1樓：wzg
大膽的走出去，緊張不要怕人知道，直接說我很緊張所以害怕發抖，幾次就好了，這樣有些人反而會佩服你，連緊張都敢當眾承認的人，以後必成大事者
2樓：辜月初八
試著去接觸，可以做做公益跟老人說說話，多跟開朗的人一起，做好計畫激勵自己，例如今天要做什麼，一周要做什麼乙個月要做什麼，有目標完成他，慢慢你就有自信了。
3樓：不想要悲傷與痛苦
我可能幫不上你什麼忙啦。
在這裡要幫助你，應該也只能多提點建議。
你現在的情況是，內外交困。
內是，社交恐懼＋自卑。
外是，沒有一技之長，沒有目標方向，是電商專業。
嗯，如果你只是為了乙份工作，並且想要少與人交流是有點困難的。
因為，我們普通人都是給別人打工的打工仔(˙▽˙)。
啊嘛嘛嘛～～～
好難啊。
其實，不是沒有辦法。
只不過達不到你想要的期望。
有很多可以立馬實現的工作的。
清潔員，工廠裡的勞動力等等。
現實這把外在利刃，逼你的你以後沒有著落，需要自己摸索。
可是由於你的內在，你自卑，社恐的性格你對這些充滿抵抗，不想面對。
所以你有了這個問題，看起來是要找乙個可以兩全的辦法，可你真實的想法其實是怎麼才可以解決我的社恐和自卑。
社交恐懼和自卑才是你真正的敵人。
因為只要你有他們，那你就無法避免會因此躲避，因此失業，再去找下乙個工作，週而復返。
所以你這個想法只是表面，真正的根源還是在你的心生病了。
如果你認識到社恐和自卑的問題，你可以去知乎上搜尋乙個人，靈天賜，他的回答很有見底和深度，能啟發人。
我也就只能給你分析一下哈，咱也解決不了，你提出的問題你自己才清楚如何解決。
哈哈哈哈哈哈 ～～
不要一張苦瓜臉。
醜死了～！
祝好～！
( ﹡o﹡ )
乙個自卑社恐如何找工作？
博銳 自信自強起來，學習社交相處，語言表達能力，多問自己自卑社恐到底是在害怕什麼？失名丟人導致的羞恥感？不要貪愛名利，把自己名聲看輕一點，多練習多失敗就成功了，辱榮也一樣，受辱以後反思自己，下恆心學習改變，不能改變的身體條件除外，揚長避短，羈絆太多就會很難成功，保持虛心安靜多讀書。看輕面試，平常心，...
感覺自己的社恐影響到了生活的某些方面，是否一定需要做出改變？
君語 社恐這件事，需要重視 社交是生活之必備 在家需要和，爺爺奶奶，外公外婆，父母，孩子等等交流溝通 在外面需要和上司，同事，同行，陌生人等等進行交流 在不同國家不同地點更有語言的障礙，這時候更需要會交流，沒有交流，將寸步難行 社恐，對於社交恐懼 原因或許是小時候的習慣或許是長大過程中曾發生過一些令...
過度在意別人想法，已經開始嚴重的影響到自己生活了怎麼辦？
賣萌的女漢子 如果這個別人牽扯到你的利益，你可以在意，想想自己是不是真做的不好 如果和你的利益不掛鉤，只是人家一張嘴愛叭叭，你還在意，那我覺得，你可能需要找點事情做做轉移下注意力 月月鳥 是為了別人迷失了自己，還是好好做自己，很簡單。越是不知怎麼做好，越想退縮。輕鬆地去做，別人說的也就只是別人說的，...