1樓：程蹊
先手動狗頭
大二的時候聽聞籃球課下雨不用上就選修了籃球，上學期期末考試就是考三步上籃。沒有運動細胞的我毫無疑問沒有及格，那位女體育老師大慈大悲說給我下個星期重新考一下。補考的前一天晚上我很焦灼，不知道怎麼辦，舍友多次指導還是得不到精髓。
於是我開啟了學習軟體嗶哩嗶哩，研究起了三步上籃，一邊看一邊腿還在床上捯飭。覺得學成了，然後心滿意足的睡覺了。
第二天補考的時候我心中默念蔡徐坤，終於給我過了…
2樓：向紫龍
3樓：汪子雯
我們隊長說，上籃水平和你這只手的運球水平成正比。簡單來說，右手會運球就會上籃，左手一樣。
4樓：Missed
首先要會那種跑著運球。三分線外，先跑著拍兩下球，然後心裡默念1，2，第三步起跳，位置最好在籃筐斜對面，起跳上籃，給個圖吧
5樓：恩哲
右側上籃先邁左腳，心中默念一二的同時是左腳邁了一步右腳邁了一步，之後上籃就可以了，一定記住，三步上籃是邁了兩步，第三步在空中，沒落下
三步上籃停了下來，算不算走步
SpeShow 瀉藥。什麼叫三步上籃？這個名詞肯定有很標準的官方定義，但是我更喜歡我爸告訴我的定義 一步，兩步，起跳。所以說三步上籃 可以走三步。只要你做的是三步上籃，或者只是其中的一到兩步，那你就沒有走步。按照題主意思，右腳邁一步，左腳邁一步，然後就不動了，那就是只有兩步，沒有第三步起跳的動作，那...
三步上籃，第一步已經邁開了，並且雙手合球了（人在三分線內），被犯規應該是前場球還是罰球呢？
李程浩 看實際投籃傾向，如果攻框傾向明顯肯定是投籃犯規，君不見NBA球員在合球第一步遭遇犯規會強行將準備分球的球改成出手攻框。已博取犯規。同理在犯規之後如果你把你的三步籃突分掉，往往獲得的是邊線球 華麗閣樓 描述對問題沒有意義，第幾步 合沒合球 在不在三分線內都不是判定是否對投籃動作犯規的標準。判定...
三步上籃途中經常被別人用手壓著球怎麼辦
陳漢克 防守者比你矮，那就高舉球上，比你高就把球放低，上籃起的時候另乙隻手把放手人的手薅開，手往上抬的時候也可以往防守人的手臂上靠，他畏懼犯規就會收斂。另外上籃起步子的時候可以往防守人身上靠，也就是找對抗，邁步的時候先往裡懟，上籃之前身體再撤出來，就行啦。再有腳步上你第二步可以直接邁大一點，邁到防守...