1樓：Seeyouagain
當你對一些事比較消極的時候，先把所有的事情理一遍，這樣一件一件來做，然後你在完成了你的任務以後自然而然就心情舒暢，變得很積極了
2樓：水果
我會選擇早睡早起不去拖延時間，因為浪費了時間會有一種心理的挫敗感。然後我一定會吃早餐、作為女生我會有一種做飯的成就感給愛人也做上乙份兒 ，會感覺這一天都是活力滿滿的！
學會總能發現身邊平常事物的美比如留下的乙個白菜心兒你浸在水裡放在Sunny下兩天後你就可以發現它結了花兒獻給你！炎熱的夏天我很少說熱亦很少煩躁與其抗拒這種驅散不走的煩悶不如欣然感受汗水分泌的釋放！
越是Sunny的內心就越是積極面對生活，當你從積極換來的回饋中欣喜你會以更大的熱情投入其中！
最後附一張剛剛做完的雞蛋餅兒還切了幾塊肉丁放進去自己很滿意哈哈
3樓：雲朵有點甜
我以前就是那種特別沉默的人，有時候想說個啥真的是欲言又止，音都發出來了，在腦子裡想一想，嗯，還是不要說的好。
可以在平常生活中給自己多一點鼓勵的話，多與身邊的人溝通，訴說一些自己的不高興，這樣下來應該會好一點的。。
4樓：養一屋子貓
首先，今晚八點鐘，喝一杯牛奶，洗漱完畢，睡覺，第二天看天空，無論天空如何，都要告訴自己今天果然是新的一天，然後努力啊，等什麼呢
5樓：張笑悅
首先你要改變思想，你要建立樂觀的思想體系。你可以研究一下積極心理學之類的相關著作。然後你要付諸於行動，要相信科學教給你的知識，然後慢慢的融入你的日常生活。
6樓：Surplus
扔掉壞習慣（抽菸喝酒熬夜等等），培養一些好習慣（晨跑，籃球等等）！你可以在這個裡面搜尋一下和自己相處的問題！新手勿噴，同樣求大神指導！
怎樣能讓自己變得積極？
第七道光 發生了一些事，成功打擊了我。一蹶不振的感覺大概就是這樣。怎麼變積極呢。我只能說，逼自己動起來吧。起初，自己腦海裡設想了無數方案，訂好了什麼時間要做什麼，或者想著我應該怎麼做，跑步？看書？旅行？學習？後面卻都不了了之。還是一蹶不振。然後我才發現，要做什麼一點都不重要，重要的是，現在動起來。現...
怎麼才能讓自己變得好運？
凡人阿偉 長遠來看，快樂和財富多少的關係並不大，它更多的是一種對待生活的態度。我一位朋友的師兄，本碩博近10年都是在學校北街一家理髮店理髮，阿姨年近60，臉上總是洋溢著活力和熱情，從我進門到離開都在樂呵呵的嘮家常，不急不慢的微笑在晚霞的映襯下顯得那麼有朝氣和和格外迷人，聊天中得知這位阿姨在北街已經開...
怎麼才能讓自己變得充實和優秀？
聞人異 1.讓自己活在計畫中。我覺得充實的人生和忙碌的人生是有區別的，忙碌的人生是慌張的，而充實的人生是從容的。給自己制定乙個計畫，決定好自己每天做什麼，每月做什麼，每年做什麼。李少紅女士曾經在 開講啦 上說過 人生最有效的時間大概有50年，每十年為一步，五步之後人生就過去了。所以必須要有計畫，然後...