乙個人睡害怕怎麼辦?

時間 2021-05-31 07:32:38

1樓:麥兜的魚丸公尺線

瀉藥正好,暑假前天晚上剛回家,回家的前幾天,我還看完了一本十宗罪,在宿舍看完的我不怕,有室友陪著一起睡,但是回家了,就得乙個人睡,想想,就挺害怕的。

我爸媽他們睡得都很早,我乙個人睡乙個房間,房間空蕩蕩的,關了燈的我,有點害怕。吹電風扇頭髮會飄到臉上,再加上晚上想一些恐怖的事,整個晚上都得緊張兮兮的,在家睡的第一天晚上,我半夜醒了好幾回,半夜醒睜開眼發現只有電扇繼續吹,這個時候更怕了,心想,趕緊睡趕緊睡,假裝我沒醒。(真是個小機靈鬼)

結果第二天精神特別差,第二天晚上半夜又醒了幾回,昨晚我特地抱了枕頭睡覺,半夜醒了發現枕頭不見了,哇心慌害怕,我在床邊摸索著,並沒有摸到枕頭,一看(我近視,就看到黑乎乎的一片)再摸了一會,摸到了繼續抱著睡。這幾天我都是玩到很睏才睡覺的。

聽說她叫分割線

如果說乙個人睡害怕的話,就多想些有意思的事情,恐怖片什麼的都少看點,可以抱乙個枕頭給自己一些安全感,想想其實也沒什麼,你要清楚自己怕什麼,並嘗試去克服,我正在這麼做,一起克服吧!

2樓:奈何

晚上乙個人睡害怕到睡不著怎麼辦,主要是我都十九了 ,雖然不是我自己乙個人在家,可是我是乙個人在自己的房間,哦天,我真的超級害怕

孩子不願意乙個人睡 說害怕 怎麼辦?

龔靈燕 首先房間布置成孩子喜歡的樣子 然後睡前陪著他,可以講故事方式,待睡著後,家長再回自己房間,給孩子開個小夜燈。當然睡前也溝通好,媽媽爸爸陪你睡著後再走。這樣一覺醒來也不會有失落感。還有需要他最喜歡的玩偶一起陪伴 允許他害怕,告訴他害怕就可以來找媽媽沒關係,小熊 小貓小狗小兔子 乙個人也有點害怕...

害怕乙個人獨處怎麼辦?

陸辰 我也是這樣 一開始只是以為不敢自己乙個人睡覺,但是後來了解,發現我是不喜歡晚上在任何只有我乙個人的地方。是的只有晚上,白天我自己去哪都沒問題。我也很困擾,之前自己租了房子但是完全沒有去住過,嘗試過全都超級害怕像後面有什麼在追一樣跑回宿舍。救救孩子吧 Daniel 我覺得啊,你看看,也挺正常的。...

膽子太小不敢乙個人睡還害怕獨處該怎麼辦

來美國的接近兩個月,每天半夜都會醒 可能是樓外路過的車吵醒 潛意識向壁櫥望過去 因為那裡黑 女生安全感很低 我又異常低 我住的是2b1b 但是還是害怕.因為熱嘛客廳的落地窗總開著只留透氣的紗窗 前乙個月聽說有一家物業有入室案件 從那以後每晚用椅子抵住房間門 每天習慣性夜裡醒來 無論睡得多晚總有乙個時...