1樓：塵時川
第一躺平流：就是說鬼壓床這個狀態其實不管是什麼原因，他是不可能持續太長時間的，過不了多久就會自然而然的甦醒，你也沒必要過於害怕，在鬼壓床的狀態中，據說是什麼稀奇古怪的事情都會看到，當我們保持一種臨危不亂的態度，大概過了兩三分鐘自然就好了。
第二種情緒對A流，就是鬼壓床的狀態啊，不管看到了什麼，或者有多難受，就使勁罵就行了，管他來的是什麼牛鬼蛇神，老子就是天下第一，保持這種態度，那麼你就不會再恐懼了，自然也就醒了。
第三種聚集意念，在鬼壓床的狀態身體不是動不了麼，那麼你可以專心致志的去操控身體的某個部位，比如指尖，記住不適亂動，只是想操縱指尖，假如說真的把手指頭動一動，那麼你就自然醒了。
戲說鬼壓床
2樓：夢的解析魏洪謙
我經常鬼壓床，以至於專門寫文章總結了一下
夢的解析魏洪謙：為什麼說午睡時長15分鐘最佳？本人午睡做噩夢鬼壓床的經驗分享
我的看法，鬼壓床只能等著自然醒來。鬼壓床其實基本上就在清醒的邊緣了。
重要的是如何預防鬼壓床。
所以我推斷低血糖是鬼壓床的主要原因。那麼在睡前吃點東西，比如吃個饅頭，麵包，或者喝杯牛奶，都可以避免噩夢鬼壓床。
個人觀點，僅供參考
3樓：花隱
可以在心中默念:九天應元雷聲普化天尊。一般念幾聲都會醒過來。
4樓：hst2020
發現自己動不了，試了一下，然後就懶得理他繼續睡，結果睡著了夢見自己突然說不了話，很著急，看到我媽我就拿紙打算寫字，告訴她我說不了話，這樣就不能限制我了。我也就醒了。機智
這樣的情況怎樣可以迅速醒過來？
夏禹 我也知道我是在做夢，有些夢很匪夷所思，但夢中卻合情合理，無論是好夢還是噩夢，我能分的清的時候都會感覺很累，想快點醒過來，但是又會很憂傷的告訴自己這個不是夢，當然是夢裡的錯覺 但是往往在這之後就會慢慢睡下去重新醒過來，一次就會是真的醒過來，而不是另一層夢境。其實真的是日有所思夜有所夢，很多東西在...
第一次被鬼壓床，用盡全身力氣才醒過來，你有過這樣的經歷嗎？
六葉leaf 對於控夢師而言，鬼壓床可是可遇而不可求的。鬼壓床是進入清明夢的跳板，遇到鬼壓床時，不必恐慌，不必害怕，認真的去感受，想像自己騰空而起，你就會擁有奇妙的出體體驗。在清明夢裡你可以任意飛行，擁有改變時間空間的超能力，其間樂趣妙不可言 輕折花枝換酒錢 從你的回答來看，你是從乙個夢境被強行拖入...
怎麼從夢裡醒過來
昨天就經歷了一次做夢到立馬清醒。當然也有別的一些因素在裡邊，後來想想都是夢的一部分，只是還能思考以為遇到了小偷所以才會意識驚醒，然後努力醒了過來。記得的夢很亂，文筆也不好將就著看看。大概是這樣的 四個徒弟靈魂出竅，和乙個師傅，乙個女鬼。一開始便是4個徒弟併排整齊的倒在地上。然後靈魂接二連三的慢慢飄出...