1樓：成都心理工作室
為什麼，那些普遍發生和存在的各種事件，環境，特定人物的言行舉止，對於普通人來說，都不會產生嚴重應激狀態；對於你而言，卻成了折磨，讓你身心備受煎熬？
要理解這個問題，必須從這些人獨特，卻極其相似的成長經歷中，去找根源。
這些人，從小到大，必須，幾乎是時刻關注自我成長環境中，特定成年人---這些人，都是你生活中的各種權威，他們可能是父母，親友，鄰居，老師等等---的臉色，隨他們高興而強作歡顏；他們生氣，自己必須表現得義憤填膺；最可怕的是他們不動聲色地沉默，自己戰戰兢兢，如履薄冰，手足完全無措。
整個成長過程中，這部分人幾乎失去了自我，他們一切的言行舉止和情緒狀態，都是為了全力去討好，迎合某個甚至某些，感覺上，對自己幾乎可以生殺予奪的權威。
2樓：汪立彬說口吃社恐
社交恐懼症的形成和疑病素質（過度的關注自我，以自我為中心，自卑，敏感，急躁，易怒，喜歡自我否定，追求完美主義等）、過往有在社交中表現不好被打擊的經歷、精神互動作用、錯誤的認知和思維有關。
如果你會極力的避免和人的交往，如果不得不交往，便可能會出現舉止笨拙，臉紅、心悸、出汗和顫抖等軀體反應，心理上也會出現強烈的焦慮反應，驚恐發作。對你的生活造成了影響，比如話到嘴邊了就是說不出來，耽誤事。而你事後也明明知道你所害怕的事情是不合理的，但是你還是會深陷恐懼之中，無法自拔。
以上情況持續時間達半年以上，你就有可能患上了社交恐懼症。
社恐是一種複雜的心理疾病，需要系統的心理干預，通過陶冶你的疑病素質，打破精神互動作用和建立正確的認知來克服社恐。
汪立彬克服重度社恐和口吃的傳奇經歷
如何克服較嚴重的焦慮症？
星心刻 我在18年的時候得了焦慮症，克服焦慮症這樣的語言描述會讓自我與焦慮症的衝突更強烈，我更願意用接納焦慮症這樣的語言描述來告訴我自己。覺察自己，重新去認識自我與焦慮症的關係，從新構建自我與焦慮症的關係，接納它。 做一名勇士 焦慮症是不能被客服的，焦慮是一種正常情緒，不可能痊癒後就不會焦慮了。焦慮...
大老師式和折木式的智慧型究竟是如何形成的？
早為 先分析人物 宅男的自命不凡經過藝術加工 大老師 對於當代日本年輕人 不只是死宅 的隱晦奉承 折木奉太郎 再次強調，大老師和折木的差異很大，不要把他們簡單歸為一類人。冰菓 面向的物件並不是死宅，只是 年輕人 所以作者迎合的是當時流行的 草食性 文化.其實用 佛系 形容大家就能理解。所以折木奉太郎...
財富究竟是如何創造的？
Tony Fan 財富是什麼。財富怎樣來。財富怎樣傳承？好大題目。財富就是能節省時間的事和物。糧食是財富，有糧食就不用花時間種地了 材料 工具 智財權 都如此。財富的增長就是效率的提公升，因為能用更少時間換更多時間。怎樣傳承？時間不可駐留，所以財富是無可繼承的。對富翁的第二代和第三代來講，遺產就是社...