如果太害怕失去乙個人怎麼辦？

1樓：黑墨紅殤

先強大自己吧，不管是能力，事業和內心，用自身魅力和性格去吸引他（她），這樣才是較為長久的。不要總是患得患失，那樣會走進自己的怪圈，而對方就會離你越來越遠。

2樓：喬喬喬

越害怕失去，往往越容易會失去

兩個人長久在一起靠的是吸引是魅力是相處的共性而你患得患失的心理會影響自己的狀態

安全感這東西學會自己給自己

更何況真正愛你的人只會讓你心安不會讓你患得患失

3樓：Love you

1、由內而外地提公升自己

遇見真愛需要運氣，更需要底氣。就像詩裡說的那樣：「你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。」如果你足夠的優秀，自會有乙個與你惺惺相惜的愛人，用真心來對待你。

乙個人的氣質，向來是由內而外散發出來的。外表雖不一定要多麼漂亮帥氣，但一定要乾乾淨淨，隨時展現自己體面的一面，在注重外表的同時，更要提公升內涵。不要顯得那麼膚淺和無趣，因為在愛情裡，總是需要一絲神秘感，才能深深地吸引對方。

當你有了華麗的外表和豐富的內涵，你的心裡便有了底氣，不再害怕失去。無論你做什麼，展現出來的都是不一樣的風采，在對方眼裡，你是不可替代的存在。所以，不用糾結害怕失去對方怎麼辦，做好這樣的事情就夠了！

2、給對方足夠的關心

人之所以常常會感到孤單，其實並不是因為沒有人關心在意你，而是因為你在乎的那個人沒有關心你。人人都渴望愛情，但只有被關心和牽掛著的人，才能體會到什麼是真正的愛情。很多時候，來自愛人的關懷和在意，會讓乙個人的內心覺得無比的溫暖和體貼。

其實，兩個人之間的關心很簡單，一句溫暖的提醒，乙個大大的擁抱，與彼此分享快樂和眼淚，任何乙個滿含愛意的互動，都能讓你們的心靠得更近。

3、學會「適可而止」

害怕失去對方怎麼辦？其實，做好這件事就夠了。感情中，適可而止是很重要的，愛是克制，而不是放肆。

給對方多一點的自由，少一點的束縛，因為誰都喜歡自由，不能接受永遠在乙個狹小的空間裡生活。學會克制你的脾氣，沒有人生來就是為了承受你的脾氣，不要總是纏著對方，適當的距離才能產生美。聰明的人懂得適可而止，不要想著隨時把對方留在身邊，爭吵也不一定非要乙個答案，兩個人在一起，開開心心才是最佳狀態。

在該妥協的時候妥協，該退讓的時候退讓，感情裡不必事事都非得分個高下，對任事情都要學會適可而止。要知道，有時候遷就和忍讓，會讓對方更加的愛你、珍重你，當你不再畏懼失去的時候，就是不會失去的時候。

4樓：之人

太缺乏安全感的人不是很好你有你自己的人生啊也有自己的生活沒事多讀讀書多出去見見世面立場堅定了有含金量了面對什麼自己心裡就會有打算

其實人都是上趕子越害怕什麼就越會失去什麼還不如坦蕩一些敢愛敢恨做乙個隨性的人活的灑脫點三分靠自己七分天注定

5樓：瀟兒

試著去嘗試一下孤獨的苦，自己讓自己開心。自給自足一段時間，你就會發現，乙個人多好，還怕什麼失去。是你的不用留ta依然在，不是你的防著也會丟。不過始終是自己的事情，開心就好

6樓：知之

得到了就得到了，失去了就失去了。患得患失的話，人容易被結果左右。你不認識這個人之前，還不是過來了。重要的是不要失去你自己就行。

失去這個人，沒有你想的這麼害怕，失去自己很可怕。

7樓：關於我投胎為史萊姆

這個問題就是乙個主動和被動的關係，明顯你就處於被動的狀態，這樣下來會很累。你可以這樣想，與其你每天去擔心失去他，何不反過來讓他去擔心失去你呢？

8樓：小凡

害怕是沒有用的。我小的時候很害怕失去父母，晚上我自己乙個人在家裡睡覺甚至會睡不著。那個時候我特別焦慮，然後我就看電視等待我父母下班回家。

造成什麼後果呢，我那段時間夢遊，我是聽我媽說的她說她回來的時候發現我在上廁所，而我是一點印象都沒有的。

如果太害怕失去乙個人，那就好好愛他吧。你也要分散自己的注意力，多學習啊，多運動啊，總之就是要減少自己胡思亂想。因為害怕失去就是因為想到以後怎麼怎麼樣的胡思亂想才造成的。

9樓：月牙兒

越害怕就越會失去，做你自己就好，多做提公升自己的事，尤其是自信和自我，依附的關係在這個社會長久不了，相互成就彼此，最好。如果真有分開那一天也不至於遺憾。