1樓：平沢空浪
我吃意麵的主要考量在於其他替代性主食很少有很多人口大規模給你做實驗驗證長期吃的安全可靠性，意面西方人天天吃，已經證明安全性了，吃不死人。
目前人類科技水平還處在十年前說吃這個好十年後就能論證出吃這東西會有大問題的水平，那當然是選乙個全世界都吃的東西，誰知道其他的健康主食有啥奇怪的問題。
2樓：梅菲
我帶意麵最重要的原因是它不會坨，眾多低熱量主食裡，不能老逮著一樣吃，而意麵就挺方便挺無腦的，可以當麵條吃，配什麼菜都行，不會難吃又好準備。畢竟玉公尺紫薯是甜的對我來說總不像個主食，糙公尺和全麥又是真的難吃。
3樓：
意面相對於國面，不容易糊；
相對是公尺飯，烹飪方法簡單，冷過之後風味變化不大，相對於國面和公尺飯而言，口味單一而穩定，對產地以及品種不用挑來挑去簡單講就是品性穩定，烹飪簡單，適合外帶。
4樓：你好帥氣
碳水分為高公升糖和低公升糖，碳水公升糖指數越高越容易堆積脂肪唄。像公尺飯麵條麵包就是高公升糖，堅果水果就是低公升糖，高公升糖可以在兩個時間段吃，乙個是早餐乙個是運動完之後可以吃。
請問各位減脂代餐都是吃什麼？
Qinlight 所謂代餐 又名替餐 代餐食品 顧名思義就是取代部分或全部正餐的食物，常見的代餐形式有代餐粉 代餐棒 代餐奶昔以及代餐粥等。代餐除了能夠快速 便捷的為人體提供大量的各種營養物質外，具有高纖維 低熱量 易飽腹等特點。如有人會利用奶昔取代部分或全部正餐的食物。代餐奶昔除了能夠快速 便捷地...
減脂一定要吃健身餐嗎？
海海 當然不一定，只是對於絕大部分人，尤其是小白，你說的那些大概他們不一定能掌握到，不容易控制在那些範圍。但如果吃那種已經控制了熱量啊蛋白質的減脂餐，就很方便 byron 不一定，減脂的目的是增大體內消耗並減少能量攝入，人的身體在運動時首先會以含能量最高的脂肪為消耗物質，所以只需要少吃多運動就能達到...
健身界的人有哪些好吃的減脂餐呢？
親愛的不二2020 快到五月了才認真的發現體重再也無法自欺欺人了。先上一波宿舍黨可以自己完成的減脂餐吧！安利一下捷森全麥麵包 最開始就得難以下嚥，哈哈 現在發現簡直越來越好吃了，欲罷不能啊 希望自己趕快瘦下來 基本外科何大夫 外科學生黨健身，宿舍查大功率電器太嚴。所以我的套路比較屌絲 1食堂或者外出...