1樓：wxy100
我沒練過這麼多打腿。連續打腿50公尺我就累得不行。最多我可以連續自由式2公里，甚至3公里，無非就是肚子餓點而已。
參考國家業餘標準，我短距離也就業餘一級水平，達不到專業3級水平。畢竟我一把年紀才練的，訓練量也不大。常規也只是每天四泳姿加起來游一千公尺。
你如果不是想去參加比賽，更不是要參加短距離比賽，根本沒必要這麼練。
當然專業人士可能會說跟他們比起來我就不算是會游泳的。好吧，這樣說的話，我也無話可說了
2樓：更木劍八
沒有標準的自由式，只有每個人不同的自由式，你要是玩票兒性質，健身運動的目的，那隨便，我不會打6次腿，二次腿1000公尺自由式也很輕鬆！
學會看每個人的要求，要求高了其實我也不算會，但是要求低了。。。游個200就可以去考深水證了啊！
你要是走競技比賽的運動員，我估計也不會問了！
3樓：閆文凱
有道理，想要游得好，腿必須打得好。腿打得不好，就算能游個差不多，最後如果想再提高還得去打腿。
所以，如果現在不覺得打腿是個問題的話就多打打腿吧，有好處的。
當然，如果只是想能游個差不多就行就沒必要死磕打腿了。
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