社恐人在工作裡是怎麼體驗？

1樓：

從小到大和男生接觸的比較少，更喜歡和女生待在一起，然而辦公室除了我以外的人都是男的，帶我的人也是男的，我感到慌亂，入職第一天極度尷尬，完全不知道該說什麼，就問什麼答什麼，然後就沉默，能感覺到對方在努力使氣氛活躍起來，但是我真的說不出話來。

中午叫我一起去吃飯，不好意思拒絕，去了之後發現還有其他的陌生人，吃飯過程感覺大家都不太自在，真的很想馬上辭職回家。

現在工作乙個月了，和男同事聊不起來，又沒有幾個有機會接觸的女同事，感覺自己很失敗，整天思考的都是我是廢物-好尷尬-辭職算了-還得找工作-稍微再堅持一下。

真的好害怕，我好像是個異類

2樓：諦聽

今天入職第一天，感覺全身不自在，不知所措，也不知道該跟別人交流。發了個公司的那種冊子叫熟悉，我看完了，經理來跟我說有什麼疑問問同事，我都不知道有什麼可以問的，旁邊男同事很友好的說有事跟他說，但是我腦子一片空白。。我所處的還是營銷部門，需要跟人交流的那種，我不知道後面我能不能堅持下去，我隨時想跑路。

3樓：

隨便一搜這麼多同病相憐的人，可是生活中為什麼乙個比乙個樂觀開朗招人喜歡呢......

大家描述的這些狀態我都有，十多年了，後天因素導致。後天因素客觀存在改不了，直面恐懼的勇氣我沒有(這種方式要麼豁然開朗要麼徹底崩潰)，我想知道有沒有什麼其他辦法可以改善這種心理，畢竟活著總要生活，要生活就不得不工作，哪怕苦苦煎熬。

4樓：

因為要跟很多人交流而直接放棄了面試成功的工作。

而我很少能面試成功。

所有都是筆試一遍過，面試三次都不過。

實習的時候害怕領導跟我說話，我也說不出來啥從來沒去過什麼生日會，同學聚會，曾經去給乙個朋友送禮物，其他同學跟我說話我就滿臉通紅。

遇見熟人只想低著頭趕緊過去。

所有的技能都是因為我不想去問別人而自己努力去學。

不敢與人交際，不會與人交際，該怎麼混社會呢？更別說成家結婚做母親了。前路迷茫。

5樓：

想到上班就不開心，和同事待在一起不知道說些什麼，也找不到話說，別人問我問題我也可以一句終結，很尷尬，業務也不熟悉，問也要猶豫半天，說話聲只有自己聽得見，看見乙個工作地方的人就害怕，想哭，不知道別人為什麼能做到談笑風生的，也不知道他們怎麼做到工作的地方也能很自在的，感覺自己格格不入。

我覺得我也有討好型人格，感覺自己這個性格真的很煩人，總是考慮別人想讓別人好，無論自己是不是很委屈很不舒服了。也不會懂得拒絕別人，總是麻煩自己。

有時候覺得自己上輩子是不是只鵪鶉，怎麼可以這麼畏畏縮縮，猶猶豫豫，考了好多次試，每到前一天晚上就睡不著，第二天早上不想吃飯，一到面試的時候就肚子疼，在候考室手和腳不自覺的抖，發涼，到了面試的時候一說話整個房間都是自己顫顫抖抖的聲音，克制都克制不下來的那種。

6樓：會冒泡的金魚

我來答一發，領導讓我每天查寢，因為特殊原因中午要和學生還有乙個老師一起吃飯，啊天！！我都不知道這幾頓飯我是怎麼熬過來的社恐伴隨著焦慮，沒吃幾口就想走了，然後就渾身不自在汗毛炸立中吃完飯並且離開我太難了

7樓：有錢哥哥的小贊

從進門一路低著頭走到辦公室，坐下後馬上開始工作，害怕與後來的同事對視打招呼，聽到自己名字的時候渾身冒汗，入職2周了，同事沒認全，領導也還不認識我，就很尷尬的存在。

8樓：公尺咪蜜

第乙份工作，剛進公司第一天，不敢自己乙個人去餐廳吃飯，不敢和旁邊的人說話，斟酌該叫啥，還沒叫，心裡就怦怦跳，出汗，耳朵紅。遇到不會的問題也要斟酌半天才問，老想自己可以解決吧。從不主動和別人說話，之後自己乙個人去吃飯也是低著頭趕緊吃完走人，辦公室裡座位旁有人時不想吃東西。

同事不熟所以遇見也不會打招呼，熟的可以躲就低頭看手機。之後個人原因裸辭，又要進入乙個新的工作環境了，不想去，一想起就煩，離入職越來越近了，又要和不熟的人工作了，心裡鬱悶得很。

9樓：

我不知道自己是不是社恐，但我極度內向。

新找乙份工作，乙個多星期沒吃午飯。害怕和同事一起，也害怕拒絕同事的邀約，索性直接不吃。