30多歲了,依舊怕黑,不敢乙個人睡覺,是不是有問題?

時間 2021-05-30 01:40:38

1樓:離海

很正常啊!我乙個人睡覺的話,必須開燈,不能有我看不見的盲區。這可能是心理上缺乏安全感的一種表現吧!理性對待,慢慢就會好很多。

多給自己增加一些別的地方的安全感。比如說門窗上鎖,實在不行把臥室門也關上,然後在自己床頭櫃邊開乙個小夜燈,要那種溫暖的暖光,或者是買乙個那種投影燈,有星空或者是各種小動物的,給自己乙個心理上的放鬆,慢慢慢慢就會好很多。

2樓:大學創業者

沒有問題,這是因為你的內心缺乏安全感,總是害怕那未知的黑暗,怕黑暗那無盡的深淵會有傷害到你的存在,那飄盪的孤魂,行走的喪屍,已經沒有軀體的人頭,他們都能給你帶來深深的威脅感,但是,你要始終相信你心中有佛,你也是修仙的人,你也是投胎了幾次,輪迴了幾次的人,而乙個黑暗裡的未知存在他始終存在,他沒資格選擇重開,你是比他強的,你完全不必害怕一切事物,因為你曾經也修過仙

3樓:小迪

怕不怕黑,和年齡無關,主要是個人的性格和習慣影響居多,像我,小學畢業後就乙個人睡覺,已經成習慣了,而且比較喜歡乙個人睡覺,躺在大大的床上很舒服

孩子怕黑晚上不敢自己乙個人睡覺怎麼辦?

老徐 超級捉迷藏遊戲 我們可以和孩子們一起來玩乙個 尋找魔法棒 的遊戲,如果家中正有乙個像席奶奶一樣厭惡黑夜的寶貝,那麼和他一起做做這個遊戲,將會非常有助於幫助他克服對於黑暗的恐懼哦!這個遊戲也是乙個超級捉迷藏遊戲,可以從白天開始玩起。初級闖關 白天 白天房間裡的光線很好,選擇家中的某個區域作為遊戲...

我12歲了(實歲),但不敢乙個人睡,有時候還能看見有人在我面前,但什麼也沒有,我是不是得了妄想症?

淡泊 你是沒有安全感麼?還是小一點的時候,黑夜有人走到你床邊,把你嚇醒過?感覺你應該是內心有陰影,可以嘗試開燈睡覺,把房間內有暗影的飾品,都清理掉,盡量別去看恐怖片,心靜下來,慢慢調整,應該好一些! 何必執著 十二歲的孩子逛知乎嗎?現在的孩子就是手機玩的太多,看很多不該看的東西,而這個年齡段的孩子缺...

不敢乙個人睡的夜晚是怎麼樣的?

已登出 如果在酒店的話就用凳子把門頂上燈開啟電視開啟 楊默寒 不知道你們小時候有沒有那種經歷,身邊比自己大幾歲的哥哥姐姐總喜歡圍在一起講鬼故事,明明知道自己害怕,但是還是在好奇心的驅使下聽完,白天還好,到了晚上,翻來覆去睡不著,更討厭的是睡一半醒來,看著黑漆漆的房間總感覺擠滿了 人 緊閉雙眼努力讓自...