1樓：向遠
如果經濟還湊合，多去外面走走，中國的名山大川很多，你會在不經意間獲得很多收穫。
如果經濟拮据，沒事就鍛鍊身體，給自己做個短期，中長期規劃，當你達到乙個點的時候。你會發現人生還是有很多值得你去做的事
2樓：左馨
茶越喝越淡，事掰扯開揉碎了就過去了，我也總是這樣，於別人不值一提，於自己苦苦過不去，時間久了，記憶力退化了很多，也許是大腦的保護機制。要麼淡忘，要麼迎著上！
3樓：月明水淨
受邀致謝，越想忘記就越不容易忘記，所以保持淡然一笑而已的心態，時不時拿出來自嘲取笑自己一番，相信就會很快過去了，祝一切吉祥……
4樓：億簡菘
你的問題在於你太在意別人的看法。
你在意的是別人記住了你丟臉的瞬間，啊真痛苦啊，怎麼才能讓別人忘記我丟臉的瞬間啊，啊太可恥了。
其實，別人沒那麼在意你啊，是你想太多了。可別太高估你對別人的影響力啊，你表現得好的地方，別人懶得記住，你表現得不好的地方，別人也一樣懶得記住，誰會整天想著別人好與不好的地方呢，那也太無聊了吧。每個人都只關注自己的表現啊，就像現在的你一樣關注著自己的表現。
你可以換位思考下，你現在想想某個人（別人）丟臉的瞬間，你有什麼感想呢？是不是也覺得那是他的事，跟你沒什麼關係呢？
你所糾結的這些事情都是沒什麼意義的。一直把眼光看向自己不好的地方，卻對自己做得好的地方視而不見，這樣活著很累。老盯著一張白紙上的黑點看，真的很傻的，看開點吧。
5樓：樹妖指紋
放棄吧！
已經記住的東西是忘不了的！
所有不希望自己記住的，難堪的過去的人或者事，只要你對他耿耿於懷你就一直活在那件事的陰影裡。
每個人都有尷尬，難堪，甚至醜陋的事不希望自己記得，也不希望別人記得，但是你忘記不代表別人會忘記，不代表那件事不存在別人在我面前說起那件讓我難堪的事，我一點也不會在乎，甚至會和那個人站在一起嘲諷
「你看，我做過這麼幼稚，這麼不要臉的事，你行不行？」
6樓：杜拜的萌小摳
你要相信時間可以撫平一切的，你只是暫時難過而已，你會發現臉皮很厚的人，活的都很無所謂的。
你要充實一些，讓自己多經歷一些，
人的一生那麼長，誰不摔幾個跟頭啊？
人的一生又那麼短，誰總記住那些尷尬的事情。
新歡真的可以讓自己忘記前任麼？
未來的你現在的我 不是忘記，每個人來到你的生命裡絕非偶然，他只是為了教會你一些事情，然後離開 對待前任最好的態度不是遺忘，而是保留與他在一起時習到的美好，學到的自己本身不具備的優點 新歡的出現不是為了讓你忘記前任，而是用更好的自己去愛另乙個更好的人，讓另乙個能夠吸引你的人帶更完善的你去領略更美的風景...
心情不好的時候可以幹嘛，快抑鬱了，怎樣讓自己開心點呢？
電腦超自然 對我來說最有用的就是把自己現在的心情寫下來或者畫下來，有乙個宣洩的渠道。心情低到極點的時候可以先看一些搞笑的東西舒壓。好一點的時候就可以自己琢磨一下讓自己煩心的事，琢磨透了就不煩了。也可以通過和別人交流活躍自己的思維，轉移注意力。祝好！ 做衛生這一定是你沒想到的答案 但是，為什麼是這個呢...
怎麼強迫自己忘記發生的事？
叫啥 我是還會時不時的想起，有些話有些畫面會反覆出現在腦袋裡，但是現在比起最初的情況，要好很多了。這種反覆想起的情況心理學好像有個術語，但我不記得是什麼了.前面有個答案說的很好，想要真正的忘記就要接納那些記憶，那些人，那些事。我有很長一段每天都要把自己放回到那個痛苦的場景裡折磨百遍，也不知道是為了什...