1樓：矢口曰
優秀不是習慣而是一種內在的品質，因為有了優秀的品質才有外在表現出來的好的習慣。內在想要優秀就會在行為習慣上約束自己（自律），打心裡喜歡放縱自然沒有優秀的品質也不會有好的習慣。好的外在行為和習慣都先要從心而論。
2樓：燈夜
想要養成優秀這種習慣，首先要變成乙個優秀的人，而變成乙個優秀的人取決於你是否渴望成為乙個優秀的人。渴望是推動你前進的原動力。
你現在對什麼事都提不起興趣的話是很難改變的，你可以嘗試挖掘一下自己內心深層次的需求，我相信既然你問了這個問題，你深層次的內心肯定是有變得優秀的渴求的。這種渴求可以是對現在生活的摒棄，想要逃離現在的這種生活，可以是對金錢物質的渴求，也可以是尋求性生活等等這種原始本能的渴求。
具體可以利用5why法來一步一步往下問，例如：1.我為什麼要變得優秀？
我希望變成乙個優秀的人。2.我為什麼要成為乙個優秀的人？
我希望得到周圍朋友的肯定。3.我為什麼需要周圍朋友的肯定？
我享受朋友們對我投以讚賞目光的感覺。4.我為什麼需要這種感覺？
因為這種感覺能讓我感覺被人重視。5.我為什麼想被人重視？
因為我討厭被人孤立的感覺……如果有需要還可以往下繼續問為什麼，這樣子可以挖掘到內心比較深層次的原因，而這種深層次的原因可以給你的習慣培養提供源源不斷的力量。
找到了改變的理由，獲得了改變的原動力，你就可以著手進行習慣的改變，讓自己變得更優秀了。
你可以嘗試多讀書，多健身，學習一門外語，掌握一項技能，任何乙個能讓你提高的習慣都能使你變得更優秀。
優秀從來不是一種習慣，是別人對你的評價，這種評價取決於你的行為，你的人品，你的決心。
晚上睡覺前仔細想想你究竟想要養成什麼習慣？養成這個習慣需要做什麼事？我應該做什麼不應該做什麼？
我今天做了哪些事情？這些事情中哪些事情對我養成習慣有利哪些有害？我應該怎麼調整我的計畫？
只要利用科學的方法養成好習慣並不難，變得優秀也沒有想象中那麼難，只要你有足夠的決心，而決心是我現在看到你最欠缺的東西。
我是燈夜，乙個習慣培養愛好者，隨意諮詢，有問必答。
3樓：dodoo.tan
按照慣例先分析問題：
【如何養成優秀這種習慣？】
這裡我的理解是題主想保持一種快人一步或者優於常人的生活狀態。
首先，看你對優秀的理解，因為乙個人不可能面面俱到，要有的放矢。
最後，給自己做目標管理，從小到大。給自己做期望值管理，不好高騖遠也不要卑躬屈膝。
以上如果你很有錢、長得很漂亮或者有個好爸爸，都可以忽略。手動滑稽。。。
4樓：芮芮小魔王
首先，我想說您的問題，優秀並不是您這樣所說的習慣，而且從結構上來說，優秀也不是一種習慣，是因為把優秀比作是一種習慣。養成優秀這種習慣，字面上有問題。
然後再說說對於您這個問題的個人理解：那些優秀的人之所以能夠創造出令人矚目的成就，是因為他們在日常生活、工作和學習中養成了各種各樣良好的習慣。優秀是一種氣質、優秀是一種狀態、優秀更是一種習慣。
亞里斯多德說過：優秀是一種習慣！如果說人是習慣的動物，而習慣又是我們的命運的話，那就讓我們先養成優秀的習慣，再讓優秀的習慣引導我們走向生命的旅程吧。
5樓：NO.1
這要看你對優秀的定義是什麼了，如果說只是簡單的優秀，那麼恭喜你，你已經做到了，若是大家眼中的優秀，不妨嘗試一下自律。給自己安排嚴格的作息時間，並且每天都按這個作息時間進行，完成任務，久而久之自然變優秀。
6樓：蹭蝦卡拉卡
優秀女孩都具備的20條習慣。
我眼中的優秀女孩，她的外表一定乾乾淨淨，愛笑，性格招人喜歡，而且有自己的思想~
生活從來不會辜負她們~
7樓：
如果你喜歡的品質，你喜歡習慣，你認為是優秀的，就持續去做。
