1樓：於飛
社交恐懼症多見於青少年，主要是受原生家庭的影響，但也有一些社交恐懼是後來的家庭和人際關係矛盾、事業不順等造成的。有一位朋友，年輕的時候沒有社交障礙，後來是因為在自己老公手底下工作，她老公的幾個親戚也來工作，她老公處理不好和親戚的關係，就讓她去處理，她就感覺自己裡外不是人，產生了很多負面的情緒，在關係裡感到痛苦，並形成了心理陰影，於是在和人接觸的過程中就感到焦慮和恐懼，就出現了社交恐懼的症狀。
形成她社交障礙的原因主要有三點：處理不好複雜關係、情感壓抑、在關係中感到痛苦和沒有信心。也就說，如果她能夠處理好和老公親戚們的關係，情感舒暢不再壓抑，能夠在人際交往中重新感到輕鬆和快樂，恢復自信心和勇氣，她的社交恐懼症狀就會減退。
而她之所以處理不好這些親戚關係，是因為這本來就不是她的責任，在別人看來她是多管閒事兒，不願意聽她的。再乙個，她作為老公家的媳婦，去管理老公的親戚們，這是很容易得罪人的。
想要處理好這種複雜的家庭和工作關係，最直接的辦法是辭職和換工作，脫離現在的工作和關係環境。或者不再過度承擔責任，迫使自己的老公去負責管理他的親戚們，自己不再做惡人，後續改善和老公親戚們的關係。再就是通過心理諮詢、與朋友的談心等方式疏導自己的情感，減少情感壓抑。
再就是通過一些簡單、融洽的人際關係，重新感受到人際關係的輕鬆和快樂，恢復對於人際交往的信心和勇氣，隨著以上的調整，社交障礙就會逐步減退。
2樓：心希望
你好，為什麼要鄙視有社交恐懼症的人呢，應該幫助這類人重新回歸社會，當然，這是從事心理衛生方面的專業人員應該做的，有社交恐懼症需要求助於心理諮詢師，通過心理疏導和心理干預來解決心理問題。
祝你好運～
社交恐懼症症？
自信成長 不敢對視 其實是乙個常見的社交問題，它的乙個很明顯的表現就是 看人不會持續3秒，一旦超過3秒，那麼他的眼神就會因為緊張害怕而出現逃離，甚至有時候連3秒都沒辦法堅持，內心極其痛苦。不了解社恐的人肯定會懷疑 怎麼可能！3秒對視有什麼難的？但是對於他們來說，對視就是一件極度的 恐懼感，極度害怕的...
怎麼戰勝社交恐懼症？
門三 也不知道算不算社交恐懼症的人來答一發。曾經的我，走路都走不好，怕別人說自己走路姿勢不好看。不敢出去跑步，怕別人看。家裡來客了躲在自己房間裡不出來。跟別人交流，比較親密的還好。不熟的話，交流時注意力全放在，說這句話對方會不會討厭我啊，得不得體啊，多吃一點別人怎麼看，做這個事別人會不會說，做那個事...
社交恐懼症，怎麼克服？
社交恐懼症 要克服社交恐懼症,首先要戰勝的是自己。要知道,沒有誰是十全十美的,每個人都有不足之處,不要無限誇大別人的優點,擴大自己的缺點。不必仰望別人,只要努力,你也可以很優秀。克服了自卑心理,就會增加交往的慾望。其次,勇敢走出自我封閉的圈子很重要。任何事只要去做,就有做好的機會。比如學游泳,下過幾...