1樓：
在準備找工作的九月，異國戀五年的男朋友因為一次矛盾提出了分手，決絕離開，我苦苦挽留無果。因為記住了太多的回憶，太過依賴和相信他，所以情緒反覆崩潰，每天以淚洗面，噩夢連連。
渾渾噩噩找了乙個工作，回家躺了幾個月。快五個月了，還是很喜歡，很想念，害怕錯過，所以鼓起勇氣想再試一次，才得知他早就有新女友了。又崩潰了，心痛不已，現實反覆踐踏著我自認為珍貴的回憶，自認為純粹的感情。
馬上要去上海工作了，陌生的城市和陌生的工作，覺得十分迷茫和恐懼。之前那個自律積極，每天活力滿滿的女生已經隨著青春和愛情的逝去而消失，只覺得未來一片黑暗。
2樓：上帝安排的
這裡很多人都在訴說自己的人生低谷期。其實，年紀輕輕r，還談不上什麼人生低谷期，只是你成長道路上遇到了困難而已。真正的人生低谷期是很漫長的，絕不是幾個月或幾年的概念。
等你們到了一定的年齡 ，回頭看看自己走過的路時，再去判定什麼是人生低谷期吧。
3樓：阿司匹林007
考了兩年博士。第一年應屆直接被少三十分的關係戶頂了；第二年，也在被本科室的人頂了。接連兩年都有人因為名額增加而補錄，卻沒有我。規培，三年。先放在這，後面再來回答
4樓：今天也要加油鴨
全球首富提出來的問題，哈哈：
買斷小巴的早中晚夜宵，每天讓小巴陪你吃飯。
巴菲特在世界首富的每天買斷共餐權面前只能屈服稱為小巴。畢竟，一天千把萬的進賬，被叫小巴也不委屈哈。
5樓：
我覺得我的經歷和心智不足以給你說這個，給你分享兩個說起來有點消極的心態，可能有點啟發
1，就這麼過唄。看淡，熬過去
2，還能怎麼樣呢。想想最差的情況，如果現在不是最差，那就是還不錯，心態會好一點。如果現在已經是最差，那也好，還能怎麼差呢
6樓：郭子安
我個人曾經乙個低谷期就是大學考試掛科延遲畢業，因此乙份非常不錯的工作沒了。
3個月天天在家，沒錢，天天被父母罵，看複習書，身邊的朋友都開始過上有聲有色的生活，真的是抑鬱症那時都出來了，想過輕生就此算了。
後面就是主動走出去，離開原本的生活環境，隨著開始工作那些東西，這個感覺才散開。
如果實在覺得壓抑，不如乾脆放開所有？
7樓：痕跡
我在外地工作乙個月掙得也少
奶奶身體還不怎麼好
想報本科又不知道要不要繼續在大連然後決定了爸爸又說現在家裡沒錢錢都給我媽媽交社保了
8樓：單身冠軍
我大學因為性格的原因度過了四年寢室難熬的日子，被孤立過，被嘲笑過，被別人捅過刀子。。。畢業備考兩年研究生已失敗而告終。現在一直在備考公務員，結果也是屢敗屢戰。
因為自己的想法導致情感問題不順利。人生低谷有時候是自己的自身原因，也有時運氣就是那麼微妙，好運不曾發生在自己身上。但還是需要一邊改變自己一邊砥礪前行！
祝大家都能走出自己人生低谷期。我依舊身處低谷，但是前方的路，需要多走幾步！
9樓：
高考失利進入三本院校，大學努力學習，剛考完研，但是我覺得考不上我的目標院校了，真的很努力了，備考期間我看過每一天黎明前的黑暗，等待初試成績的焦灼，害怕又一次的渴望而不得的絕望之感
10樓：李小粥
引起低谷期的原因很多，有時候因為朋友無意間的一句話，有時候因為自己很期待的事情並沒有發生，還有些時候你可能根本不知道原因，就是許許多多瑣碎的事情接連發生，就可以讓人陷入莫名的低谷。
說來也奇怪，許多90後年輕時總喜歡「故作低沉」，沒有低谷的情緒也要給自己加點戲，可能因為這個緣故，等他們真正到了快30的年級時，反而更容易接受來自生活真正的考驗，反正我是如此的。
比如看一本書，打一場球，或者找一部淚點比較高的電影借勢發洩一下。渡過乙個低沉的夜晚，等待第二天起床洗個熱水澡，大部分低沉的情緒都會一掃而去。
甚至這種循序經歷了許多次以後，長時間不再來一次還不習慣。
有這樣樂觀的心態，很多煩惱也不必恐懼了。
11樓：
