掛精神科，諮詢心理醫生。有時候心情壓抑是生理疾病，自己調節不過來的。平時的話心情放鬆...
中年失婚婦女怎樣才能開心起來？
月亮背面 其實大家說的所有的道理，誰不知道呢？如果知道就能做到，就不會有那麼多人抑鬱 自殺了！也許最需要的，可能只是有人給你乙個擁抱，說一句 你，真的不容易。只可惜，這世上哪有感同身受呢！ grace 沒失婚。無論怎樣，加強自身管理，無論工作能力還是外表，像我47周歲，事業單位工作穩定社會地位可收入...