請問要如何才能擺脫原生家庭帶來的傷害?

時間 2021-10-19 21:50:02

1樓:清悠

我們始終站在天秤的兩端,站在不同角度的托盤上,手裡拿著不同的砝碼,下面的文字標載著為你好,所以注定我們窮盡這一生都無法和解 。

他們總是打著為你好的名義,卻用千萬把刀來傷害你,我又有什麼資格回答,我也陷在其中,或許永遠都不能拜託,但我只想著逃離,有人和我說理解,他們也是第一次做父母,可我也是第一次做人,他們覺得自己輕飄飄的行為,甚至轉身就能忘記的行為,知道要給別人帶來多大的傷害嗎,要花多久舔舐傷口嗎,他們說的容易,我們卻為什麼要揹負一生。

2樓:微軟似陽

我也從小被哥哥打,也是那可憐的不受重視的二胎,我能體會你的感受,現在越長越大,我也越來越能理解父母的教育問題上的侷限性(她們也是第一次當父母,也不知道怎樣做,甚至她們的父母也是這樣對待她們的),但是理解也不代表我能釋懷,能原諒,我現在偶爾一想起小時候的事,淚都能爬滿臉龐。

但我最想和你說,我們注定就是那個缺愛缺安全感的孩子沒有辦法改變了,但現在我們也長大了,我們可以也有能力自己愛自己,自己給自己安全感,做乙個完整的大人。把那些不快樂都暫時忘掉,去充實生活,做乙個更好的自己。

對於家庭:1.少接觸,自己過好自己的生活,也不用太在意別人的看法(她們都沒有為你考慮過,你為什麼還有考慮她們的看法呢)

2.如果做不到疏遠,就積極交流,把你心底真正的介意的,難以釋懷的傷痛都說出來,如果你的家人還在意你,雖然不一定會道歉,但也會在今後的日子裡更關心你的感受,慢慢給你彌補,你們之間的相處也會更坦誠。如果你家人依舊說你小心眼的話,我覺得你就可以『光明正大』走出這個家庭了,因為也並沒有什麼值得你留戀的了。

對於愛情:我一直堅信一句話:你只有把自己過明白了,才能迎接到真正的愛情。

在你還沒有把自己的生活過好時,你的心裡有傷痛,有遺憾,有不甘,你缺愛,缺安全感,這時候你找到的另一邊並不是你真心喜歡的人,他只是你對自己的一種補償,你想把自己缺失的部分從對方的身上找回來,一顆受傷的心又怎麼會去愛呢?

我也不知道我說的對不對,最後我想告訴你,對於家人是我們沒有辦法選擇的,如果你還渴望家人的愛那就積極的溝通,無論結果如何,你都能無愧於你的心,畢竟你為了你想要的努力過了。如果你還是覺得沉重,疏遠一點,哪怕是暫時的也可以,多接觸一些積極正能量的人,多去感受生活,給自己的心去癒合傷口,也許將來慢慢長大成熟的你,就能夠笑對這些傷害了

雖然現在的我也還做不到去釋懷,但我會努力去過好我的生活,前十幾年的我們已經受盡傷害,以後的日子要對自己好一點,我們一起努力,好嗎?

3樓:哲也

自我成長吧,對原生家庭造成的傷害有個客觀的認識並接受這個傷害已經產生,明白那不是自己的錯,從而走出那段傷害傷害,重新找到希望

4樓:double

我不想告訴你,擺脫不了。長大的成本就是要學會和過去和解,固執只會讓你心裡的傷害更深刻。

我知道是當年的施暴者欠你一句對不起。但他不認為他錯了並到今日也不給你乙個交代讓你無法釋懷。你可以選擇偽裝自己和這個家表現出表面的平靜和睦,也可以選擇像一些朋友說的老死不相往來。

乙個壞訊息是這影子會跟隨你一輩子,好訊息是你比其他人更早明白什麼是對的,什麼是錯的,並且你不會讓自己變成那樣的人。祝你每天都開開心心,希望你早日掙脫這個家,過得幸福。

5樓:大王

自從我和家裡主動切斷關係後,我感覺我終於是個活著的人了!狠下心來,為自己活著,永遠不要奢望所有人都在同乙個精神層面和你考慮問題!自己脫離了家庭你會發現他們對你來說一點都不重要

6樓:

不請自來

擺脫不了。需要某時某刻的一瞬間自己想開。

孫儷不也是恨爹恨了多少年,直到有一天她媽說了句:你爸把你給了我,就衝這一點你爸做什麼事我都能原諒他。

然後孫儷就想開了,給她爸買了房。

原生家庭帶來的傷害,足以毀滅乙個人的人生,但是想要被毀滅還是要被救贖以免後代來問這個問題?

反正我在努力。

7樓:不懂心理社

也許哥哥承認打你是不對的,打得過重了,向你說聲對不起,你就會釋懷很多,但是,你心靈受傷這件事沒有任何人『看見』,包括父母親。哪怕你跟他們說了,但她們反而會怪到你頭上,說你『不懂事』。

他們真的沒有『看見』嗎?我想未必的,你哥哥為什麼喜歡打你,有一部分一定是父母受父母影響,只是他把氣都撒到了新來的你身上,具體是什麼原因,只有你哥哥自己知道,或許他自己也不知道,只是潛意識的一種行為,自己都沒有覺察。但長大後的他一定是知道自己做得不好,所以買禮物,大概也是想要彌補的,只是讓人承認自己的過錯,說一句『對不起,請原諒』是很難的,因為那是他人性黑暗的一面,每個人或許都不願意去面對。

至於父母,她們當然也有人性的陰暗面,他們對你和你哥一定也都是有愧疚的,但他們無法或者沒有能量做什麼事,或者更沒有勇氣說,都是『我們不好』,他們只能寄希望你們姊妹能夠快樂相處,因為這樣,他們會安心一點,會覺得自己的教育沒有那麼糟糕。所以不停地說『小孩子打打鬧鬧都正常』因為只有這樣,他們就可以不正視問題,就可以對自己說『兒女這樣都不是我們造成的』,他們這才能好受一點。其實他們內心是愧疚的,只是沒有勇氣面對自己的失敗。

我想抱抱你,對於乙個在恐懼中長大的小孩,對世界,對處理周遭,建立親密關係,都會有恐懼感,這種恐懼感會讓你對周遭缺乏信任,自卑,因而很難建立親密關係。但可以改變,只是需要長一點時間,加油~

8樓:eden

傷害已經造成了,擺脫不了。但你可以讓傷口癒合。

不喜歡你哥哥就不要理他就好了,不用太在意身邊人的眼光,我們雖然是活在社會中,要看很多人的臉色,但是對於這些在你被傷害時沒有幫你指責傷害你的人,在你有能力表現怨氣恨意時反而來指責你的人你完全用不著顧忌他們。

他們把你說的再壞又怎麼樣,他們難道還有什麼值得你討好的嘛?

記住不是你的錯就不要否定自己,同時也不要裝堅強,是弱勢的一方就表現出弱勢的樣子,想哭就哭,做好真實的自己,你會輕鬆很多,加油。

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