1樓：魯先森
大多數演講者都有經歷過，正在演講台上精彩演講，一切演講進度都很順暢時，突然之間自己的腦海中一片空白，台下的聽眾直直的看著你，這樣的感覺讓你腦袋上出冷汗:不知所措接下來要講什麼了？那麼，如何破除演講忘詞呢？
竇文濤，鳳凰衛視的主持人，名嘴，在大家印象中，竇文濤是那種出口成章、滔滔不絕的人。可是你可能不知道，在竇文濤上初中的時候，老師讓他參加演講比賽，他精心認真準備了乙個月，但是當他走上舞台，面對著台下全校的師生，緊張的滿臉通紅，演講詞忘得一乾二淨，一句話也說不出來，還嚇得尿了褲子，當著全校師生的面羞愧地逃下了臺。當然，後來老師鼓勵了他，隨著他上台次數越來越多，參加比賽越來越多，逐漸口才越來越好，後來也成為了我們現在看到的鳳凰衛視的名嘴。
所以，演講忘詞也是正常現象，連名嘴也會忘詞，更何況是我們。
那演講忘詞原因是什麼呢？
原因一：緊張
我記得我第一次上舞台做自我介紹。面對著下面只有的三個聽眾，也緊張的說不出話，腦門冒汗，手腳不停地發抖，一分鐘不到就逃下了舞台。演講忘詞最大的原因就是緊張。
當然也有預防措施，為了預防緊張，要做的就是準備充分、大量練習，後來我準備了乙個月，把詞背得滾瓜爛熟之後，經常上台練習，練得100次後，再上台就那麼緊張了，自信從容的把演講稿流利地表達完，後來拿著這個講稿去比賽還得了演講冠軍。
原因二：太難記
有的人為了顯示自己的演講水平高，經常在演講稿中加入文縐縐的語言，各種古詩句，之乎者也之類的，這類文學詞彙本來就難理解，更別說記住了，所以會因為不好理解、難記住而產生忘詞。那怎麼預防呢？多用口語化的詞語、成語、俗語、歇後語，用自己習慣熟悉的語言表達方式，這樣相對來說不容易忘。
原因三：心理負擔重
那如果準備得很充分，在現場依然忘詞，該怎麼辦呢？
錦囊一、過渡法
錦囊二、提問法
當你緊張忘詞的時候可以向聽眾提乙個問題，為自己贏得時間，活躍場上氣氛。比如今天的演講主題是大學生創業，演講過程中突然忘詞，我會停頓2-3秒，問：越來越多的大學生開始創業，但是也有很多人反對，關於大學生是否應該創業，我想聽聽現場各位朋友/同學的想法。
（如果現場沒有聽眾來談談自己的想法，可以直接隨意點幾位聽眾說一下，既不冷場，又肯定了聽眾的功勞，讓聽眾有參與感，可以說是錦上添花。）
錦囊三、跳躍法
很多時候我們演講過程忘詞，僅僅是忘記後面一小塊內容，但不會忘記全部內容。所以常常下一句或下一段忘記了，不妨就從你記得最清楚的那一段接著講。更加重要的是，死記演講稿是最容易受到現場各種影響而導致大腦短路，空白的。
準備一篇演講最不靠譜的方式就是寫演講稿，默讀許多遍，然後背熟。
所以，演講不要慌，忘詞有方法：過渡、提問和跳躍。
2樓：淺陌
1.先保持鎮定，要知道台下的人她們都不知道你要講的是什麼，不要說自己忘詞了怎麼樣的
2.立刻想乙個自己最熟悉的話題，把演講帶到自己的熟悉的領域
3樓：alone
不要去管忘記的馬上接下一段。千萬不要表現出不自信，如果真的是一下子接不上，你可以笑著看一下評委和觀眾（看看我笑的好不好看）。總之一定要自信，加油！
我第一次演講也很緊張，但是我也沒忘詞哈哈哈
4樓：酒醬coco
首先，從演講稿入手。演講者在熟悉演講稿時，可以採取列提綱的方式記憶演講稿內容，這樣忘詞時可以比較容易的想起內容，如果某些細節內容不易記起還可以根據提綱內容自由發揮一下。
其次，可以中途插話。比如忘詞時可以這樣說：坐在後面的朋友能聽清楚我的講話嗎？
在說的同時用眼睛環視四周，這樣可以為自己爭取時間。還有的人在忘詞時還會幽他一默，記得我上大學時的一位老師在給我們做演講時出現忘詞現象，他鎮靜的對我們說：大家覺得我的聲音有磁性嗎？
後來我們才知道他並不是真的想知道自己的聲音是否有磁性。
再次，忘詞時可以跳躍演講內容。一旦忘詞又沒有別的辦法的情況下，千萬不能愣在那裡冥思苦想，這樣只會使自己更加緊張，而且會影響演講的效果，這時可以繼續向下講自己記得住的內容。
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5樓：吳為
三分鐘演講基本在即興範疇，準備的時候三個內容準備好：
1、虎頭
2、中間框架
3、豹尾
虎頭豹尾必須非常熟練，中間忘詞沒關係，框架講到就行，三分鐘非常快。
PS: 忘詞小技巧，假裝適當停頓，看下螢幕回憶下內容，跳過某個部分也可以
6樓：品品品品高
想到什麼就說什麼吧，邏輯別亂。可以提前準備些問題，跟大家互動，互動的話氛圍好你就不會忘詞了，而且互動的過程你也可以看稿子呢。
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