1樓：孟子坤啊
其實生理期期間，雖然會難受，腦子確實很活躍，你可以選擇臥在被子裡，用手機搞定一切，先記錄你的筆記，後面再騰去筆記本，當然並不適合數學等需要計算的學科。
2樓：feng
我現在就是這樣子的。
但是我覺得吧，情緒是可以調整的。可能月經期間，因為我們的身體原因，會不可避免的帶來一些影響。所以這個時候就不要太過於強求自己，可以在不舒服的日子裡面對自己稍微寬鬆一些，保持心情的愉快，不要給自己太大的壓力。
學習的話，就首先要把學習當成一件很放鬆的事情去做。因為尤其是在這個不舒服的時期，你越覺得很煩，不想看，他難，就會越不想做，效率會更低。
可以嘗試著用一些其他的辦法，比如說稍微減少一些學習的量，因為其實如果很不舒服的話，大量的學習也不是太有效果，因為效率不是很高。或許可以上午稍微學習那麼一上午，下午聽聽歌吃吃東西嘛，或者看看書，然後做做瑜伽，嗯，看個電影什麼的。反正只有自己開心了，保持一定的活力，才能更有效率的去做其他的事情。
至於效率這種東西，在這幾天就不要過度的追求了，如果說你是乙個有很強自律能力的人，你覺得自己可以做到，那可以去努力試一試，如果說在嘗試了之後覺得很難受，那就立刻停下來，去做一些可以讓你放鬆的事情。
希望你可以愉快的度過這個特殊的時期。
3樓：吾法吾天k
正常的，每個人身體反應都不一樣，情緒波動多大也不一樣！所以想吃就吃，想發脾氣不要對著不想幹和不能理解的人就好！不要逼自己啦
管理情緒是能力！管理理解，只要自己覺得盡力了就夠了！
月經期間有什麼忌口？
全V健康 月經期間進食及注意事項包括 1.忌食生冷食物，進食生冷食物容易形成寒凝血滯 氣血流通不暢，導致痛經或有血塊發生 2.進食可以補鐵的食物，如豬肝 菠菜，鐵是造血的主要原料，月經期間經血流失過多，注意葷素搭配，保持飲食均衡 3.避免進食酸辣刺激性食物，在月經期間，消化功能減弱，如果進食刺激性食...
月經期間可以泡腳嗎？
念念不忘 因此，泡腳也等於刺激了這 6 條最主要的經絡。嚴重心腦血管疾病及低血壓患者 用熱水泡腳時，會導致足部表面的溫度公升高，繼而足部表面的血管擴張，流向足部的血液會因此增加。因從心臟流出來的血液總量是一定的，這將意味著其他臟器和部位的血流量會有所減少，從而導致心臟 大腦等重要器官的缺血缺氧的狀態...
月經期間女人可以吃香蕉嗎
good boy 經期是每個女性都會有的事情，有些朋友在經期的時候吃各種各樣的東西，那經期可以吃香蕉嗎？1.月經期間吃香蕉有很多好處 香蕉裡面含有非常多的維生素b6，這是一種可以讓女性月經期間不穩定的情緒變得更加穩定的一種物質，而且香蕉裡面還含有非常多的微量元素，這些微量元素中以鉀的含量最多，女性月...