1樓：默笙
乙個人睡覺害怕是正常的，因為我也會感到害怕，也在親戚家住過。
晚上睡的時候關好門窗，蓋好被子別著涼了。
另外床邊可以放乙個夜燈，比如拍一拍就可以亮的。
2樓：是我莽撞了呀
開啟手機，開啟b站隨便看乙個老師的高數課或者哲學課，看到困了，就會自然而然的睡了
開著燈睡
開著電視睡
白天多睡一會兒（不提倡）
3樓：丫丫的漫步
原本是怕鬼。這世上有沒有鬼真不知道，但看影視劇大多是人嚇人，睡前把門和窗關好，防止壞人入內，我想會睡得安心一些，白天多忙，或者多鍛鍊，累了晚上倒頭就睡了，你可以試試。
4樓：紫嫣戀
之前我也是害怕乙個人睡，後來就是選擇看動漫一直看到很睏的時候就睡；有時候還會玩遊戲啊，總而言之找一些消耗精力的事情做，困了就睡了。
還是要強迫自己閉上眼睛睡覺的，別怕，世界很溫暖。
5樓：知心姐姐楊梅
朋友，你怕鬼嗎？如果你怕鬼乙個人不敢睡，你就請念佛的人給你念乙個《大悲咒》放在貼身的內衣上，然後，每天晚上臨睡前念一遍《大悲咒》，就能入睡。第二天早晨起來時，念一遍《大悲咒》就能淨心、淨身、淨房。
你就會一切百無禁異。「家門清潔，佛光普照」。做什麼事情都有菩薩保佑。
乙個人睡害怕怎麼辦？
麥兜的魚丸公尺線 瀉藥正好，暑假前天晚上剛回家，回家的前幾天，我還看完了一本十宗罪，在宿舍看完的我不怕，有室友陪著一起睡，但是回家了，就得乙個人睡，想想，就挺害怕的。我爸媽他們睡得都很早，我乙個人睡乙個房間，房間空蕩蕩的，關了燈的我，有點害怕。吹電風扇頭髮會飄到臉上，再加上晚上想一些恐怖的事，整個晚...
膽子太小不敢乙個人睡還害怕獨處該怎麼辦
來美國的接近兩個月，每天半夜都會醒 可能是樓外路過的車吵醒 潛意識向壁櫥望過去 因為那裡黑 女生安全感很低 我又異常低 我住的是2b1b 但是還是害怕.因為熱嘛客廳的落地窗總開著只留透氣的紗窗 前乙個月聽說有一家物業有入室案件 從那以後每晚用椅子抵住房間門 每天習慣性夜裡醒來 無論睡得多晚總有乙個時...
不敢乙個人睡覺怎麼辦呀？
星 海 是因為怕黑嘛，我也是不敢，就是蒙頭睡，給自己留乙個小口，要不就鎖屏調到最亮，設定鎖屏時間半個小時，等你睡著了手機就黑了。 不重名 我跟你簡直一模一樣，就是睏到不行，但是睡也睡不踏實，就算快睡著了，潛意識會讓我自己睜眼看下周圍，然後就醒了。基本上沒人理解我這種操作，我自己也不知道咋辦，後來我朋...