1樓：有錢
應該還可以吧，我從14歲開始直接不長了，一直到十七八歲左右我開始每天晚上睡前拉韌帶，用各種方法，不知道是不是因為這些關係，我18歲又長了5厘公尺。
2樓：顧小白
男的話注重體育的話還可以長3～5厘公尺，女的話基本上涼涼了，一句話，8分靠基因，2分靠後天
3樓：貳加肆
可以 ，不要熬夜不抽菸少喝酒多鍛鍊。22歲時我還長了幾公分。
4樓：韓金龍
20歲就算長也最多長到168，況且大部分的人20歲以後就長不了了。
5樓：賢妮
我155，20歲，我覺得我還能長，人嘛，總得相信點什麼不存在的事，說不定就發生什麼奇蹟了呢
你165說你自己好矮，我？？？165在女生裡面算很不錯的身高啦，如果是男孩子的話的確矮了一點，不過男孩子長得慢，多做做能長高的運動說不定還能長高
6樓：電影愛好者
嗯，不知道題主是男的還是女的？看樣子應該是男的吧，男的一般生長的比較慢，也有19歲竄出來的，長個的，20歲可能還能長一點吧！
記得我以前有個同學突然串個，他說他是吃了蠶豆長高的，你可以去試一試，多吃點蠶豆，和豆類食物，看看能不能長高。
其他時間可以多拉拉吊環，做做引體向上，多做做伸展運動，早上起來伸懶腰把你手腳多拉拉，也可以練練跳高，摸高。
20歲了，還能長高嗎，或者如何長高？
我有夢 可以長高，我98年的，就最近兩個月長了兩厘公尺多。早睡早起，不熬夜。每天原地跳500下，甩腿240,壓腿50，俯臥撐每天100，早餐純牛奶一瓶，加兩個肉包兩個水煮蛋。多曬太陽促進維d的合成，維生素d能夠提公升身體對鈣的吸收。晚上吃完晚飯，運動半小時，純牛奶一瓶沖泡60g蛋白粉加5g肌酸。喝完...
今年20歲了還能長高嗎
人間水蜜桃 努力就可以！我整理了全網最全的長高方法 鏈結在這裡啦https www. Quinn 不太行吧，20歲基本骨骺線都閉合了，去醫院查一下骨齡，看看醫生怎麼說。如果很想長高的話，用手術應該行，不過很痛苦也有後遺症。 Ing 第一 每天保證奶類豆類食品的攝入 第二 不要挑食偏食，多吃蔬菜水果 ...
今年17歲了還能長高嗎？
沈有有 青春期年齡段世界衛生組織規定為10 20歲。17歲還能不能繼續長高，需要去正規醫院做骨齡檢測，由於每個人的生長發育不同，長高的幅度也不一樣。一定要抓住青春的尾巴，正確的掌握長高知識，讓自己的身高最大化。介紹幾個可以長高的運動 1 懸垂法 雙手緊握單槓使身體懸空下垂，下垂時以腳尖能輕輕接觸地面...