1樓：哈哈哈
胡思亂想都是太閒了導致的，就像是現在自己畢業的，一下子沒事情幹了，總是也會有各種想象，我媽也是這樣，自從我畢業了，整天都胡思亂想，說各種很喪的話，我一直想給我媽養條狗讓她不要太閒，不閒就不會胡思亂想。所以我也建議你找一些事情讓自己忙起來，忙起來讓自己活在現實中，忙起來為未來奮鬥
2樓：
這個問題我也在困苦中。我的胡思亂想是感情方面，題主不是的話就略過。
剛分手真的非常喜歡的乙個人，但是有一些過去的原因和未來不可期的因素我沒法接受這段感情。我也想快刀斬亂麻，但是心裡的惡魔和天使一直在打架…想當渣女，但是心裡真正裝著乙個人是沒法全身心投入新的感情的…那我只能玩玩玩了，千萬不能閒下來，也千萬別乙個人，找人陪著吧，不管是打遊戲還是出門玩耍或者去圖書館，都找一兩個小夥伴一起…(有稍微陌生的異性比較好，這樣也不會想到去和他傾訴與他無關的事情了，自然而然不會進入胡思亂想的死迴圈…雖然聽起來…）
總而言之，這些只是沖淡白天思想，晚上很多事情會在腦海洶湧而來，千萬別聽歌漫無目的地刷手機，特別是情感類的牆之類的也別去看，看一些綜藝或者打遊戲…一直到困，立馬關手機睡覺(＠￣ー￣＠)
我感覺這兩天我好多了…我也很感謝那個人沒來找我，如果他來找我我還真不知道我會怎樣
如何讓自己不感到孤單，不胡思亂想？
SA特優生 1 規律的生活能夠提公升幸福感 晚上10點半前睡覺 早上七點起床 給自己做早餐 手藝實在很爛可以去樓下好吃的早餐攤 2 把自己的活動區域打扮的好看又舒適 比如一塊毛絨絨的地毯 軟軟的可以陷進去的懶人沙發 或者CROWN形狀的大靠背 在舒適區看書追劇打遊戲，保證你想一直宅著不出門對了，記得...
如何讓80歲老人不胡思亂想
避免孤獨，讓他們忙碌起來。力所能及的事，外加豐富的娛樂生活 親身經歷來說，很難，非常難。有句話老小老小，80歲要麼思維開始退化，要麼觀念早已固化。唯一能做的就是多陪伴，多聊聊開心的Sunny的事情。畢竟人到80古來稀。他們的生命已經進入倒計時了，也許乙個不經意間，就是永別。建議意見不合不要針尖對麥芒...
晚上如何控制自己不胡思亂想
勿忘初心 寫下來吧。當你開始記錄的時候，基本就能少想一半。然後寫著寫著就會沒啥想法了，甚至還有點無聊。等你把想到的都寫完了，就可以去睡了。嗯，順便還可以練寫字。 混沌思維 朋友你們好 您要好好想一想為啥？晚上控制不住 胡思亂想 呀！你在人生 修行 的路上沒有做好，大家知道 修行 是啥？懂嘛！有不懂的...