在最低谷的時候，你是怎麼度過的？

1樓：Cometral

我相信明天的太陽還會照常公升起。

我相信發生在我生命當中的事情，我必然有能力面對、承擔並將其化解。

我樂觀地接納那些眼前看起來一無是處的困境與難題。並相信，我一定會從中學會、領悟到什麼。

這些困境背後的禮物，雖然在回去的路上困難重重，又苦又痛，但是我知道這些才能真正拓寬我生命的維度，使我感受到內心中的富足與快樂。

2樓：史丹愛分享

我們成長的過程中，總會遇到低谷

渡過低谷我們就有一次成長

不走出來，可能一直深陷泥潭中

如何走出去？

每個人可能都會有不同的方式

我覺得靠的還是自己

3樓：玥西

在人生最低谷時候把人生最簡單化，生存必須保持下去，再然後找找什麼是自己喜歡的，就是行動起來自己不覺得累，心裡不反感不難受，自己很享受那個自己獨自的過程，這個愛好在身體生物鐘上面對身心都好的。第乙個就是好好呼吸，第二就是冥想，第三就是慢慢觀察大自然。感受一縷一縷的太陽，聽聽孩童的聲音，看看老人的笑臉。

學會哼唱一首自己一直想唱的歌

4樓：朱福軍

你無法判斷是否是最低谷，也許此時的低谷，還是未來人生的最高峰呢，難道應該為此而高興嗎？你所謂的最底谷，是指與以前相比，但是過去的事情，是沉沒成本，不要再耗費精力了。輕裝前行，才能走得更遠。

不要被歷史的包袱拖累壓垮。

5樓：庚寅先生

上帝關了你的門，他不會再給你開另乙個門，因為那樣上帝就沒有任何關門的意義，上帝會給你開啟一扇窗。窗和門有什麼區別，窗比門高，所以你只要找到這扇窗戶，並且越過去，你慢慢就會發現一覽眾山小的感覺

6樓：啥也表是呀

自己慢慢的消化，慢慢的走出來，沒有什麼事情是沒有解決辦法的，多思考一下就好了，不開心的事情就不要去強迫自己做，時時刻刻的都要開心快樂，沒有必要讓自己過得不開心，人生只有一次，快快樂樂的過下來不好嗎？

7樓：郡守

在最低谷的時候，做的最多的事就是在反思，我怎麼解決現在的困境？最壞的結果是什麼？再遇到這樣的問題我還會不會犯同樣的錯誤？怎樣避免犯同樣的問題？

8樓：我的藏寶樓

擁抱一下在低谷的你。人在低谷，猶在漩渦。想不穿，看不透，辨不明，是灰暗時刻。我回想自己的低谷期，也只能說，僥倖得脫。

最好的祝福可能是，時來運轉！

9樓：無所住

找出背後的根本原因，為什麼會有低谷的情緒產生？借助低谷時期鍛鍊修心，將自己的內心變得強大，不再被外在境界所左右，能夠自己做主。生活沒有過不去的坎兒，重要的是能否從中得到成長和歷練！

其實沒有真正的低谷的，只不過當時的你被眼前的事情所欺騙。就像我們有時候回想自己小時候，10年前的事情，會不會覺得當時好幼稚。所以希望讀者已經成功越過高山，一覽眾山小。

當然，上面說的那些不容易做到，好似人人都明白的道理，所以最根本的方法還是心法（佛法會從根本上讓你了解生命的真相）！真的很受益！

10樓：老飛仔講動漫

人世無常，不近人事的事總是很多

每個人都有著低谷和難過的時候

在這種時候你們往往都是怎麼度過的呢？

人生最低谷的時候我壓根根本來不及悲傷我腦子裡想的全部都是如何應對解決，腦子裡閃現出過無限種可能，去做的無非就是成或者敗沒有想過問題解決之後會怎麼樣只想著怎麼去解決，解決完了應該怎麼做都沒去想，再就是想想解決不了會做什麼其實很簡單解決不了就無所謂了一條爛命是吧。雖然會有消極的思想但是每天都在解決問題中度過。自己早上第一件事情就是：

今天要好好的努力，對著鏡子笑一下。在對著鏡子裡面的說，你一定可以成功的，加油！每天堅持。

給自己多一點的信心，積極面對生活，與其沉淪下去，倒不如笑看人生吧。

11樓：九指紋龍

我有一段時間吃了兩個月速食麵，每天除了睡在躲雨的紙板上，每天吃一包速食麵，有次住在沒有窗戶的樓梯下夾層裡抽菸抽的尼古丁中毒，逼的旅館老闆不得不隔三差五敲敲門聽我的聲音，她怕我死了……

兩年多來，進工廠，做搬運工，當船員，被擠兌、被挖坑、被羞辱、被謾罵……受這麼大從來沒有過的委屈，做裝卸做的胳膊放電異常、肩袖勞損，不得不去扎針才能提起來胳膊，床都下不來，卻依舊充滿激情充滿鬥志的在戰鬥，為了什麼？為了生活，為了夢想，為了讓家人對自己欣慰驕傲自豪，為了讓子女快樂平安幸福，為了讓父母不再擔心報答他們的養育之恩，為了讓幫過我的朋友不對我失望寒心，我一直在路上，漂泊的不安定的充滿艱辛痛苦煎熬但又有希望的路上，生命不止，努力不息！我堅信自己通過自己的努力去開拓去改變去全方位發展翻身只是個時間問題，從沒動搖過，我一直在戰鬥，那麼你呢？

