1樓：
除非你自控力超強，定個飲食計畫，每天減少一點點攝入量。每天少攝入20卡，乙個月後保持住。不過這個除非有人監督，否則靠自控力很難實現。
2樓：偶買噶的
不運動做個完美的瘦子，emmmmm,有點兒難天生瘦子體質，一直瘦，而且吃飯不暴飲暴食，規律作息，可以維持瘦子體型原先是個胖子，想不運動做個完美的瘦子，呵呵，我是不相信……你已經是個瘦子，想變得完美，提公升自己的思想境界，多看書多學習，注意保養，品質好……有了這些呢，你幾乎就完美了。但是，身體健康很重要滴，但你又不想運動，就只能注意自己的飲食啦。
另外，運動真的好處很多，如果可以，你可以根據自己的體能做少量運動，對你好沒錯
最後，完美，乙個人怎麼可能那麼完美。做最好的自己就好了呀
3樓：羽翼
問這個問題說明答主想瘦瘦不下去？，真個真不知道怎麼回答，反倒是我想請教怎麼樣才能變壯變胖一點，說實話別人都說每逢佳節胖三斤，但是該吃我也吃了，跑步也偶爾會跑，我就是胖不了啊，我也很絕望我都176左右才55公斤，讓我怎麼活。
4樓：
我就想說… 很簡單啊不吃飯，節食你就瘦（ーー；）…你不僅會瘦，你還會新陳代謝下降、會面黃肌瘦、會四肢無力、精神萎靡
嗯，不運動就瘦真是完美
怎麼才能做個不迎合別人的人？
Harry魏 關於如何改變自己不去迎合別人，我認為最重要的是懷有主見的同時，堅持自我不放棄。關於如何改變自己不去迎合別人，我們分兩個方面來講。第一方面先從不去迎合別人來講，迎合的意思是故意使自己的言語或舉動適合別人的心意，因此迎合他人代表著強迫自己做出適合別人心意的言語和舉動，這裡就缺少著乙個屬於 ...
怎樣才能做個暖男呢？
做你自己不好嗎，幹嘛非得當暖男啊？是就是不是就不是，暖男也有暖男的不好啊，你長的好看就算不暖小姑娘都一茬茬地往你身邊兒靠啊。 我是天青色在等你 暖男是吧，已經聽見周圍女性說 哇，你好暖啊 想成為這樣的人其實不難。從內心深處認為女性是堅強的但是也需要保護的，對，這點很重要！認為女性是堅強的，但是有男生...
怎麼才能做個不幼稚的女朋友
梅存嘉 談戀愛過程中女生會幼稚很正常啊，男生也會有幼稚的時候，因為愛，所以想得到更多的偏袒 簡單點我就從題主的舉例分析下把 撒嬌吧還是得分情況的，如果在外人跟普通朋友面前撒嬌，確實不太合適，出得廳堂說的就是這種情況。如果說是那種鐵桿兄弟信得過的人，那撒撒嬌也只會被拿來打趣問題不大 簡單的事情幫個忙可...