1樓：有腳陽春
這個時候做事比言語更有力量。
給她買些巧克力、黑森林蛋糕、香蕉、榴蓮酥之類或者其他她愛吃的東西，心情低落的時候吃點好吃的甜食，會比很多語言更有建設性。
病人沒那麼多精力去關心別人講什麼、有什麼感受。你們做什麼方便了他們的生活，他們卻是切身能感受到的。
2樓：最帥zzz
說乙個不容易被提到的點
雙相障礙很容易和別人關係惡化，但是他們又不能好好處理
在這方面你一定要小心，最好別讓她再接觸到那些人了
3樓：
陪伴，不出聲的陪伴及擁抱
校園暴力是我的人生陰影，我非常敏感的在這句話裡聽出了冒犯。當時在開車出去吃飯的路上，我面無表情解開安全帶，開門，跳車，向家走去。
腳觸到地的一瞬間我的高跟鞋就離我而去了，我光腳往家走，他掉頭（單行道 。在我後面追我，離我距離比較近的時候跟我道歉，我歇斯底里讓他滾。
期間滿腦子都是希望路上的車趕緊裝死我，回到家整個人控制不住邊哭狠狠扇自己耳光，扇到嘴巴流血，告訴他我是這麼被校園暴力的，他捏住我的手，我就拿頭去撞牆，後來他選擇抱住我，他很高185，把我整個環住，拍我的背，我的情緒已經到了一邊哭一邊笑，後來不說話，一直看著我們家11樓沒有封的窗戶，滿腦子都是想跳下去。
他抱了我兩個小時左右，我掙開懷抱去洗了把臉，看了一會自己的臉，已經紅腫，低頭看到衛生間地上有血才發現跳車的時候腿劃了乙個大口子，語氣愉悅輕鬆的讓他帶我去縫針，處理傷口，之後一起去吃飯的時候我還能跟他開玩笑。
我男友不太懂精神疾病，他有可能覺得我只是乙個情緒敏感的正常人，但是上述那種情況我們幾乎乙個月要發生好幾次，我也不知道他能堅持到什麼時候。
我盯著他眼睛扇自己臉的時候我看到他的表情是恐懼的。
4樓：mutourenxiaomazha
上大學的時候被診斷為雙向情感障礙。
一度特別慌張，拿著藥的那一刻強烈的求生欲上身。覺得我不能吃，我一旦開始吃，可能就要吃一輩子。那個時候開始，我開始糾正自己的作息，調整每天早睡早起，學會克制。
給自己定一些小目標，堅持完成。慢慢的感覺快樂回來了。同時控制情緒，不要讓自己陷入大喜大悲。
後來遇到了男朋友，我覺得好幸運可以遇到這樣乙個溫柔的人，信任乙個人的感覺太好了。我覺得自己能夠精神上站起來，控制好，一部分取決於學會自律(因為很多雙情都始於紊亂的作息)，另一部分是因為幸運的遇到了自己的靈魂伴侶。這種貼心以及找到世界上另乙個自己的感覺非常幸福，不是一種衝動和喜大普奔，而是五年的細水長流，潤物細無聲的感動。
我覺得這些年我偶爾也會感覺有狂躁和抑鬱交替的傾向，但是因為男朋友的陪伴。低落的時候默默保護和鼓勵，溫柔言語，真的沒有給我一點點壓力，讓我沒有因為不能拜託抑鬱的情緒而更加焦慮。反而就從容的接受了自己的低落，然後在家練練字，出去逛逛公園散心，也就平安度過了抑鬱期，狂躁膨脹的感覺交替來臨的時候，其實也是一股腦亢奮的全部倒給男朋友，他頂多開兩句玩笑說我好瘋狂，從來沒有把我看成異類，給了我乙個很好的情緒發洩出口。
讓我在情緒宣洩完了之後能夠正常的社交工作恢復平靜。
我覺得精神類疾病特別可怕的一點是陷入一種惡性迴圈，越想擺脫越拜託不掉，越是想克制，就越痛苦。很幸運我有這樣乙個性格溫和的男朋友，他內心柔軟，用時間證明了他真的從來沒有介意過我的雙向情感障礙，也成功舒緩了我的焦慮或者狂躁。而我也在他的保護下，這些年基本沒有真正意義的發病過。
Ps 藥買過，一次沒吃過。
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Loving 額，和雙相的人就要有這樣的心理建設，他可能處於抑鬱相，也可能是躁狂相。01 抑鬱相 從你的描述中，我猜測他現在更傾向於抑鬱相。他的情感會很淡漠，沒什麼活力，興趣也較少。你在討他歡心，他回覆的很簡單，不代表他感受不到你的用心，只是因為他的情感表達能力現在很差。他能回覆你，就已經很好了，因...