1樓：夜叉大人
低谷的時候，是自己對這世界認識太少。
只要有一次內心的衝突，就說明有乙個地方認識不對。
一旦我們認識了這個世界的某一方面，就不會在這一方面受阻。
相應地，認識這個世界的內容越多，人也就越舒坦，心裡也越通達。
只是自己平時不想去理解這個世界，希望這個世界按照自己的想法來。
並且希望世界不要有那麼多變化，如果生活都是我所期望的那樣，豈不快哉！
這也是低谷時，不能調整自己步伐的原因。
甚至說，這種低谷時刻，可以說是世界向我們的提示，提示我們的認識範圍有有些窄。
但我們仍不理會，一直在那裡鑽牛角尖。
造成這種狀態，就是自己對自己身份的暗示。
我是乙個好人。這是很多人對自己的第一反應。
錯的那個，不會是我。這是自己的習慣想法。
所以，別人不能對我不公平。這是結論。
然後，衝突就來了。
這些想法，很隱晦，不易察覺。
而低谷期時，我們腦海中會自動產生一些話語，喋喋不休。
就是基於上面的類似內容，在進行自我說服。
說難聽點，是自圓其說。
這個過程很痛苦。
因為這樣的說服過程，所依據的，是我們對自己的身份假設。
所以，適用範圍有限。一種好人身份，可以輻射的範圍小的很。
類似地，其他的身份，能夠讓我們應對一些現實情景，有些不能。
不能的時候，就是要停止這樣的身份。
找到自己新的身份，這個找的過程，就是再去認識世界的過程。
舉個例子，乙個城市生活的年輕人，他就是上學，放學，上班，下班，晚上也是乙個人過，很正常。
同時，他也不會體驗到城市中其他人的生老病死，他就會缺少這種對世界的認識。
他就不會給自己乙個身份界定：我也會生老病死。
相應地，乙個在農村生活，經歷了大家族的老人逝去，照顧老人看病，照顧新生的後輩。他就有機會體驗到這生老病死。
他就有了對自己的一種身份界定的可能，我也將和他們一樣。
這個例子不能涵蓋所有人，也只是做了說明。
認識世界的那個面不同，自己對自己的身份界定就不同，自己身份的認定不同，那麼，做出的反應也就不同。
我是夜叉，關於低谷期內容寫了些東西，可檢視其他回答，願大家都完美如初生，不增不減。
2樓：理工眼看娛樂
潛。伏。
一：潛龍勿用。
人生六個階段 ：潛龍勿用、見龍在田、終日乾乾、或躍在淵、飛龍在天、亢龍有悔。
出自易經六十四卦第一卦，乾卦，「乾為天」。
潛龍勿用。 龍潛於淵，陽之深藏，應忍時待機，不宜施展，利於下一步行動。
見龍在田。 龍已出現在田野，有利於有才有德的「大人」出頭露面，出人頭地。主動去接近顯貴偉人，必有所為。
飛龍在天。龍已飛騰在天上了，自由自在，居高臨下，大展鴻圖。
亢龍有悔。龍到了極高之處，其趨勢必然下降，知進忘退會後悔的。
從《乾為天》的卦辭中我們可看到世間一切事物都是至極即生變，生生不息，迴圈反覆。這是符合天地之道的，也是符合自然規律的。
我們可以將此喻為人生六個階段，即：潛伏時期—初露頭角—勤學苦練—掌握時機—理想實現—功成身退。
二：伏位。
易有八卦，宅有八方，又分為四吉四凶。
四吉星：生氣、 延年、 天醫、 伏位。
生氣：財運大好，身體健康，活力充沛。
延年：財運很好，延年益壽，身體健康。
天醫：財運不錯，疾病痊癒，貴人相助。
伏位：財運小吉，運氣中等，健康如常。
伏=福。
潛伏積福，等待時機。
三：讀書。
一命二運三讀書。
潛伏，多讀書。等待時機。
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