告訴自己，自己是有價值的，悲觀對於未來於事無補！盡量少接觸那些在這段時間只管批評你的人！主動接觸一些能帶給你正能量的人！
12樓：蘇珊不再見
看了這麼多帖感覺自己現在也不算啥
不過確實是打出生到現在最慘的一年，求而不得的太多，沒有最慘只有更慘。掉到坑里的GPA，碾地粉碎的愛情觀，跑著醫院的mental health, 不停地交著智商稅。跟父母聯絡，忍不住就哇哇哭，從沒想到自己淚腺這麼發達。
前兩天一哥們跟我說，你可是當我大哥的女人，怎麼就這點能耐。後來想想，對啊，兵來將擋水來土掩，想辦法把損失降到最低，還有命呢怕個啥，現在我被調侃成沒有感情的女殺手，多讀書多看報少刷微博多睡覺
13樓：
現在的自己就處在29歲人生的最低谷吧！生活總是讓我感覺沒有更差，只有最差！2023年-2023年，這當中都是各種不順利，壓的自己喘不過氣來，因為老公賭博從中產直接到負債300萬，這當中當然嘗盡了人情冷暖、眾叛親離。
直到現在依然負債150萬！身在認為有兒子才算傳宗接代的傳統家庭，以前未嫁時，看見有人為生兒子不停墮胎引產我簡直覺得他們無法理喻，現在真是報應，輪到自己頭上，老公雙兄弟家庭，哥嫂雙教師家庭女兒今年20歲了！以前不能生二胎，現在他們年紀大了不能生，老公結婚晚，目前生育2女，小女兒出生於2014，我們並不是重男輕女，對女兒也是百般疼愛，只是身在這個家庭，也更想兒女雙全，從2015-2018期間懷孕三次，每次孕50天就去香港檢測DNA，卻總是天不遂人願，無一例外都是女兒，現在傷心欲絕，反思自己的人生，為什麼所有的一切都是這麼的讓人不順心！
別人可以輕而易舉的得到的，我卻總是求而不得，老天似乎就是要和我作對，什麼都讓我不如意，記得小時候我和朋友說如果以後嫁人，我肯定不要嫁給姓朱的，因為太難給孩子娶好聽的名字了，婚前陸續交往三個男朋友，最後偏偏走到一起的還就是姓朱的！以前一直覺得和自己親姐關係會一直親密無間，錢真的是個好東西啊！從沒想過親姐會因為1萬多塊錢，在家族群裡催著還錢！
大吵一架，翻臉鬧翻！想起自己富有時，出錢出力對他們好，出去旅遊費用全包，人啊原來還不如錢！先寫到這吧！
14樓：
處於低谷期，作為公司新人，需求無法達成，天天加班熬夜，還是做不完，別人一天做完的，我需要兩三天，每一天都是煎熬，我快要受不住了
我想離開
15樓：
正處於低谷期。遇到了一些事情，整個人都變得消極。心裡壓抑太久，所以想在這裡跟素未蒙面的各位說一說。
現在大四，即將畢業，已經有穩定的工作，穩定的感情，所以可能在大家看來，我很好。但是我覺得生活並不如意。從頭說起，我從小在乙個三線小城市長大，從小到大都是優等生，高考失意，進了乙個不理想的大學。
大學生活還挺不錯的，大三的時候遇到了現在的男朋友，我們感情很好，但是我們在考工作這個關鍵的時候遇到，耽誤了學習，我不得不背井離鄉去到大半個中國以外的城市工作，跟男朋友的工作地也隔了兩個省。半年前寒假的時候我懷孕了，不敢告訴爸媽，我跟男朋友的家也不在同省，很遠，所以找了乙個朋友在乙個多月的時候陪我打掉了孩子，這都是噩夢一般的經歷，我經常會在深夜痛哭。乙個月前我又懷孕了，這次我真的崩潰了，從得知懷孕那天起我就開始自暴自棄，變得很消極。
我埋怨男朋友不尊重我，不珍惜我，不愛護我，又讓我承受這種痛苦。這時候我們都在學校還沒畢業，前幾天男朋友陪我去把孩子打掉了。事情好像已經都結束了，但是我發現自己已經變得很消極脆弱了，稍微有一點不如意的事情我就會很不開心，整個人狀態很不好了。
第一次懷孕的事情只有我和男朋友，還有那個閨蜜知道。這次的事情只有我和男朋友知道。我爸媽甚至都不知道我已經跟男朋友住在一起過，而且我的觀念其實也很傳統，我跟他只是年輕不懂事所以發生了婚前性行為，除此以外我們的感情都很好。
