1樓：
。。。180的胖子 75KG飄過， 要想殺球速度力量夠，最基本要保證球在自己的前面一點，然後全身借力殺，一般球在正頭頂，才多採用腕力點殺的（個人觀點，非專業愛好者） 而且單打暴力殺球得分多（一般要把對面壓制住才殺），雙打殺球一般要追身殺，追求打點精度的。練習打半場，你就會發現，殺球再快再暴力，還是很容易被接住的。
對了，我是架設你高遠姿勢到位了的，高遠打得好，才是所有的基本,要是轉體借力這些都沒練好，還是多練練高遠吧。
2樓：周小明
不應該把殺球作為一種威脅，只有恰當時機的殺球才是最有威脅力的，而且殺球不是重殺就是最好的，當然重殺殺起來感覺很爽，更多的時候要靠點殺或劈殺，羽毛球戰術上致勝的關鍵主要還是節奏的變化，如快速突擊點殺，以及方向的變化，如劈對角，重殺消耗體力，對方不發力的擋網就可以有高質量網前，然後重殺之後往往重心不穩也會導致上網慢，反而造成自身的被動
3樓：timber saw
業餘選手中盡量先嘗試單腳起跳，雖然沒雙腳爆發力高，但是對步伐要求低，動作簡單。蹬轉瞬間要用到腰腹力量，手腕在觸球瞬間不能松。業餘裡殺速度是一方面，最重要還是殺節奏，殺落點。
4樓：Yue Liao
1.把發力弄對。殺球和其他擊球一樣，最後出手依靠手腕發力。但手腕發力的方式別弄錯了，是旋轉不是擺動。大致這麼說吧，看看教程啥的應該能明白
2.依靠手腕發力的殺球也就是點殺了，球速可以很快。如果要球質更重，那麼腰腹力量和手臂力量就要起更大作用了。加強力量訓練
如何練習羽毛球殺球？
叩問心弦 殺球一般都肢體動作是 1.起跳 2.展體，也就是舒展身體，身體成反弓向後蓄力。3.達到擊球點時下一步就是蜷身，也就是這把弓要發力了，腰腹發力，有一種把身體蜷縮起來的感覺，讓整體的中心砸在球上。4.然後就是落地中心回動了。對於訓練來說可以拆分聯絡嘛，雙打後場並佈起跳 單打正反手退後起跳 突擊...
想買羽毛球拍，女生，喜殺球，爆發力還行，選擇哪款球拍比較好，打球兩年，希望各位大佬解答？
ZymoBio 喜歡殺球的女生，那很棒啊，我家那位也喜歡殺球，超棒！哈哈。推薦可以用小戴代言的勝利的隼啊，或者大馬混雙選手吳柳瑩用過的櫻花戰拍啊，應該會合你意 女生的話，上4U就行，畢竟體能上節省一些 KKK 首先不是大佬 但是作為女生愛殺球和我挺像的嘛 我當時也是被人推薦用的是天斧66 別的不說，...
羽毛球力量不夠，爆發力不強的話，能不能靠技術彌補？
孤道獨行 不能靠技術彌補 但是能靠跑，彌補，如果你很能跑，就可以很強吧。甚至很多時候我認為不是我技術不好，而我跑不到位，跑不動了 二十四橋明月夜 那就只能靠鍛鍊自己的移動能力和控球能力跟對方磨了，當然還需要一定的體能支撐，畢竟你的爆發力不強的話就很難通過殺球這樣的主要得分手段得分，盡量採用點殺，劈吊...