1樓：
我是情緒處於低潮。
有的朋友不了解，只覺得我負面或者難相處，然後被疏遠。
有的朋友經歷過所以很了解，還好有她聽我說話。
後來想開了，看淡一切，做好自己的本分，不要求一下就成功，只要求今天比昨天進步就好。
2樓：000
情緒低落時，總是想辦法勸自己，但是總也不管用，說好一點，只是把情緒壓制住了一點，卻也是壓縮了，凝結了，終歸是要爆發的。那麼，怎麼才能走出這個怪圈？這也是我在這裡瀏覽的原因。
被壓制住的低落情緒，會影響下面要做的事，下面的時間，而這個影響，又會生髮新的低落的情緒，周而復始，令人不悅。
當然，能夠離開給你這個情緒的環境是最好的。可是，環境換了，人性未必會變，也許，有很大的可能性，你會重新回到另乙個令你失落的環境。把你現有的環境改變，似乎也需要，相當的正能量去中和，去消弱這種負環境，那需要多麼強勁的內心，多麼樂觀的人，可是，很簡單的，就可以預知到，我不是那種人。
要不然，就不會在這裡發帖了。以前的方法就是，像這樣，寫一些東西，不知道，會不會對別人有用
總有一些人，一些很不錯的人，但你怎樣都不會做到她們的期望值，她們也會不自覺的不吝嗇的給你乙個極富有表現力的表情包，那會不會是你陷入乙個失落的絕望的心境裡，這種事我是沒什麼抗體的，我想，無論她是怎麼的好人，為了我自己，我還是要有覺悟，和她保持一定的長度距離。不要為難自己，去做一件持久打消自己積極情緒的事。
還有一種人，倒是不知道是什麼原因，總會想著去惡意中傷，那會是她從中得到快感嗎？如果，環境使得她有所收斂，顧忌的話，那麼我感覺她是沒有什麼快感可言的。那麼，問題來了，如果環境使得多數的人熱衷這件事，那麼，她們會從中得到快感嗎？
人性的醜惡，從古至今乃有之。文明不可能改變所有人性。我想這會使得處於金字塔頂端的人，極度樂的於此。
那麼，要走出這個無解的圈子，大家說怎麼辦呢？（曾看到乙個新聞，學校宿舍內的同學欺凌孤立乙個女同學，導致這個女同學自殺），乙個人對你的認可度是否定的，會引起你的憤怒嗎，別人都對你的認可度是否定的，會引起你的沮喪嗎？我是這樣想的：
這還是因為圈子太小，如果你的心走出去，融合於不同的圈子之中，多多接觸自然，拓展心胸，有兩個積極向上的愛好，那麼，這個小圈子對你的評判，也就只佔你心理乙個很小的一部分，自然，也不會對你造成大的傷害
有些人，即便好，卻總給你鬱結心理感受，那還是放棄她吧，對自己好點。有些人，喜在別人身上找存在感，那還是忽略她吧，對於她，不屑於你去糾結。
人要怎樣度過低潮期？
木可力 這個吧，我也沒經歷過多少。我的心態就是，事業的低潮期的話，就不要看做這個事情到底得到多少，只要是對事業有好處，就努力認真去做，量變會引起質變的 愛情的低潮期的話，如果分手了就給自己一段時間去難過，然後慢慢的和朋友們一起適應生活，享受享受二人世界後的單身生活，也很美妙的 親情的低潮期的話，給自...
怎樣幫助男朋友走出低潮期？
雷靐 大概這個時候會很沒有安全感吧，多陪伴，給他足夠的信任，盡量避開他的痛點，不要表現的太高調，特別是在他不太滿意自己的地方。多陪他去吃吃飯，走一走，男生都是可以自己振作起來的，細心一點，別產生不必要的誤會就好。 張凡生 嘗試出去旅旅遊吧，最好走遠一點，感覺到異域風情。旅行能改變心情，在他心情好一點...
你是怎樣度過人生的低潮期的？
沒有人會那麼在意別人的生活，只有自己身處其中覺得天塌地陷，和夢想中的自己相比，永遠都是低潮期，很多人都為了夢想而努力，真正能美夢成真的又有多少？接受現實，好好生活，珍惜當下，相信明天會好起來的。現階段也是我的低潮期，咬著牙，白天還是照舊吧，這不關乎什麼內心的強大，到了社會掙錢了很多事情總該要自己去面...