1樓：YQ是也
處在20幾歲，不到30歲的年紀，會對人生有很多不確定和迷茫。很多時候，這種迷茫就是會讓人感覺，自己的未來不會再好了，之後，你就開始聯想，聯想你這些年所有遇到的不快，你覺得這是不是自己的命運啊。
其實，不是的。
認清這個社會，認清自己。
你要知道，這個世界上沒有什麼輕易簡單的事情。
其實這些抱怨的背後是，對自己和社會不清晰的認知。
如果你對自己有清晰的認知，你應該知道，你是誰，你有什麼缺點，你想要去哪等等。同時認知社會也很重要，社會不會被你的辛苦感動，但是會因為你的產出，為你賦予更高的價值。擁有清晰的認知，可以幫助你停止跟別人比較，而是把重心放在提公升自己身上；可以看清楚到底自己想要什麼，如何達到。
比如說，如果你知道想成為乙個在遊戲行業有建樹的人，那麼你就不應該在求職的時候把大廠光環看作最重要的東西。如果你認識到自己的問題，你就不應該在同事公升值的時候憤憤不平，而是應該主動去跟領導溝通，確定你的產出和領導期望值之間的差距。
對未來充滿希望。
其實，人生很長，你的職業生涯大概可以持續45年；其實，你現在經歷的一切痛苦，都是暫時的。唯一的困難是，你怎樣獲取可以從這種困境中脫離出去的自信和堅持下去的決心。
每次在我不自信的時候，我就會想起我的一位朋友。
他是中科院的博士，在上海工作。前年的時候，由於他的妻子需要去國外工作，於是他放棄了國內的工作，追隨妻子去了國外。但是對於乙個沒有身份的人，想在國外找到工作真的很難。
有快一年的時間，他都沒有工作，後來為了融入當地的生活，朋友在當地的大學重新讀了碩士。當大家畢業後開始找工作，這位朋友突破重圍，獲得了渣打銀行的Offer。薪資比其他同學高了3倍。
每次我們問他，為啥乙個博士還要回來讀碩，他就笑笑說這不是沒有辦法嗎。的確是沒有辦法，甚至在那段失業的日子裡，要靠妻子的工資生活。不過他從來都沒有放棄過，即使讀研的時候，他已經快40歲了。
在這種時刻，沒有誰可以幫助你，只有你自己，在你處境艱難的時候，不妨跳出去，想想1年後的你，眼下的苦難都不過是雲煙而已，堅持下去，低谷就成了上坡。
2樓：kxiayu
怎麼度過呢…
抗下來吧。
會麻木，只會有乙個目標，不會在意任何事情，朋友會變得可有可無，家人會變得尤為重要，工作會變得是唯一一件能讓你開心興奮的事情。
吃飯時你不會考慮有沒有人陪，有個人的陪伴會變成累贅，不會想要訴說，不會想要流淚，經歷了這些煎熬，你會變得坦然，變得更加真實，期間你甚至不會回頭看看那個曾經的你是多麼的自信，你只會想達到你的呢個目的，唯一乙個，也是最終能讓你正在走出低谷的目的。
你會學會忍耐，你會學會低頭，你會體驗絕望，你逐漸會變成乙個空殼。
你會痛苦，但看上去毫無波瀾，你會變得堅強，你會在絕望中走出低谷。你的生活會回歸「平靜」，這「平靜」是你在低谷中習慣成自然的，會變得享受這「平靜」，你的目的會達到，你會變成另乙個人，乙個不會再走進低谷的人。
一切都可以重來，朋友沒了，換個圈子，工作沒了，重新找工作，找到為止，除了家庭和健康，一切都可以重來，只要可以重來，就未曾有過人生低谷。
3樓：
低谷期的時候，人簡直就會麻木起來了。
拿我自己實際情況來說，那就是，當從河南省全日制專公升本考試之後，得知自己沒過線，也沒有繼續深造的那次機會，一下子，自己就淪陷為社會人的身份。當時自己事後考慮過原因，自己有些功課沒有複習到位。恰恰是自己本來計畫好要做的事兒，結果為了幫助某個人乙個小忙，犧牲了乙個晚上學習時間。
可考試的時候，就是出現那道題，還是大題。等於說分丟的真可惜。這是第一件事，落榜。
於是在未來計畫著試著考研。突破下自己。
親人的離逝往往是痛心的，我最親愛的外婆，因為高血壓腦出血犯病去世的。那也是過年的時候，我生日是在臘月三十，姥姥去世是正月十三晚上。為什麼我會記得這麼清楚？
因為我覺得我外婆是最懂我，有什麼事喜歡通過交流，溝通，分享來教育我，比如說讓我和外面人交流，多跑跑。但姥姥一去世，心裡總覺得缺點什麼。
窮在鬧市無人問，當自己畢業之後很少有人問過自己，自己在做什麼，自己過得好嗎，甚至你覺得比較要好的or說你覺得有人還會和你繼續交往的，但是可能讓你覺得他們都很現實的，身份變了，不再是單純學生思想。久而久之，該散了都散了！
工作也很鬧心，鬧心到你甚至都不知道自己適合做些什麼。生活上讓你不順心的事兒，幾乎百分之八十都是關於錢的事兒。
有的時候會用遊戲來麻木自己，有的時候自我消化，有的時候總要想想這些事兒怎麼處理。事出必有因。
如何走出？學習，適當的機會去深造，工作，適合自己就幹。家庭，需要自己的就出點力吧。
暫時寫這麼多，有時間再修改一下。
4樓：裴瑤
你有在吃飯的時候流淚嗎？
如果連一邊咽飯一邊流淚都沒經歷過的話，你還好意思說自己低谷期？
你以為的天大的難事，過去之後再看，真的什麼都算不上扛過了就好了，你的好日子終有一天會來的
人生的低谷期，怎麼度過？
在準備找工作的九月，異國戀五年的男朋友因為一次矛盾提出了分手，決絕離開，我苦苦挽留無果。因為記住了太多的回憶，太過依賴和相信他，所以情緒反覆崩潰，每天以淚洗面，噩夢連連。渾渾噩噩找了乙個工作，回家躺了幾個月。快五個月了，還是很喜歡，很想念，害怕錯過，所以鼓起勇氣想再試一次，才得知他早就有新女友了。又...
人生的低谷期，都是怎麼度過的？
枝子 放平心態，別想別人怎麼看，只管做好自己，所遇到的災難，自己慢慢解決，別乞求外人幫扶，只有自己多吃苦，咬牙度過。如此，等度過低谷時，你將也是別人另眼看待的人，你也從中學會了好多東西。記住！沒有低谷，就沒有高峰！ 丶明 每個人在人生的旅程中都會不可避免的遭遇到低谷期，有學業上的，有事業上的，還有感...
低谷期時你會怎麼度過？
夜叉大人 低谷期，常見的度過方式，是熬過去。熬過低谷期，會有這麼兩個自我暗示。第乙個，就是我們目前的力量水平是可以支撐住低谷期的壓力的，而且我們的力量水平不會下降，也不想進行提高，只需要保持我們目前的力量水平就可以。第二個，就是我們認為低谷期的外界環境會在一段時間後發生變化，也就是我們可以等待乙個時...