12樓：吉祥如意

我的人生從來沒有達到過什麼高谷時期，所以，對我來說並不存在所謂的高谷低谷。我的人生從來就沒有什麼高谷，所以，我從不懼怕低谷。突然有一天，有人對我說：

你到達了人生高谷，我還以為我在低谷呢。突然有一天，有人對我說：你的人生現在是低谷，我還以為我在高谷呢。

所以，人生沒有什麼高谷低谷，不要讓這些來煩惱自己。

13樓：

回憶當年，剛參加工作，公司獎金要拖10個月才發，最後那一周彈盡糧絕，把小豬存錢罐裡的120個一毛硬幣全拿出來，裝了一袋子，一大早偷偷摸摸去樓下的早餐店買了二十四個饅頭，拿回來配醬油吃，撐到了發獎金。

跟那時候比起來，現在的一切困難一切低谷算個毛！

14樓：不知道起啥名

我來回答一下在我低估的時候我是怎麼度過的。

其實我從三年前畢業開始，到去年為止，每一年都經歷過不同的低谷。

第一年剛畢業那會，做的是銷售工作，對於我乙個有點內向，不善言辭的人來說，簡直是個巨大的挑戰，那時受到同事排擠，還受到客戶和顧客的不待見，冷嘲熱諷等等，總之，那一年把長這麼大能經歷的各種眼光都見了個遍，那時候很懷疑自己的能力，沒有自信，做錯什麼事都往自己身上攬，其實有時候並不是自己做錯。那時還特別怕領導，因為被領導莫名其妙罵過幾次，罵什麼bc，nc，當時真的很生氣，傷心，長這麼大第一次被人這麼罵。那一年是我長這麼大受到挫折、困難最多的一年，之前因為都在學校這座象牙塔，沒怎麼接觸社會，所以這些打擊對我來說是巨大，沉重的。

那年年底的時候，因為不喜歡銷售的工作，最終辭了。

接下來，我來說說我那一年是怎麼度過的，其實那年我很懷疑自己的能力，覺得自己什麼都做不好，很沒有自信。當時好像是看了一半有關職場的書，叫什麼忘記了，裡面有句話的大概意思是:每天都記錄一些自己做成功或者快樂的事情，以此不斷的來鼓勵自己，認可自己，讓自己變樂觀自信。

每天早上，我都會對著鏡子裡的自己笑一笑，然後對它說，加油，你是最棒的。確實，經過那段時間不斷鼓勵，我慢慢的建立了自信，從低谷中慢慢的走了出來。還有，如果壓力很大，可以去跑步或者去做其他運動，來發洩自己內心積壓的情緒，這也是種很好的排壓方式。

那會我下班有空就會在住的附近跑步，跑得滿身大汗，不過出完汗後真的很爽。除此之外，當時能從低谷走出來，還離不開我爸和我乙個知心朋友的鼓勵和關心，他們都給了我很大的幫助，特別是在我無助的時候，我都會找他們傾訴，他們會給我安慰和鼓勵，然後我就覺得自己又有能量了，真的很感謝他們。

陌生人，加油，低谷總會過去的，真的，有一天當你回過頭來看的時候，還別有一番滋味，是它讓你變得強大了。

15樓：黃坤-險保一家

嗨，你好，題主，看到這個問題，就想說說自己；

今年三十有三，做過不少行業，大大小小的公司也加入不少；最後選擇了保險業，目前從事有7年了；低谷的時候有過，當覺得最低谷的時候，發現還能在低點，當回頭來看，當年有段時間，連家裡的最基礎開銷，都支付不起，壓力很大，這也是最低谷的事情；從錢來看。

人挪活，換了地方，轉了一圈，開始也不是自己想想的美好；又經歷了一段低谷的平穩時期，反正生活總是要繼續的；

後來就慢慢的變好了，選擇和堅持都很重要；

後來回過頭來在看，也就這樣渡過來了；深入的思考的話，我覺得家庭對我的幫助很大，特別是我的老婆；

愛與責任會給予力量，

時常反思會給予路徑，

然後，堅持不移的走下去吧。

路上，還是需要時常反思，路勁有可能還會發生改變因為，開始看的並不遠，走走也會有不一樣的路徑。

16樓：

感覺現在就是我的最低谷吧，2023年校招進入某大廠做C++開發工程師。分配的開發任務很難，乙個全新的模組讓我乙個人開發，可參考的資料只有官方的英文文件和一些簡單的sample，自己也搞不定，也沒有人可以問。大家都很忙，沒有老人帶我，全靠自己乙個人琢磨，也不知道一直搞不出來會怎麼辦，會不會被裁。

大佬每天都要和我對，匯報進展，可明明又沒什麼進展，哎，每天都很累。兩個多月來都沒怎麼休息，每天晚上回來都差不多12點或者凌晨，整個團隊的氛圍就是大家都很卷，有的人甚至會深夜遠端操作，哎，也不知道是不是自己不適合程式設計師這個職業，每天都活在自我否定當中，但又不敢任性不幹，畢竟家庭條件不好，需要扛起家庭的重擔，每天過的都很難，我真的很努力了，但可能就是實力不夠吧，也許是沒有天分！

不知道這算不算人生的低谷，反正這算我人生中很難熬的一段時間吧，可怕的是不知道啥時候才能熬過這段時間！

在最低谷的時候，你是怎麼度過的？

在人生最低谷的時候你是怎麼度過的？

當你在最低谷的時候，你會做什麼？

你是怎麼度過你的低谷期？

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