這次懷孕的事情讓我變得極其消極，負能量超級多，男朋友看我這樣也很痛苦。事情大致就是這樣，好像生活很不錯，但只有自己知道，我過的不好。
16樓：
現在正處於人生的低谷期吧... 每天都很down所以查了查資料總結下來四件事情比較重要:
1.充足睡眠
2.合理飲食
3.持續運動
4.情緒穩定
我在努力做到也希望大家都可以度過自己的低谷期~
17樓：子衿
畢業兩年，辭了工作，備考教師招聘，結果因為專業不對口，報不了，複習了半年，前功盡棄，又考了乙個專業沾邊的，證沒拿到，還是報不了，只能報村里的，馬上考試了，男朋友跟我提分手，說是回不到過去了，對我沒感覺了，然後就另尋新歡，我為他放棄了好多好多，包括編制，房子都是我設計裝修的，到頭來被甩，為他人做嫁衣，還有一周就考試了，結果生病住院了，要住院一周到考前，我感覺考試無望了，一年只有一次的考試啊，而且我畢業快三年了，什麼都沒有了，現在乙個人待在醫院裡，一天5瓶的點滴，幹什麼都是靠自己，點個外賣，等了兩個小時，好不容易到了，結果還送錯了，感覺到了全世界的惡意，我真的不知道該如何度過這段時間了，現在睡著睡著就哭醒了，白天突然就淚流滿面，我該如何是好
18樓：
正處於人生低谷期，工作丟了，家道中落，友情和戀情的雙重背叛，長輩逼婚。想到很久以前父親說過自己是他的希望，就覺得無論如何都要堅持下去。只能抗，熬過去這一段時間找到工作。
19樓：
每天鼓勵自己硬挺吧，要麼挺過去，要麼就倒在挺過去的路上。跟別人比起來，可能我遇到的困難連困難都算不上，找工作被拒，找兼職被拒，與室友每天見面都把對方當空氣，在實習的地方被老闆壓榨，之前拖欠的工資到現在還沒結清，又不想讓周圍的人看自己笑話，每天在外面強顏歡笑，晚上躲在被子裡捂著嘴哭，有的時候難過得哭都哭不出來，只覺得心臟一陣陣地痛。不敢回家，不敢面對熟人，名校畢業過得像我這麼落魄說出來不過是其他人茶餘飯後的談資而已。
已經失去了對未來的希望和生活下去的勇氣，但更不敢死，作為獨生子女沒辦法想象自己死了父母以後該怎麼辦。每天渾渾噩噩的過，沒有抽菸喝酒的習慣，不知道怎麼麻醉自己，只能清醒地時時刻刻被生活折磨，可能痛到麻木就不痛了吧。
20樓：
因緣際會，自己選擇了乙個可能改變自己未來的職業發展方向－飛行學員。困難不少，由於需要通過國外航校面試才能被選送出國，現在地面理論培訓基本結束，身邊陸陸續續朋友同公司的人都面試成功了，唯獨自己參加了三次面試，卻仍然沒有通過，自己突然有些懷疑自己的當初的選擇，懷疑自己的能力了。有些茫然有些不知所措。
人生的低谷期，都是怎麼度過的？
枝子 放平心態，別想別人怎麼看，只管做好自己，所遇到的災難，自己慢慢解決，別乞求外人幫扶，只有自己多吃苦，咬牙度過。如此，等度過低谷時，你將也是別人另眼看待的人，你也從中學會了好多東西。記住！沒有低谷，就沒有高峰！ 丶明 每個人在人生的旅程中都會不可避免的遭遇到低谷期，有學業上的，有事業上的，還有感...
大家是怎麼度過人生低谷期的？
煒夢想加油 樓總現在怎麼樣了？我28歲一直兢兢業業的做研發，今年被騙1500多萬，瞬間崩了，公司處於隨時破產狀態，我從上一分鐘身價幾百萬，瞬間負債上千萬。好累好累，每天都在自己鼓勵加油，好好活下去，不然怎麼去還錢呀。 題主,說說我自己的感受,完全一面之詞.根據你的描述,女,25歲,創業中,欠款70萬...
陌生人，你們的人生低谷期都是怎麼度過的？
湖人總冠軍 如果你不知道怎樣度過的話，我建議你選擇看看書。我今年就是這樣子過來的，我看的是央視紀錄片 蘇東坡 和 褚時健傳 我們現在所面臨的低谷相對於這些偉大的人物來說，真的是不值一提，可以去看看他們在人生最低谷的時候是怎樣度過的，對於你有很大的幫助，能夠讓你更加的釋然。 嫣然一笑 就是行屍走肉的活...