孩子怕黑晚上不敢自己乙個人睡覺怎麼辦？

1樓：老徐

超級捉迷藏遊戲

我們可以和孩子們一起來玩乙個「尋找魔法棒」的遊戲，如果家中正有乙個像席奶奶一樣厭惡黑夜的寶貝，那麼和他一起做做這個遊戲，將會非常有助於幫助他克服對於黑暗的恐懼哦！

這個遊戲也是乙個超級捉迷藏遊戲，可以從白天開始玩起。

初級闖關：白天

白天房間裡的光線很好，選擇家中的某個區域作為遊戲的地點，比如廚房、客廳、衛生間或臥室，家中的所有人都可以參與這個遊戲。其中乙個人把魔法棒（當然也可以用其他的某個玩具做替代）藏在選中的那個區域，比如客廳。

為了能夠讓遊戲比較順利地進行下去，把魔法棒要藏在乙個比較合理的地方，可以露出一點點，其他的人都不能在客廳裡出現，呆在其他的房間裡。藏好之後，其他的家庭成員就可以來尋找這支魔法棒了。然後再換其他人來藏，遊戲方法是一樣的。

中級闖關：晚上開著燈

中級闖關的難度變得更有挑戰性了，可以在晚上進行，先在燈亮著的時候玩這個遊戲，當玩了幾輪之後，可以把其他的燈都關掉，只留其中乙個房間的燈（這個房間可以作為等待區，不是藏魔法棒的房間，比如廚房或衛生間）。

高階闖關：晚上關著燈

到了高階闖關，遊戲將會變得非常富有挑戰性了。把房間的燈都關掉，每個人都有乙個手電筒，無論是藏魔法棒的人，還是找魔法棒的其他人。

這個遊戲可以每天或定期玩，時間不用長，10分鐘就可了，形式也可以不斷變換，讓孩子覺得新鮮有趣，比如加上計時，或者給一些提示，在一些角落或小容器裡不斷埋藏下乙個線索。

通過一次又一次的挑戰，孩子對於黑夜的恐懼會一點一點消除，可能幾周之後，孩子將會不再害怕獨處或待在黑暗的地方。