1樓：
昨天就經歷了一次做夢到立馬清醒。
當然也有別的一些因素在裡邊，後來想想都是夢的一部分，只是還能思考以為遇到了小偷所以才會意識驚醒，然後努力醒了過來。
記得的夢很亂，文筆也不好將就著看看。大概是這樣的：四個徒弟靈魂出竅，和乙個師傅，乙個女鬼。
一開始便是4個徒弟併排整齊的倒在地上。然後靈魂接二連三的慢慢飄出了出來。這個時候師傅趕到迅雷不及掩耳之勢、一套行雲流水的動作，把飄起的靈魂抓住，全都給從上到下拍了一遍。
身體全部變成了虛無狀態。然後其各自找自己的身體歸位。可是歸位的時候才發現有些人的身體只有一半是實的一半是虛無狀態，是被整齊的切掉了，而剩下的一半掛在牆上。
然後那些靈魂又飄出來，把掛在牆上的給取下來拼好再重新歸位。
接下來就是兩個徒弟在乙個豪宅臥室裡邊的床上蹦來跳去，好不自在。然後旁邊出現乙個女鬼冷笑的注視著他們。當然他們發現不了(但好像又發現且談論女鬼了，因為女鬼鼻子上邊一半腦袋是實化的下邊是靈體）。
然後我的視角就跟隨著女鬼推開門朝走廊那邊師傅的臥室走去……
正在這個時候，我就感覺臉上好像被一片肌膚碰到，不，不是碰到是拂過。
乙個小偷！乙個女的小偷！(意識裡瞬間反應有乙個女的小偷在我床上偷東西還是幹嘛:-肉觸碰到我的臉)然後就猛然醒了過來，不對是意識醒了過來。
我就想悄悄的睜開眼，看看是不是小偷，他在做什麼。可是我卻絕望的發現，怎麼都睜不開眼，怎麼也動不了，怎麼大聲喊叫也沒用。那種鬼壓床的感覺很清晰，很清晰但無法睜開眼睛醒過來。
很慌很慌，就努力的大喊大叫，想讓宿舍的人發現。終於哼唧了一兩聲，這才終於睜開了雙眼，醒了過來。
然後我就開始四處張望尋找有沒有小偷的身影。可是卻什麼都沒發現，然後起身把手機的手電筒開啟，尋找一遍發現是自己想多了。又不太放心爬起來上個廁所，順便找了一下確定。
睡下的時候看了一下時間，五點十幾還是5:20多的樣子。
題外話：可能因為是自己做的夢，所以潛意識的就對一些東西就像喝水、吃飯一樣，自然而然一瞬間的知道。1.
至於靈魂沒有，那是後來覺得飄出來的應該叫靈魂或魂魄。2.而虛無這個詞這是那個師傅操作完就直接知道，且知道只有這個狀態才能和身體融合到一起活過來。
(和靈魂一樣，就是性質或者什麼有變化)3.豪宅也是這樣，雖然只有這乙個房間和走廊的場景，但出現在那裡的時候，就知道這個豪宅是女鬼的家且很生氣。4.
當然也有兩個地方是有些混亂的，壓根兒和前後聯絡不上。乙個是徒弟們的身體，乙個是女鬼的身體狀態。
2樓：李半山
我的方法未必適合你，因為我本人練過一點泰拳和巴西柔術，所以我在夢中和人打架就會立刻醒來。因為練過一點的人出拳的時候和沒練過的人是不一樣的，出拳瞬間就會醒，因為那瞬間心跳和呼吸就會不一樣，會大力吐氣，而且瞬間心跳會加大提供更多血液去四肢。立刻就會醒，這是身體經過一段時間的訓練的肌肉記憶和本能反應。
所以我在夢裡無法真正和人動手，出手的瞬間一定會醒。映像最深的一次是夢到想尿尿，去廁所尿尿，結果有個神經病故意尿到我鞋子上。我看他一眼，他竟然不僅不怕反而一把抓住我的手。
然後對著我身上尿起來，我掙了一下沒掙脫，於是乙個右手直拳就對著對方臉上打過去，然後我就醒了。還有好幾次都是類似的情況，和人有衝突，決定真的下狠手打人，就會醒。
鬼壓床怎樣醒過來
第一躺平流 就是說鬼壓床這個狀態其實不管是什麼原因，他是不可能持續太長時間的，過不了多久就會自然而然的甦醒，你也沒必要過於害怕，在鬼壓床的狀態中，據說是什麼稀奇古怪的事情都會看到，當我們保持一種臨危不亂的態度，大概過了兩三分鐘自然就好了。第二種情緒對A流，就是鬼壓床的狀態啊，不管看到了什麼，或者有多...
如何從恐怖的夢中用自我意識清醒過來？
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這樣的情況怎樣可以迅速醒過來？
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