比如你問「如何養成優秀這種習慣」這句話就是一種優秀，因為你希望自己優秀，所以才有此一問。
用自己喜歡別人對待你的方式去對待別人；用自己覺得健康的生活方式去過好每天；看到讓你有共鳴的語句、那個語句就是你想要去學習的，那麼你就是優秀的。因為你在優秀程序中。
8樓：做生活的創作者
優秀這個詞太廣泛了一句兩句說不明白！根據你的問題我給你幾個建議
1、要想讓自己變的優秀首先學會自律，從生活中的點點滴滴開始調整好心態每天有乙個好心情乙個好狀態，這是對生活的態度也是對未來的態度。
2、調整規劃好作息時間規律的生活才能讓你有乙個好的精神面貌，改變從內在開始。
3、培養自己的好奇心，任何事情先反問自己而後觀察分析，舉個例子比如你現在在知乎上問的問題！你《自己》問的問題對你有多重要？為什麼而問？
想得到什麼答案？什麼才是你想要的答案？有答案了怎麼做？
有好奇心才有興趣追根問底。
4、培養功利性思維，做事之前先思考想下，怎麼做才更有效率？怎樣做才更有價值或者是更能體現價值？如何把價值擴大？
優秀是從細節之處開始培養的，一件小事情你可以把他看做沒有價值，也可以看做是一種潛在的價值，你覺得沒有價值那麼你也就不會深究挖掘下去，其實人生每件事都是有價值有意義的，而價值和意義恰恰是隱藏在無形之中的只有你去思考理解行動之後才看的到。
5、培養正面思維，人與人事與事都是相互相通的，很多事情都是有兩面性的，正與負，壞與好，多和少，，盡可能的往好的一面引導發展，千萬不要往極端之處想這樣容易陷入乙個死迴圈裡。
9樓：北斗
先說結論：找到自己的喜好和厭惡，用人類與生俱來的語（gui）言（che）天（neng）賦（li），構建出喜好-奮鬥，厭惡-部分的關係，通過一些心理學的小技巧來加強前進的理由，弱化退步的理由，只要堅持下去，你就能成為你想成為的人。
以前的我就是那種碌碌無為，對什麼都提不起興趣的人。每天晚上對白天的碌碌無為感到怨憤，斥責自己的懶惰散漫，等我情緒平復下來以後又開始規劃起第二天的任務
結果是顯而易見的，白天的我又活成晚上我怨恨的那個模樣。但是晚上該抱怨的還是少不了，彷彿成了一道家常菜，難吃又常見。
現實的壓力倒是顯得冷靜，一天我伏在江邊的堤岸上，望著對岸的高樓陷入了思考······
人人生而平等，富人家的孩子也沒見得比窮人家的孩子智商高，但自己卻淪為平庸，望著優秀的人一步步地往上爬呢？
你想把自己從平庸的沼澤拉出來，也得學會跟自己對話，讓你的興趣和奮鬥聯絡起來，把你的厭惡和不奮鬥的理由聯絡起來，當你傷心沮喪孤單無助的時候去安慰去鼓勵自己，當你埋怨生活中各種不平等的時候想放棄的時候，想想放棄你會失去什麼。這種轉變是很漫長的，但是你應當堅持下去，因為堅持，會讓你獲得希望。
如何養成早睡習慣？
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如何養成好習慣
飄俠 好的習慣是需要一直堅持的，定下的目標就要不能懶惰，去完成才是關鍵，長時間的堅持下來了後就會一直做下去 提前規劃 提前一天或者當天提前規劃好自己需要做的事情，要完成的東西，如何才能做得更好 鍛鍊每天要堅持鍛鍊，跑步或者健身，舒緩一下一天疲憊的身體，放鬆心情 學會總結，總結每週，每月自己設立目標的...
如何才能養成好習慣？
咖啡豆 養成好習慣技巧 1 列出期望養成的好習慣。在決定養成好習慣之前，先將期望養成的好習慣都列出來，然後放到在日程表裡，每天嚴格堅持遵守，就會幫助你達成目標。2 一次改變乙個習慣，不要貪多。改變習慣要量力而行，一次不要貪多，貪多會給自己太大的壓力，很難持續。3 改變習慣要切合實際 易於操作。比如 ...