1樓：林泉
我可以很負責任的說，任何一種功夫，只要持之以恆的練習，都很厲害。但是陳氏太極拳又與其他拳術有所區別。它講求以柔克剛，自身又剛柔並濟。一旦練成，可以說是頂級的殺人技。
2樓：Dmitry Pirog
有高人有菜鳥，菜鳥多，高人也許有反正我沒見過。而且由於缺乏一定的對抗訓練也缺乏與世界各類武術高手交流的平台，比起現代搏擊來說有一定侷限性。
3樓：王寶來
我的看法不是和大家一樣。
我的舅舅是陳小旺的徒弟，給我講過一些。
與一般的體育鍛煉相比，體育鍛煉通過逐步強化提高運動能力，但是這又乙個界限，就是到了一定程度，內臟無法提供進一步強化所需要的能量，然後運動能力就無法繼續提高。
而太極等內家拳所使用的訓練方法都是緩慢的，修養體內的氣去補養內臟，本質上提高了內臟的機能，同時訓練的招式也可用於搏鬥。而練得過程就是逐步修正，推手則是檢驗。
很多練太極的看起來沒什麼肌肉，如陳自強，但是發出的力量遠大於滿身肌肉的健美運動員，關鍵在於所提高的是質，而不是量。如果內臟有足夠的能量提供給高效的肌肉，根本不需要肌肉有多大的體積。
我舅舅說陳小旺往空氣裡打一拳，氣勢排山倒海，感覺如果打到人身上，能把人打成粉末一般。
4樓：
陳式太極拳是一種非常精細的拳法，每一式都可以細分成若干個分解動作，每個分解動作（每個細節）都有攻防、養生含義，比如「金剛搗碓」一式可以拆為十二動，其中右拳從腹前上衝到高與鼻平的過程，就暗含己方拳擊對方下巴——對方後退躲避——己方肘部向前向上突出，肘尖追擊對方上身這兩個技擊作用。
5樓：
看跟什麼比。
跟沒練過的普通人比，陳氏太極牛。
跟只練套路的花架子比，練過功力和得手的陳氏太極牛。
跟職業拳手----前有柳海龍，現有董雲飛--比，應該是職業拳手牛。
目前，未見單獨練習太極，在拳台上有上佳表現者。
練過的跟沒練過的天壤之別，業餘練的跟練著打職業賽的比，還是天壤之別。
6樓：饕餮貅
到一定階段是很有威力的，推手的威力尤其大。
在下bf某省陳氏專案冠軍，反正我的跆拳道不能近其身。。。跟他推手玩站不住三秒鐘。如果裝備兵器太極刀則可以三五大漢不得近身。
陳式太極拳與楊式太極拳的學習建議？
TaiChi 大師兄 這個話題，我說幾句。我開始練的是陳式，幾年後遇到師傅，師傅說他熟悉楊式，練楊式方便教拳，就跟著學了楊式。現在想回去，原先練的內容是加成的 一是陳式的很多招式和楊式是基本一樣的，學楊式套路的時候就比從頭學快很多，沒多久套路就熟悉了，這裡邊有之前陳式的加成。二是楊式入門後，開始琢磨...
陳氏太極拳實戰真的有用嗎？
南寧譚詠麟 以前在CCTV5看過陳氏太極對戰日本空手道，每期五局三勝，贏三期算贏，然後陳氏太極最體重最重75kg，空手道最重62kg。然後，第一期，陳氏太極直接按最強到最弱出場，空手道最弱到最強，第一期3 1，陳氏太極贏。第二期，兩邊正常對位，陳氏太極每個都重4 5kg，3 1，陳氏太極贏。第三期，...
怎麼才能快速掌握24式太極拳呀
太極拳 哪怕是太極操如果要練好都不容易，沒有捷徑，如果非要找捷徑，最好找個明白老師根據你個人條件進行指導訓練，然後再加上自己的汗水 時間的加成，估計就差不多了。太極不能太急 你好，看了你的主頁，你應該是面臨二十四式太極拳考試的大學生吧？你可以去嗶哩嗶哩上搜二十四式太極拳的映象版，跟著做就行了。一有時...