1樓：人就該漲芝士
同學，和你性格差不多，你試著別人聊天的時候多參與，最主要是有什麼事情要分享，好吃的蛋糕要分享，學校的情報要分享，這樣就好點啦！
2樓：明天的記憶
內向也不一定就是不好，每個人都有不同的性格，不需要變得和別人一樣，內向的人的會一直處於思考的狀態，朋友就那麼兩三個就可以了，不需要很多
3樓：公尺小盈要考研
大三老狗跟你說說真心話：我的性格也是這樣，大學剛開始宿舍也是都不怎麼說話，大家都在忙自己的事情，可能他們也沒空理你，或者說他們可能也在有這樣的困擾，不知道能找到什麼樣的話題來接觸你而並不是排擠你。我覺得不用在這件事上太過焦慮，如果實在希望和舍友們多聊天，也可以大家都在，氣氛比較輕鬆的時候找找話題，或者乾脆就做自己的事情，也不用管別人。
宿舍本來就是像合租一樣，未必大家都會成為朋友，我有乙個學姐，大學四年了同寢室的四個人都不會經常聊天的，但也過得還不錯。我宿舍裡有乙個妹子比我更內向，甚至和她幾年下來說的話手指頭都能數下來，也不用太放在心上，開心就好，別把自己憋出毛病來比啥都強。
4樓：君謙莫語
每個人的習慣不一樣，各有各的舒適圈，不一定就侷限宿舍這四到十個人不等的小圈子。如果有明確表示討厭你，或者有意無意躲著你，那種才是真正排斥。不影響正常生活和人際交往的情況下，沒必要這麼敏感。
就算你再惡劣，宿舍的人都不喜歡你，你總有幾個好朋友吧，秦檜還有三個好朋友呢。敏感多疑大可不必，別想太多。
5樓：A stranger
一人一杯奶茶，就算你不說話別人都會問誰買的，你老實的說我買的，天氣冷，來杯奶茶暖暖，接下來你就不用擔心人家不理你了，吃飯逛街，人家都會叫你，慢慢的熟悉起來，走哪都有你，就連上廁所你不去都給你拖著去，但這個方法也不是絕對的，我以前才去的時候，就是這麼幹的
6樓：凌度的夏天
內向不愛說話是性格問題，應順其自然。自卑是心理問題，內心恐懼社交是對自己的否定，認為自己不會說話，也做不好事情。到了社交場所，心裡慌亂，不能自如。
其實大可不必為了所謂的社交，取悅別人，費時費力，己並不痛快。人在好，也不可能人人喜歡，被認可。交讓你放鬆的圈子，真誠坦率，人交的是品質，不是膚淺表像。
不要太在乎別人怎麼說，堅持自己的原則和底線。先取悅自己，後取悅別人。
7樓：話費我報銷
人本來就是孤獨的，做好自己的事何必去遷就那些不喜歡的人？你將來步入社會之後會有大把時間來搞人際關係，不要浪費現在的寶貴時間。多讀書，好好吃飯，管理好身材，這些才是重要的。
8樓：mao
所以自己的個性是上天賜予自己的寶貝，好好珍惜享受才是。不能以此覺得自己似乎低人一等，要知道偉大的思想家，哲學家，老子，莊子，叔本華，尼采，以至於佛陀，耶穌，古今中外，都是內向而敏感的。
舍友如果不理你，會給你帶來壓力，其本質是你有這個期望，或者認為舍友應該理你，這種理你會被解讀成對自己的尊重，如果理了，那就得到了尊重，是符合預期的。如果不理，那就是不尊重，就會產生壓力。
這種壓力產生之後，內向而敏感的自己只能找到兩個所謂合理的答案。
1.自己確實不行，所以別人不尊重，這樣就有自卑之感。
2.別人在故意排擠我，所以別人不尊重我，我自己似乎還是可以的。
無論哪個答案，也請思考一下，別人不理和是否尊重自己的關聯是不是那麼強烈。要知道有些人和你一樣就是不喜歡不善於交際，或者只是太忙了沒記得回你而已，而自己遠沒有重要到讓室友事事回你的地步。
就算別人故意不回，不尊重自己，那麼這和自己不行有必然的聯絡麼？似乎也沒那麼強烈吧。自己的天性是上天賜予的寶物，本無優劣之分，性格不同何必強融呢。只要互不干擾就是啦。
鍛鍊自己的身體，鍛鍊自己的精神，就會得到幸福，其他外在的世界，世俗意義上的成就本來就不適合內向而敏感的人去獲取。
內向，自卑，社恐，抑鬱？
介個鍋鍋我曾見過 不需要看心理醫生，保持樂觀的態度，好好的生活，過一段時間就會好了。內向很好，看起來成熟穩重，安安靜靜，自卑人人都有，社恐是當今年輕人的常態，都喜歡宅，這社會沒點抑鬱都不是正常人了。 呵呵 需要去做諮詢，而且是長程的。社恐的本質是放大現實中的挫敗感，光有這個認知可能無法真正改變。需要...
社恐，內向，自卑，焦慮怎麼辦？
劉老師 找我啊！我是女生裡的海王！哈哈！開個玩笑啦！沒什麼的啦！大家都是人類，沒有外星生物，放開自己，要不就從網路開始學著和人相處吧！ 豬豬 如果這些有令你苦惱的話，就要做出改變，因為你的內心還是渴望有更多的朋友，更多社交等等，那做你想做的事當然就要付出努力。如果並沒有令你苦惱，反而覺得輕鬆的話，w...
社恐，自卑，內向怎麼辦啊？
於飛 內心渴望被他人認可和喜歡，而又沒有能力感和自信心讓別人喜歡自己，所以就苛求自己，避免犯錯和失敗，避免與他人發生衝突，避免讓他人感到不舒服，過分在意他人的感受和看法。也就是說，過去被忽視和苛責的人際關係經驗，形成了現在自己不會被他人喜歡的核心信念，不求有功 但求無過，所以就總是擔心自己會犯錯和失...