怎樣可以讓自己變得積極?

時間 2021-06-08 15:52:58

1樓:親愛的小白

首先,你得讓自己變得自信起來,相信自己能掌控自己的人生。

其次,你要不斷地去嘗試一些自己不願意做的事情,從簡單做起,先給自己自信,慢慢地增加難度,重新構建自己的自尊。

最後也是最重要的,你一定要去做,即使自己不願意做也要做!

2樓:情緒賦能師丁丁

積極心理學告訴我們,可以用「積極構建」。

當你做積極構建時,會呼叫你的情緒,行為和情感等。

所以,你可以圍繞你提問的那一件事,做上述改變。

3樓:Hacker

這個「積極」,我不知道你想問的是哪方面的,是讓自己的思想變得積極,還是行為更加積極,或是更加積極的學習,生活態度積極……

這些我覺得可以統一理解為熱愛生活,只有熱愛生活的人才會更加積極,更加主動的幹一些事。熱愛生活的人會更加努力的生活,會讓人感覺到他們的不同,他們會更有朝氣,但是這往往是現在年輕人大數人所缺少的。

或許你可以每天晚上想一想自己有哪方面做的不夠好,本來應該能做到的事為什麼沒做到。每天「網抑雲」一下,就是想想自己的未來,當然我也不知道你是什麼情況,我這裡說的是學生,畢業了應該怎麼找工作什麼的。

反正我覺得每天覺得自己什麼都沒乾,什麼都沒學到,就挺焦慮的。

這樣你應該會更加積極的學習。

4樓:小野人

改變對事物的看法,比如換角度思考,對不感興趣的事物一般都積極不起來,多往好處思考,每個人都喜歡對自己有好處的事情積極,反之。

5樓:贊君顏

你可以不努力試試。很快就在排尾了。建議高一生物好好學如果你要選的話。你最好提前學一遍課本全部課本。如果你確實很強。把我當個小丑就行。

6樓:

我覺得我要解釋一下,這個題主原問題是「高一新生不想學習,求罵醒」

_____以下原答案_____

恕我直言,就您這問題問的跟抖M似的,我覺得很難罵醒

我們在這兒滔滔不絕,您點頭稱是,然後呢?

沒有然後了

退出知乎抖音追番吃雞一樣不落。

其一,放下手機。學習不是那麼複雜的事,手機用的好有所裨益,用不好那就真的貽害無窮,所以乾脆別用了,讓你浮躁,等你能更好的控制自己再說。

其二,你不是很優秀才開始行動,你要開始行動才會很優秀。先動起來,在每個「算了一會兒在弄」出現時,否定它,立刻行動,或許開始你的效率不高,但是堅持糾正會有奇效。

其三,你要明白,高中階段的學習其實就是做選擇,你沒有太多時間了,你可以不明白自己想要的究竟是什麼,但必須明白自己不要什麼。當你選擇了早起,當你選擇的背書,當你選擇了今日事今日畢,你就告訴自己,我等於選擇了遠方,選擇的卓越,選擇的自由。

要別人罵你,在我看來可能還會有一種「看我決心多麼大」的自我滿足感,況且,我們這群知乎朋友於你如浮雲,效果不會太好。自省,才是讓自己變得更好的關鍵。

祝你學業順利。

另外推薦你個資料《真題全刷》

7樓:你今天真好看

求是上者得其中,求其中者得其下。田忌賽馬還記得吧?僅憑藉初中的努力想在高中也取得不錯的成績很難。

有比你學習更努力更刻苦的人都不敢說一定能考個好大學。只有盡力了才能保證每次考試發揮不會失常。如果你畢業沒有考上好的大學,那麼將會是工作挑你,不是你挑工作。

好好讀書真的是條捷徑。希望你可以不用為了生計選擇自己不喜歡的工作。而是有能力去做想做的事。

成為更好的人。

來自後悔沒好好讀書的人

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