1樓：大道無情
確實哈哈哈，強迫症吃薯片會把有奇怪地方的都扔了，拆吸管的時候不能碰到髒的手，不然就會陷入乙個全是細菌的腦補世界，具體表現為目光呆滯的凝視那個髒了的地方，然後開始焦慮....
2樓：老子這麼牛逼一人
多讀點書吧！或許你能從別人的人生中體會到你自己所需要的道理。直面你所害怕的東西，然後考慮清楚他到底值不值得你去害怕？
你為什麼會害怕？想清楚你要去做的事情。然後去完成它向它靠近，我知道這也許很難適應，但是需要乙個很長的過程。
沒有誰一輩子會一直都是不被煩惱所困擾。我覺得你可以試著去接受他。還有就是多和人交流，去接觸美好的東西，多運動，不要讓自己總是陷入到被動的失落情緒中。
這樣也許你會好一點。加油！相信自己會好起來！編
3樓：千帆
對自己說，今天一定要有一次洗手只要一分鐘。就算鞋子可能會弄髒，我一定要忍住不去想它，一次一次累積起來就很厲害了。
每天一件小事的改變都很厲害。
到這一天要過完的時候，你再回想起來，就要想，哇塞，今天竟然能稍微敷衍地洗了一次手，好厲害好厲害。明天繼續加油
來自乙隻老鹹魚
4樓：
強迫症之所以為強迫症就是強迫和反強迫的兩種對峙。你越抵抗就越加重自己的強迫行為。所以說現在不要抵抗它，不要在意它。
還有你的潔癖行為是一種心理學裡面所說的獎賞機制，你會不會有種不做就不舒服，只有做了才舒服的感覺。
現在你開始不要強迫自己改變潔癖的行為。潔癖就潔癖，就算洗澡沒洗乾淨又能怎麼樣，洗乾淨了又如何。
這樣你的潔癖迴路就會因為沒有再給它獎賞變得越來越弱。
怎麼治好潔癖（強迫症）
幸幫國 但只有對自己的物品才會這樣，這就說明乙個道理，人性的本質屬性就是為了維護自身的生存和利益，有了這個人性的目標方向才會選擇思維行動，人的一切思維行為都是為著人性的本質屬性而服務的，了解這些道理我們再來分析強迫症，什麼叫強迫症，強迫症就是不以自己主觀意識為約束，不受自己主觀意志控制的行為或思想，...
強迫症潔癖症好痛苦？
川流不息 每天每天就洗洗洗，洗澡的時候是我最痛苦的時候，你敢相信洗澡百分之70的時間都是在洗手，而且一直用沐浴露洗嗎，洗澡時間還很長，經常被罵，可是又沒有人能理解我就因為這樣我洗過澡的地方，沐浴露都用的特別特別快。而且經常腦袋裡胡思亂想，經常控制不住，想一些自己不想想的東西，我都不知道該怎麼辦了，感...
怎樣克服潔癖類強迫症？
於飛 怕髒 潔癖 強迫症，通常是擔心細菌 病毒或化學製品的侵害，被他人傳染 下毒，或自己不小心沾染。起因於人際關係問題，曾受到他人的欺騙和侵害，或學習 工作和身體健康的問題，曾經歷失敗 生病和痛苦。造成對他人 環境和自己的不信任，對他人的德行和用心，社會的治安和防疫，自己的免疫和抵抗力產生了懷疑。比...